张先生来自于湖南长沙，早些年由于腰腹部突然胀痛进院而被诊断为肾结石，在积极接受治疗后病情得到了缓解。时隔11年后，今年3月份，张先生又出现腰腹部疼痛，好像拿刀割或针刺般疼痛，结果被诊断为草酸钙结石。 医生立即为张先生做输尿管镜的激光碎石取石术，顺利把草酸钙结石取出，去除梗阻，现在张先生已完全恢复。在医生的了解下，原来张先生患草酸钙结石跟每天喝浓茶水有关，一天至少喝三斤茶。虽然喝茶有好处，但并不是所有的茶都能喝。 哪些茶不能喝？ 1、生茶 未经过揉捻工序而直接烘干的青绿茶，这就是生茶。此类茶会直接刺激胃黏膜，饮用后会出现胃痛或其他不适。 2、浓茶 之所以张先生患有草酸钙结石，主要根源是喝太多浓茶。其中含太多茶碱和咖啡因，有强烈的刺激性，易造成入睡困难、耳鸣和头痛、看东西模糊和胃痛等。 3、高温茶 通常茶用刚煮开的水冲泡，直接饮用可烫伤食道黏膜和胃黏膜，常常喝烫茶会使得黏膜因烫伤而反复修复，日积月累而发生癌变。 4、泡时间长的茶 茶经过长时间冲泡，其中的营养物质会被氧化，尤其是茶多酚和蛋白质等，降低茶汤颜色，使得香味流失，营养价值大打折扣。另外，茶冲泡的时间太长可增加微生物含量，饮用后易出现腹泻和呕吐等。 5、变质的茶 没有正确储存茶，吸湿后易发生霉变，其中含太多致病菌和微生物，同样也不能饮用。 经常喝茶对身体带来哪些好处？ 1、降低全因死亡风险 《内科学年鉴》发表研究结果： 跟不喝茶的人群相比，每天喝2~3杯茶全因死亡风险降低13%。此研究纳入50万名英国人，经过长达11年随访得出来的。 2、降低患心血管疾病几率 《欧洲预防心脏病学杂志》发表一篇来自于我国的新研究结果： 常常喝茶可降低心血管疾病几率，特别是天天喝茶者、喝绿茶者、男性等最为获益。 研究截图 3、降低患痴呆症风险 《自然》 发表一篇新的研究：跟从来不喝茶的人相比，坚持喝茶者患痴呆症的几率降低16%。此研究来自于 复旦大学 ，研究纳入37万多名志愿者，经过长达9年的随访而得出来的结论。研究还发现，喝茶量跟痴呆风险间有U型关联，一杯茶约等于250毫升，最好的饮用量是一天三杯。 如何才能健康喝茶？ 1、晚上喝茶慎重 晚上喝茶是否会造成失眠取决于三个方面，分别是对咖啡碱的敏感程度、所选择茶叶中咖啡碱含量、喝茶方式等。多数人晚上喝茶不会影响睡眠，但应选择温和的茶，比如老白茶或红茶等，同时控制量，有助于安神。 2、减肥不能寄托于喝茶 喝茶确实能促进食物消化，解除油腻，但减肥瘦身效果并不理想，甚至会增加食欲而导致肥胖。 3、不能空腹喝茶 肚子空空时血液中葡萄糖含量低，此时喝茶会进一步降低血糖水平，从而出现低血糖反应，比如头痛头晕、冒冷汗、乏力和恶心等。 4、茶不能浸泡一整天 茶叶经过好几个小时浸泡后，会释放出茶多酚和咖啡碱等，使得茶水味道浓重，失去品尝价值，而且有损机体健康。 5、不能喝烫茶 一般用滚烫的开水沏茶，直接饮用可烫伤口腔和食道黏膜，增加黏膜癌变几率。 家医君寄语 喝茶虽好，但需掌握科学的喝茶方法，这样才能让身体受益。还需要提醒的是，掌握喝茶的最佳时机，应安排在饭后一个小时左右；饭后不能立即喝茶，以免造成消化不良，影响机体对铁吸收。 家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
阳康恢复期，这一碗汤要多喝，清淡不油腻，滋补身体恢复体力强阳康恢复期，这一碗汤要多喝，清淡不油腻，滋补身体恢复体力强！不知道有多少朋友跟精灵一样，属于虚弱体质，冬天一到就畏寒，穿再多的衣服，手脚也总跟冰块似的尤其是经历了这一场病毒的入侵，阳后身子虚咋办，建议多吃2肉3菜，少吃发物，助力体力恢复冬日生活打卡季阳康后需要两周的恢复期，人们普遍感觉身体更容易疲倦了，不仅乏力困倦，还容易头疼气喘，身体远不如生病之前，还有很多人身体素质越来越差，饭量也越来越小，这样很容易造成营养40多岁男人不服老？平时敞开吃5物，补充阳气，腰腿有劲体力好提到保养一词，很多人都会第一时间想到女性对脸部手部的保养，忽略了男性群体也需要保养。可能对大多数男性来说，并不在意慢慢爬上脸颊的皱纹。可事实上，随着年纪的增长，衰老不仅仅会体现在脸夫妻阳康后怎么备孕？体力如何恢复？网上有各种与新冠病毒后遗症有关的消息，其中有一条就是影响生殖能力。在感染新冠病毒恢复健康之后，究竟多久才能够备孕？这成为了困扰诸多小夫妻的一大问题。而湖北省妇幼保健院生殖科副主任文ampampquot阳康ampampquot归来游东台，一键重启治愈时光从花开时相遇从雪落时相识从年味中相知三年疫情终有止疫情至今的东台有冬雪有春华，有围炉煮茶，有书香一瓣属于冬日的治愈时光这三年从未缺席时光匆匆一瞥在这个冬天是时候在幸福东台重启治愈之户外旅行求生，家庭紧急避难逃生清单2023年指南我的生活也是头条生存小贴士户外旅行，野外求生！紧急生存工具包清单2023年指南你永远不知道生活会玩什么把戏会是自然灾害生态灾难还是内乱？这些事件和类似事件超出了我们的控制范围。我们广东队消息徐杰伤病无大碍，杜锋冲击最佳教练徐杰伤情报告出炉。北京时间1月1日，CBA常规赛如期进行，广东男篮在上一轮比赛击败北京首钢后，已经是豪取11连胜的佳绩，稳居在积分榜第二名的位置上，在和北京首钢这场比赛中，后卫球员强企之路丨鑫达再添两家高新技术企业！累计拥有13家！近日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布关于对河北省认定机构2022年认定的第二批高新技术企业进行备案公示的通知，平泉市安利矿业有限公司唐山鑫丰实业有限公司凭借扎实的技世界杯结束后，身价暴涨的9位球星卡塔尔世界杯已落下帷幕，但许多球迷表示意犹未尽，毕竟4年才一次，等待的时间有点漫长，不过这也正是世界杯的魅力之一。回顾卡塔尔世界杯，有人愁来有人欢喜。愁的是许多巨星未能参赛，比如身电动车有好消息，三轮车老年代步车迎新规，多地允许继续用？请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。野蛮生长的低速电动车市场，在国家要求的升级一批规范一批淘汰一批的发展趋势下，已经进入深度的洗牌期。虽然说出来你别不信，乔丹之后NBA只出现过3位门面球星KD落选什么叫门面球星，那就是NBA的代表球星，这里面实力肯定要强，但是更主要是人气高，商业价值高，粉丝基数大。奥尼尔，邓肯，实力毋庸置疑，但是人气上，商业价值这些是差强人意，他们可以算是