人际交往中，互相帮助是一件很平常的事情。但现实中，有些人在帮了别人以后，反而会收到对方的责难。一点好处没占到，却受到了很严重的心理伤害。
　　从心理层面来看，不是所有的人都可以去帮助的。比如说下面这3种人，千万＂不能帮＂，否则受伤的一定是你自己。
　　（1）承认自己在求助的人不能帮
　　一种是假装他们的请求只是你举手之劳，用看不起你时间精力能力的方式，抹杀＂你付出他得到＂这个事实。另一种是把他个人的求助美化成正义公理，把你推到道德制高点上，＂如果你做了这件事，你可是为了这个世界，而不是为了我。＂
　　对于这样的人，如果对方不主动来寻求帮助，你可千万不要热心肠的凑上去，否则你一片好心，反而会招来对方恶意。
　　（2）没有感恩之心的人不能帮
　　这些人是不值得被帮助的，在你帮助他们之后，稍微有机会，他们就会反打你一杷。这样的人在传销中是最多的：好吃懒做，整天坐着发财梦，靠着坑害自己最亲近的人却谋取不正当的利润。如果在他进入传销的时候你借钱给他，这种帮助他的方式将会促成他把更多的人拉下水！
　　同时，人类心理的适应性是很强的。当你持续的，不求回报的帮助一个人时，哪怕对方本来对你充满感激，也会在时间的影响下，潜移默化的把你的帮助当成理所当然。所以，还要避免无偿的，长期的去帮助一个人，这是一件很危险的事情。因为，免费的总是廉价的，至少在别人看来是这样的。
　　（3）共情他人的人不能帮
　　在心理学上，有个很神奇的现象：你越帮助一个人，你对这个人的好感度就会越高。这其实很好理解，你投入的越多，自然越不想割舍，心理状态也会潜移默化的被改变。共情（empathy）也可以被称之为同理心，指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。
　　这种巨大的落差，首先会使得你产生巨大的失落感，对自己产生怀疑，危害自己的心理健康。其次，会让你因为舍不得前期的投入，而继续加大帮扶力度，陷入恶性循环之中。
　　结语  ：  因为你是个老好人，不懂得拒绝别人，而你向别人求助时，又有点爱面子，不太敢说出口，即使说出口，只要别人一不情愿的样子，你就不想为难别人。从现在起，你要学会为自己着想，学着对别人说＂NO＂。刚开始可能心理会有点忐忑，但习惯就好了，你要知道，老好人在现在这个社会是会吃亏的，加油，努力改变自己！

数字人民币App新增随用随充功能近日，数字人民币（试点版）App更新了新版本，主要更新内容为数字人民币支付服务升级，钱包添加银行卡，随用随充更便捷。根据数字人民币（试点版）App文字介绍，随用随充功能是指数字人民屏幕的较量苹果的超瓷晶面板和华为的昆仑玻璃，到底谁更耐用？9月作为华为Mate50系列和iPhone14系列的战场，不仅是很多人关注，且还会经常被拿来比较。像是这一次两者的屏幕都进行了升级，iPhone14Pro系列的还是超瓷晶面板材质，苹果公司不起眼的赠品，一个能卖145元，你扔了吗？最近这些年有非常多的人都非常喜欢购买苹果的产品，因为苹果的产品作为高端品牌当中的代表，在全球的销量都非常的高，尤其是现在老百姓的收入水平越来越多，人们也能够支付得起苹果品牌的价格。全智贤终于换了短发，穿一身黑秀高挑身材，确实是不败女神说到全智贤大家应该都很熟悉，毕竟她也是赫赫有名的韩国女神，在很多人的眼中，全智贤的气质都是独一无二的，全智贤终于换了短发，她的身材也特别高挑，尤其是这一次穿上一身黑，低调中又不乏时入秋后，是喝红茶还是绿茶？循环4不喝，应季喝茶很重要导语入秋后，是喝红茶还是绿茶？循环4不喝，应季喝茶很重要民间有句话一直流行到现在中秋过，秋分到，如今中秋已经过去有一段时间了，眼下就是人人盼望的秋分节气了。为什么这样说呢，与往常不秋分后，骨质疏松多发，提醒2种早餐对骨骼不好，不妨了解下随着秋冬的到来，尤其是秋分之后，天气也明显开始转凉，不少中老年人会因为天气凉，而出现关节疼痛，腰背酸痛等不良症状。其实，这大多是由于骨质疏松在作怪。而这个时间往往也是中老年人养骨的身体内部，帮助身体清理毒素和垃圾的这三把扫帚你了解么我们每个人身体里都有三把扫帚，帮助守护我们的健康，帮助我们身体，清理垃圾和废物，这三样缺一不可，你知道它们是什么吗？一物理扫帚它主要是食物纤维，包括膳食纤维半纤维素水溶性纤维果胶等阳气入筋，百病不侵，张仲景一个补阳方，温通筋脉，赶走一身寒湿大家好，我是沈医生。阳气入筋，百病不侵，今天给大家分享一个医圣张仲景的方子，可以恢复四肢阳气，身上的阳气通了，寒湿消失，各种腰腿，肩膀颈椎关节痛也随之消失。阳气就像我们身上的太阳，关于癌细胞，你了解多少？中医建议，要防癌，最好做好这些虽然癌症之谜正在解开，癌症将成为可以治愈的慢性疾病，但是，就目前情况来看，癌症仍然严重地威胁着人类的健康。目前，人们对癌细胞已有了一些新的认识，我将它们归纳起来，分享给大家。癌细胞91岁国医大师陈可冀的养生方法记住这6点，或能受益良多每个人都想自己的身体健康，能够长寿，可是人有生就有死，这是自然界的规律，任何人都无法避免，要知道衰老和死亡总会到来，只是早晚而已。虽然大家都会经历生老病死，但是可以通过合理有效的方下一个哈兰德已经登陆意甲，被认为是最炙手可热的前锋如今，埃林哈兰德加盟了欧洲顶级俱乐部之一的曼城，寻找下一个哈兰德的征程已经拉开帷幕。几年来，人们一直期待这个球员是本杰明塞斯科，他在挪威人的前东家萨尔茨堡红牛被称为迷你哈兰德。这种