这个水果一年四季都能吃，最补耳朵，如果你的耳鸣声，是嗡嗡的蝉鸣声，发作频率绵绵不断，还有头晕目眩，眼睛干涩，腰膝酸软，失眠溢血等症状，那就是肝肾阴虚而导致的肾阴不足，肝体失养，所以耳鸣，这类耳鸣往往程度不算很重，但经常出现在耳边，缓缓作响，不得安宁。
　　桑葚：桑葚性味甘酸，性寒归心肝肾精。是药食同源的食物，可以生吃新鲜的，也可以与别的食物或者药材搭配。
　　主要作用：
　　是补血滋阴，生津润燥，既可以凉血补血，滋阴润燥，还能够大补肝肾阴精之亏，对于肝肾阴虚耳鸣的治疗效果是很不错。
　　1、阴血不足导致的耳鸣眼花，可以桑葚泡水，或者蒸熟晒干，研成细末，用蜂蜜搅拌成膏药，每天喝一杯。
　　2、耳鸣的同时，唇色发白，四肢发凉等贫血症状，可以准备新鲜桑葚加桂圆、肉，炖服每天两次。
　　3、肝肾不足导致的眼花、耳鸣、腰膝酸软，可以加桑葚、枸杞、胡桃肉、研成糊、开水送服，每日一碗。
　　不过食疗和代茶饮都只能起到辅助缓解耳鸣的作用，没有办法代替药物治疗，所以如果你有耳鸣的情况，还是要尽快就医，让专业的医生为您对症用药，及时治疗。

光荣三国志4快速开局（一）三国志4汉末枭雄精忠不说废话，直接进入主题。开始选择游戏年代189年，选择君主刘备刘皇叔，游戏难度选择困难。困难模式189年，刘皇叔在平原，只有关羽张飞简雍3名部下。先确定目标集中匹诺曹的谎言GDC2023全新11分钟实机演示今日（3月22日），Youtube频道GameSpot公布了类魂ARPG游戏匹诺曹的谎言在GDC2023上的游戏演示，主要展示了游戏的动作场面几个小BOSS还有角色的加点界面和装备LCK首次！T1全队包揽最佳阵容，韩国亚运代表队呼之欲出？LCK公布了今年春季赛的最佳阵容，T1五人入选一阵。这个包揽一阵很帅，但每个人的奖金只有200万韩元也就是一万人民币略显寒酸了。T1辅助选手Keria也拿到了常规赛MVP，不得不说新时代新征程加快建设农业强国的战略部署新时代新征程加快建设农业强国的战略部署求是杂志编辑部农业强国是社会主义现代化强国的根基，推进农业现代化是实现高质量发展的必然要求。3月5日下午，习近平总书记参加他所在的十四届全国人米体佛罗伦萨主场将翻修！202426两个赛季将搬去其他球场比赛直播吧3月22日讯据米兰体育报报道，佛罗伦萨的主场将进行翻修，20242026这两个赛季佛罗伦萨需要搬去其他球场踢比赛。佛罗伦萨的主场是弗兰基球场，这座球场建于1931年，目前设施又现效率怪兽！纽卡神锋93分钟逆天绝杀，引领新赛季开局！这场比赛充斥着各种戏剧性的元素，从最终的比分到比赛的节奏和转折点，都让人目不转睛。那个93分钟的绝杀，更是将这场比赛的高潮推向了巅峰。这一瞬间，全场观众的呼声和欢呼声，能够轻易地撕布冯我最迟在下赛季结束后退役，不能再多了直播吧3月21日讯帕尔马门将布冯近日接受BoboTV采访，除了回忆在巴黎效力的经历，他还谈到了自己的未来，他认为自己会在下个赛季结束后退役。在巴黎圣日耳曼我体验到了我一生中最美好的国家推出一揽子支持政策稳定大豆生产本报北京3月21日电（记者郁静娴）记者从农业农村部获悉为稳定今年大豆生产，保障种豆农民合理收益，中央农办协调推动农业农村部国家发展改革委财政部国家粮食和物资储备局等部门，统筹考虑大晚安故事丨校园植物调查笔记花木之境身处桃花源春来草木深初春三月惠风和畅校园里氤氲着芬芳穿梭在熟悉的道路上闲适的午后悠长悠长浅碧淡粉里日子也成诗温柔的低语爽朗的微笑中草木也成诗一起翻开校园植物笔记走进师大的花不经意的触碰，打开了新世界的大门今夜辗转无眠，独自起身来到琴房，手指轻轻拂过琴键。抬起头，隔着落地窗望向蔚蓝而又深邃的大海，海面泛起的粼粼波光瞬间映入了我的眼底，耳中回荡着海水拍打岸边的声音，彷彿希望哄着整个大地全程偷情的故事，竟被拍得这么高级我从没像这样约会过，还有向妻子撒谎，我也不是很擅长。明明是你约我出来的。开场的寥寥几句台词，就点出了法国电影短暂的偷情纪实的核心出轨。但奔着狗血的戏剧冲突和香艳的亲密时刻去的观众可