大家好，我是李医生，平常总是爱上火， 尤其是吃点热气的东西，就会长口腔溃疡，或者是脸上长痘痘，而这时候有些人就会去用一些降火的凉茶，但是你会发现这火反反复复的发作，而且还出现了拉肚子、腹泻 的情况，这是怎么一回事呢？
　　其实，这种情况从中医角度来看，就是中医所说上热下寒 了，什么是上热下寒？换句话说就是上焦有热性证侯，比如说会长口腔溃疡、长痘，而下焦则存在寒性的证侯，手脚冰凉、怕冷等等这些，就感觉身体两极化了，如果你是这样的情况，那多说明你就是上热下寒了。
　　那为什么会引起的上热下寒呢？原因多见就是脾胃虚寒， 怎么讲？我们知道脾属土，土壤是需要温度才能长养万物，而冰冷的土壤则会寸草不生，那与人体而言，若经常吃生冷的食物或者是滥用寒凉的药物，伤及脾胃，导致脾胃虚寒，那脾胃作为身体的交通要道，就会阻滞气机的运行，那这时候身体的这个火走到脾胃这个地方，不能下降到肾水里而暖全身，而下半身的水液则不能去滋润我们的上身，由此就出现了上热下寒的情况，那怎么办呢？对于这种情况，我们要想改善，就不能只用降火的药，而是要解决脾胃虚寒，把身体的交通要道打开，那具体怎么做呢？
　　这里李医生给大家分享一个方子，该方出自张仲景的《伤寒论》，叫做栀子干姜汤， 全方只有两味中药，分别是干姜和栀子，下面我们来看。
　　首先栀子味苦性寒， 可以泻火除烦、清热利湿，另外栀子还可入三焦经，因此它可以清三焦之火，不管是心肝肺之火，都能清除干净，如果你有心火亢盛引起的心烦，睡不着觉，口舌生疮，或者是肝胆湿热引起的口苦、胁痛，都可以参考栀子。
　　其次就是干姜， 这里的干姜可不是晒干的姜，而是用老姜炮制而成的，因此可以说它散寒的火力会更猛，那它一来，就相当于是给脾胃这个小火炉添柴加火一样，一下子就把寒气给散去了，让脾胃更加暖起来了。
　　所以栀子干姜汤这两味药的组合，一个可清热泻火，一个可温暖脾胃，由此一来也就很好的解决了脾胃虚寒引起上热下寒，大家学会了吗？好了，那今天的分享就到这里了，如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。 我是中医李小娟。

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