冬吃藕,赛吃肉!分享个最好吃的做法,不炒不炸,香甜又软糯
都说"上有天堂,下有苏杭",这句话是在赞美苏杭江南的美景,可以与天堂相媲美。但苏杭的美远远可不止只有美景,还有很多具有代表性的特色美食。
糯米缠绵心满满,桂糖荡漾意深深。这两句用来形容糯米藕是再合适不过了,当软糯的糯米与莲藕的发生碰撞,口感就发生了翻天覆地的变化。香甜、细腻、软糯、醇香等,这些都是它的口感,爱吃甜食的你一定会爱上这道菜,不愧是苏杭的特产之一。
都说秋冬吃藕赛吃肉,可见莲藕也是非常好的滋补食物。它有着补血益气、清凉润燥的功效。不过莲藕性寒,冬季吃的时候还是要搭配一些温补的食材,如红枣、红糖、冰糖、糯米等。这些都是可以健脾暖胃的食物,同时还能滋补气血,润肺降噪。
食材清单: 糯米300克、2节莲藕、100克红糖、50克冰糖、30克红枣、3克干桂花
1、糯米300克,加水提前泡一夜,糯米提前泡一夜更容易熟,口感会更软糯,糯米泡好后沥干水分备用。
2、接着准备2节莲藕,先清洗干净,洗掉表面的泥巴,然后刮皮备用,藕节记得别切掉,处理干净后开始灌糯米,先把莲藕的一端切开,大约5CM左右。
3、接着把泡好的糯米用筷子填入各个藕孔里面,边塞边磕打一下藕身,让糯米塞得更紧实一些,做出来的颜值会更好看一些。
4、藕身填满糯米后把盖子里面也塞满糯米,然后再盖回去,用牙签固定就可以了。
5、全部做好后放入高压锅里面,然后倒入一大碗清水,水量末过莲藕就可以了,然后盖上盖子大火焖40分钟,先把莲藕焖熟焖软。
6、40分钟后开盖,这时候锅里的莲藕水是淡淡的粉红色。
7、接着加100克红糖、50克冰糖、30克红枣、3克干桂花,盖上继续焖煮15分钟,让甜味儿都充分地融入到莲藕里面去。
8、然后再把莲藕舀出来,汤汁也倒一部分出来,继续边熬边收干汤汁。
9、煮的时候用勺子不停地把糖浆淋到莲藕上面,熬到糖浆黏稠的时候就可以关火了。
稍微放后就可以切片了,再淋上一点藕汁糖浆,香甜的糯米藕就做好了。
糯米与莲藕充分地融合在一起后,不仅有红糖的香甜,还有一丝丝桂花的清香。
糯米藕又名蜜汁糯米藕,虽然是江南地区的特色名吃,但做法其实并不复杂,只要有耐心一点就好,喜欢就赶紧试试吧!
蓉儿小贴士:
1、做糯米藕一定要把米塞紧实些,这样切出来的成品藕片才会好看,藕孔里面的糯米也才会饱满。
2、用牙签固定盖子的时候要固定好,避免焖煮的时候脱落,这样糯米就溢出来了。
3、红糖上色,冰糖入味,冰糖甜味醇厚不腻,可以缓解红糖的甜腻程度,吃起来口感会更好。
4、连藕的选择上非常关键,第一是要选择炖汤的粉藕,其次是要选择藕节粗壮饱满、较短的为宜。
致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
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