好险!差点成为地中海!这个生发方法幸亏知道的早
好险!差点成为地中海!这个生发方法幸亏知道的早!
三个月的时间,我这"地中海"式的头顶终于转变为"发量王者"!
作为一个程序员,这个方法真是救了我的老命,不仅实现了发量逆袭,这颜值还提升了好几个台阶!这发量,这蓬松飘逸的头发,谁看了眼睛不发光啊~
虽然我职业是程序员,但也不是天生就秃头的!自从在互联网搬砖之后,头发就肆无忌惮的脱落.....咱就是说,年轻人工作努力,熬夜加班怎么了?至于掉这么多的头发吗?掉发多了之后,头顶就成了这个鬼样子!
为了不让自己这么丑下去,我就查找一些防脱育发的资料,开始"秃头男孩"的自我救赎!好在老天不辜负努力的人,经过了两年的苦苦挣扎,终于成功上岸了!不得不说,头发影响颜值这话说得一点都没错!我算是亲身体会了!接下来就来跟大家分享一下我的方法吧!
一、滋养新发
毛囊吸收不到营养就会的干瘪,提前进入休止期,发丝也会变得细软、易脱落,没有光泽!所以我们拯救秃头的第一步就是要:滋养!促进营养吸收! 于是就在网上找了好久,还结合身边爱购物的女生建议,这才找到了 下图这个 "神器"!
安瓶的形式用起来挺小巧方便的,办公室也随时都能滴,抹到头上蛮清爽的,用手揉一揉就吸收了, 我坚持了三个月,头发跟之前的对比就很明显了,掉发也减少了,到现在我不说根本没人看不出来我曾经差点秃头! 同事们一个个见我发量变多之后,也开始像我求经,现在都是我们办公室的"新宠"了!
二、头皮养护
头皮养护也是生发步骤中不可忽略的一步,我一般每天都会抽几分钟时间进行头皮按摩,不仅可以放松头皮,还能促进血液循环,加快头发的生长。用按摩梳或者经络梳都是可以的,坚持下来一定有效果!
三、辅助措施
1、不熬夜,熬夜真的是很伤身体的,想要长头发一定要做到在11点之前入睡,每天睡觉时间不少于七个小时。
2、清淡饮食,多吃水果蔬菜和蛋白质含量高的食物,尽量少吃辛辣油腻和高糖高脂的食物。
3、坚持运动,运动可以促进我们身体的新陈代谢,对头发的生长也是很有好处的,建议每天至少半小时!
以上都是我个人的一点生发经验,大家可以根据自己的情况自行参考,相信坚持下来一定会有收获的!