11月7日晚7时许
　　湖南省长沙市岳麓区风光足球场内
　　上演了一场＂生死救援＂
　　↓↓↓
　　11月7日晚上7点
　　长沙岳麓区风光足球场上
　　两支球队正在进行友谊赛
　　开场约10多分钟
　　一名球员在去场边捡球的过程中
　　突然倒地昏厥
　　一时间，所有的球友都担心地围了上去
　　原本在场边吃饭候场的医师彭靖寰
　　凭借着医生的本能
　　第一时间主动上前抢救
　　彭靖寰检查发现球友呼吸、脉搏＂都没有了＂
　　判断是心脏骤停，立即展开心肺复苏
　　球友们同时拨打了120
　　＂按压一个循环，打开了气道以后，发现舌根是后坠的，然后马上解除了气道阻塞的问题，然后一直继续抢救。＂彭靖寰告诉记者，当时出事球员的瞳孔出现了扩大情况，所以他一直很担心。事发10多分钟后，救护车抵达现场，倒地的球员被送往医院。当晚10点40分左右，该球员的家属来电称，经过医院一系列抢救，球员恢复了心跳和呼吸，并且恢复了意识。好消息的传来，让彭靖寰揪了一晚上的心终于放下了。
　　据了解，彭靖寰是湖南中医药大学第一附属医院2022级住培医师，27岁的他性格开朗，喜欢运动。说起当天晚上他在足球场上的救人举措，同事们纷纷为他点赞，彭靖寰却腼腆地笑笑：＂当时那个状况，大家都会上去的，这是当医生的职责所在，患者转危为安，是大家齐心协力的结果。＂
　　近年来，因为剧烈运动引发的心脏呼吸骤停事件时有发生。那么，遇见此类情况如何第一时间高效、专业地施救呢？
　　湖南中医药大学第一附属医院急诊科副主任、医院急救技能导师刘剑给出建议，对于心脏骤停的患者，首先评估患者的心跳呼吸，如果确认无呼吸心跳，则要立即启动心肺复苏，心肺复苏有黄金救治四分钟，因此救治越早成功的机率就越大。在救护过程中也要及时拨打急救电话，尽快将患者送往就近医院救治。
　　刘剑副主任提醒，四个方法能够预防运动过程中出现心脏骤停。一是在运动之前进行适当的热身，二是避免在喝酒劳累、感冒发烧时进行激烈运动，三是运动的选择要量力而行，避免做超过自身身体承受能力的运动。四是平时做一些健康体检，检查心脏呼吸，排除自身有无潜在疾病。
　　记者：梁好、骆妍婷（政法频道）

深秋补阳，手脚不凉！建议常吃4种温补食物，秋冬不怕冷秋日生活打卡季俗话说一场秋雨一场寒，秋风萧瑟，进入深秋以后，天气越来越冷，要注意保暖，当心寒气入体，在饮食上要多调节，少吃羊肉和生姜，因为这两样属于发物生火，吃完之后会转为内火燥上四川观察云走长征路上线快来获取你的专属勋章在中国共产党第二十次全国代表大会即将召开之际，四川观察推出云走长征路健步学党史微场景小程序，邀请广大网友在日常健步中重温长征历程与长征精神。云走长征路小程序选取金沙江泸定桥等13个把教育科技人才连在一起谈二十大报告里的教育关键词2022年9月20日，上海，全球青少年人工智能教育峰会星际列车主题展区。（视觉中国图）2022年10月16日上午，中国共产党第二十次全国代表大会开幕，习近平总书记在报告中指出，要全创新驱动发展发展新引擎动能更强劲7月24日，搭载问天实验舱的长征五号B遥三运载火箭，在我国文昌航天发射场点火发射。新华社发在2022世界5G大会中国电信集团有限公司展区，参观者现场了解5G产品。新华社发在2022CBA重磅处罚！辽宁6人被罚16万，郭艾伦禁赛，杨鸣韩德君未能幸免北京时间10月18日，CBA官方再发布处罚公告，辽宁男篮郭艾伦等人私自外出，违反赛区规定，被禁赛6场，加上处罚10万元，其中总经理刘子庆，主教练杨鸣，球队队长韩德君都未能幸免，由于认真抄书第四天，成长就是接受抄书打卡第四天，虽然只有一分钱，但是不影响我的动力。今日抄书成年人的世界没有容易二字成长就是接受成长就是接受生活中工作中总总的无奈，如果哪一天能够感觉顺理成章理所当然地接受了这许多今夜，我要抱着你的芳名入眠文丹派雨相公（成都）夜幕，已经低垂这座城市又即将灯火阑珊虽然会华灯璀璨虽然繁华大街上行人还会接踵摩肩可是，没有你在身边我依旧会孤单依旧会夜深人静度日如年亲爱的，今夜我要抱着你的芳名每日好诗每当叶落归根，总想推开一扇门每日好诗态度对一根烟有态度和对一杯酒有态度说明一个人常怀感恩之心一个人对独处有态度也能看出一个人对饮誉心生敬畏生命不受他人控制受控的只是一个人的野心他们对我说要给喽蚁一个家要给浩瀚秋色横空踏浪前行风正劲秋色横空踏浪前行风正劲庆祝党的二十大胜利召开（词林正韵白朴体）何承藻（武汉）先祖炎黄。福威遮海内，史册流芳。张狂外盗勾家贼，神州屡陷存亡。红船启，荡渺茫。似圣火，燎原惊四方。岁月峥为何要将国家安全和社会稳定结合？专家解读二十大报告2022年10月16日，在江西省峡江县邮政分公司，集邮爱好者在购买二十大纪念邮票。（人民视觉图）看到二十大报告中有国家安全是民族复兴的根基，社会稳定是国家强盛的前提这句话时，中国人速览！二十大报告中的法治金句10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。习近平代表第十九届中央委员会向大会作报告。这些金句，带您学习二十大报告中的法治要点。坚持走中国特色社会主义政治发展