很多中老年朋友都有糖尿病的困扰，除了配合医生之外，平时血糖的控制也很重要，其实有很多人得了糖尿病但是他的寿命并没有受到很大影响。这主要也是平时血糖控得好的结果。 3种常见的天然＂升糖王＂，若不忌口，打再多胰岛素也无济于事。 01
大米粥 不管在南方还是北方，大多数的家庭在晚上吃饭时，都会去熬上一锅热乎乎的大白米粥，其实像这种大米粥虽然容易被我们的身体所消化吸收掉，但是里面却含有大量的碳水化合物，而大家都知道碳水化合物和脂肪是类似的，所以经常喝这种大米粥时，就会导致我们体内的糖分不断的增加，就很容易会患上高血糖的现象从而诱发糖尿病。 02
油条 油条是一个代表，什么油饼，团子等油炸的都属于这一类。高油的东西都不建议中老年多吃。 尤其是油条这种反复油炸的食物，而经过油炸的过程中也会产生大量的油以及热量，所以经常吃油条也会让这些高热量高脂肪等进入到体内，这样就很容易会让体内的血糖不断的升高而出现糖尿病，甚至还会使身材不断的发胖。 03
糯米 其实糯米相对于大米来说是类似的，但是糯米更柔软一些，同时糯米也要比大米的含糖量以及碳水化合物的成分更高，所以我们在平时应该减少糯米的摄入，这样就可以有效的去控制体内的血糖，从而避免血糖升高引起糖尿病。 点击视频看专家支招 ▼ 出现5个异常，尽快查血糖 除了典型症状＂三多一少＂，即吃得多、喝得多、尿得多、体重的减少外，糖尿病来袭时还可能会有以下表现： 01
皮肤潮红 如果脸上的皮肤不是因为过敏等原因导致的，长时间的发生潮红，还能明显的看到有血丝、红色层片时，就要小心是不是血糖过高了。 02
皮肤干燥、瘙痒 如果没有皮肤性疾病，但涂抹身体乳等保湿产品，也没办法缓解干燥的皮肤问题时，需要考虑血糖的影响。 糖尿病发痒部位多集中在手脚和小腿，女性则可能伴有外阴瘙痒。 03
视力变化 血糖升高会引起体内液体的变化，导致视力不稳定。 视力变化大多表现为视力会下降或眼前出现黑影，不过也有少部分人表现为视力突然变好甚至不需要佩戴眼镜。 04
伤口久不愈合 糖尿病患者免疫功能差，加之高血糖有利于致病菌生长，常导致尿路感染、皮肤感染和阴道炎症等，久难痊愈。 05
睡眠障碍 很大一部分的2型糖尿病患者有轻度或中度的睡眠呼吸紊乱，且多表现为睡眠呼吸暂停。 白天感到疲倦嗜睡、夜晚睡觉鼾声过大的人最好进行血糖检测。 少做二事，血糖平稳少波动 01
少久坐 研究发现，久坐每增加1小时，患2型糖尿病风险增加22%，代谢综合征风险增加39%！ 长期久坐不动，不但会产生肥胖，还会降低新陈代谢，引起三高。 因此，血糖高的人，要多做有氧运动！太极拳、慢跑、散步等运动，都有利于控制血糖，还能增加神经的传导速度。 02
少过饱 吃的太饱，会让糖尿病人出现胃轻瘫的危险。 有数据显示，2型糖尿病患者，至少有50%以上，伴有糖尿病胃轻瘫。 许多糖尿病人在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐、呕出不消化的食物，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西，堆在胃里下不去一样，这些情况，就是胃轻瘫的表现。 糖尿病患者通过饮食、运动、药物控制等多个方面积极控制血糖，不仅可以让血糖逐渐平稳，还会规范我们养成更好的习惯。坚持这些良好习惯，糖尿病患者肯定和普通人拥有健康长寿的机会！
增长见顶的危机，拼多多急寻第二出路编辑于斌出品潮起网于见专栏数日前，拼多多发布了今年的Q2财报。无论是收入，还是净利润，相较前几季度，拼多多的这份财报都十分华丽。财报显示，拼多多二季度收入为315亿元，同比增长36三星高层并没有放弃WOLED电视，和LGD的采购谈判未破裂三星今年对待OLED电视的态度可谓有点让人看不明白，先是年初盛传今年其全球OLED电视（包括WOLEDQDOLED）将达到200万台，有望成为仅次于LG的第二大OLED电视品牌。图从电商平台买苹果手机靠谱吗作为一名从事苹果手机销售的从业人员，我也对某多多电商平台上售卖的低价苹果手机有没有任何猫腻感到好奇，有时多多上的销售价，甚至比我们销售商的进货价还便宜上200。怀疑的时间长了，我决体积小巧，散热优秀，性能发挥稳定华硕天选X2022电竞游戏主机一前言朋友是电脑小白，平时对电脑方面的知识一窍不通，只会开机关机重启，以及使用电脑。他平时用电脑主要就是玩玩游戏，办办公。之前上大学的时候，用的是华硕的天选游戏本，比较在意颜值，并降价最快的几款手机，性能强，屏幕好，价格便宜的手机闪闪发光的他相信大家都看过满屏的优惠券，还有各种各样的促销活动，在手机的更新迭代速度越来越快，手机的竞争也是十分激烈的，但是现在的手机配置都差不多，所以比的就是价格，还有综合体验，为什么现在的手机厂商不做大屏手机了？我总结了三点原因相信朋友们也经常在评论区里看到，现在大屏手机真的是越来越少，甚至都要绝迹了，不过今年还好，vivo给我们一款XNote，不过那款手机的格都来到了旗舰机的价位了，销量并不是很乐观，其重磅！三星手机生产基地，重回中国近日，报道称三星手机将重回中国生产。对中国的产业发展和经济建设来说，这是一个利大于弊的事情。诚然，当初三星手机区别对待中国手机消费者，在售后方面执行双标，非常的傲慢，但是也不可否认手机防窥膜的原理是什么？真的会影响视力吗？央广网北京9月5日消息（记者李杨）随着手机屏幕不断革新，价格也越来越贵，为了避免磕碰换屏幕，很多人买来手机的第一件事就是贴膜。除了普通的钢化膜，市场上还出现了一系列的衍生品，比如说2个人可以把惊悚片演到何种地步？坠落给了你答案最近有一部豆瓣评分达到7。5分的惊悚片坠落牢牢地占据着豆瓣热度榜的一个位置，看过坠落的观众都对其作出了不俗的评价。坠落带给人的惊悚体验与一般的惊悚片还不一样，它是那种真实的惊悚，那沉香如屑萤灯仙子从可怜到可恨，只因把自己看得太重说实话，这些年追剧，看过无数反派角色，也在弹幕里发过无数牢骚。但是像沉香如屑里萤灯仙子这般，让人从一开始就恨到底的角色，却是真心不多。虽然我曾经讨厌过芷昔，因为她联合外人一起陷害妹三个草根一台戏草帽姐和朱之文同台演出，网友虾兵蟹将许多农村歌手都是认识的，草帽姐和朱之文同台演出了，视频中的草帽姐徐桂花热情地对着手机打招呼，而朱之文就穿着一件红色的礼服外套，后面坐着一个不太著名的歌手，可谓是三个草根一台戏了。本