一般昆明人爬西山，都喜欢从西山脚底高峣的正大门，穿过茶马花街，徒步前行。
　　曾经西山的入口，现在变成了美食街。
　　而我今天介绍大家的是一条小路，从这条小路也可以爬到龙门景区。它就是西山千步岩。
　　当地人也念＂千步崖＂，沿着地图所示，到达入口处。入口处在茂密的树林旁，一不留神就会走过头。
　　千步岩不同于西山现有的栈道，它全部是石台阶。下图是西山新建的栈道。
　　穿过湖滨西路，来到路口向南边走，大约十多米就有一个入口。
　　沿着入口上山，就是千步岩，全是石板路。
　　这就是前往千步岩的入口。路的两旁全是茂密的树林，阳光无法照射进来。
　　盛夏去爬的话，感觉非常的凉爽。山里的空气是那么的清新。这与相隔不远的市区，形成了鲜明的对比。
　　这条古道全是石板路，大约有900m。弯弯曲曲一直向上延伸，最终来到西山景区的售票口。
　　全程爬完大约需要18分钟，一边爬，一边出汗，一边欣赏美景，一边拍照留恋。这已经是我每个周末都要去的日程。
　　每到周末的早上，约上三五好友，骑车到山脚下。背上背包，脱下口罩，开始享受大自然的空气。
　　树林中透过些许阳光，微风徐徐地吹来。正在爬山的身体，丝毫感不到寒冷。
　　入口处还会有小商贩在出售饮料、水、零食和一些当地的农产品，番茄，黄瓜都是常见的。千步岩古道，应该说历史久远。它或许是最早上西山的古道。
　　对于年轻人来说，爬山问题不大。可能老年人就会稍微费力一些。因为，它的垂直高度比较高。有一部分台阶的高度也比较高，爬起来会稍微费力。
　　这更适合年轻人去爬山，可以带上小孩一起去锻炼，终点也就是西山景区的售票口。可以稍作休整，喝喝水，吃吃零食，看看日出，都是那么的美丽。时不时，树林两旁还会有松鼠跑下来觅食，堪称一幅人与自然的完美画卷。
　　千步岩，它的风景不是说有多美丽。感受它的是它的绿，是它的清新！
　　在整个爬山过程当中，在繁华都市边，就可以享受大自然带来带给人类的树荫、空气和宁静，这一切是那么的美好！

轻拾岁月，淡然行走漫步在雾岚朦朦的秋雨中，显得有些逸然和谧静，花落，无声也优雅，纷纷扬扬的还是心念。轻步在盈盈浮世的喧嚣里，让生活留一半的淡然，清新，让心境，明如水，淡如茶，静如禅。随着那风微摆的褶劝君莫要虚度光阴人的一生，充其量三万六千五百天。这其中，三分之一是固定消耗，比如吃饭睡觉，三分之一是随机支配，比如看书学习生病修养，剩余的三分之一才是自主支配。所以，我们实际的有所用的生命只有12家国情怀家国在我心我家在中国，是生我养我的地方，我没理由不爱他，对他我有深厚的感情，如果说我很有钱，我也不会象现在这些明星，巨富，贪官去移民，因为我有一天老去，九泉之下见我父母一面都难，况舍与得（一百一十八）抄书打卡第205天。2022。9。22享受快乐慢生活生，无非就是一曲生命赞歌，而活也便是一种艰辛曲折。但愿生活美好，我会静静品味，享受慢生活。慢是一种幸福的标志，慢是一种享受象征，手撕面包像云朵一样柔软，越嚼越香，做法和配方都给你关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦今天我们用波兰酵头来做手撕面包，这样做出来的面包麦香味很浓郁，比起吐司会更有嚼性，越嚼越香。最近迷上了做各种酵头面包，真是江西农村办宴席，辽宁大爷去参加，开席直呼美味佳肴太过瘾江西农村办宴席，辽宁大爷去参加，开席直呼美味佳肴太过瘾这个江西省在大众心中存在感很低，但其实他这里有我们中国人的标签，陶瓷景德镇，当然这里的美食也非常的多，有南昌拌粉和瓦罐汤，都是天冷多喝疙瘩汤，做面疙瘩别用筷子，教你一招，1分钟能做几千个现在的天气特别适合喝汤。今天就来分享一个疙瘩汤的做法。怎样才能做出颗粒分明又圆润的面疙瘩呢，制作面疙瘩是有小技巧的，今天就告诉大家。简单快速容易上手，下面就一起来动手来尝试一下吧。天气冷了多吃这个菜，不仅能够补充气血，还能健脾暖胃，营养美味时间过得真快，转眼的时间，2022年已经到了秋季，回顾这一年，有了太多的事情发生，现在天气是逐渐的转冷，所以我们一定得记得及时添加衣物，并且在饮食方面，我们也是应该格外的重视，什么240元一只的临沂炒鸡，用大铁锅炒出来，一口酒一口肉，回味无穷有朋自远方来，不亦说乎，志同道合的朋友要来了，打心底里高兴，小张是我的发小，从幼儿园到高中，一直在一起学习，一起玩耍，毕业以后，奔赴了不同的城市，平常聊天都是通过网络，这几天刚好路老话说秋分一碗汤，不劳医生帮，多给家人喝这6道汤，身体棒明天就是秋分了，是二十四节气中的第十六个节气。论语中记载不时不食，秋分时节，正是喝汤水的好时候，因为随着秋分过后，天气变得特别干燥，而且昼夜温差大，多喝一些汤水，既能起到润燥的作用固始毛洼水乡风景独好青石路灰曲亭，红砖墙黛瓦顶，黄橙桔金稻谷，一川碧绿半村水，四时花开三季果，白鹅起舞田地间，举目画图十里天，一幅宜居宜业幸福美好乡村胜景。这是信阳市固始县汪棚镇毛洼水乡的真实写照。新