人一旦退休之后，就会从繁杂的工作中解脱出来，儿女也已长大成人，出门在外，自己有了大把时光安排自己的生活，自觉或不自觉地参与一些娱乐活动，寻找快乐。
　　但一定要注意节制，远离那些＂不健康的快乐＂，养成健康自律的生活方式，既做到老有所乐，又不致于伤害健康。
　　01.不要熬夜打牌
　　因为退休之后不用担心第二天上班迟到，所以晚上熬夜打牌便没有了顾忌。有时打到深更半夜，虽然获得一时快乐，但年龄不饶人，第二天头昏脑胀，无精打采，严重影响身体健康。尤其是有心脑血管疾病或腰椎病的人，熬夜打牌，无疑是雪上加霜，严重的甚至会因为一时激动，突发疾病倒在牌桌上，害人又害己。
　　02.减少聚会吃喝
　　退休之后，三五好友偶尔相聚，小酌两杯，也是一种快乐，但切不可肥吃海喝，逞能斗酒，不仅会严重损害自己的身体，还有可能出现意外。因同桌喝酒而导致死亡或车祸的事屡见不鲜，赔钱不说，往往还要吃官司。倒不如一日三餐在家陪着老伴，粗茶淡饭，健康又快乐。
　　03.切忌超标运动
　　退休之后适当运动一下，锻炼身体本来是件好事，但如果运动过量，或图一时之乐，而不顾及自己的年龄和身体状况，往往会适得其反。尤其是有心脏病的人，更要注意运动强度，不在高温、寒冷或雾霾天气锻炼，防止发生意外。在外野钓时，蕞好结伴而行，不涉深水不夜钓。跳广场舞时，要注意尽量不影响别人的学习和休息，不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
　　04.注意节制房事
　　人到了一定年纪，不能为了图一时之欢，而不顾及身体健康，要知道年龄不饶人。不能自以为身体尚可而沉迷其间，更不能参与卖淫嫖娼，一旦被抓，拘留罚款不说，一生清白也就毁了，还有可能影响到子女的进步，整天生活在别人的异样眼光里，哪还有快乐可言。
　　05.不能沉迷手机
　　现在的智能手机功能强大，不仅能打电话、发信息，还能玩游戏、刷视频、看小说等，虽能帮人打发时间，但也容易使人沉迷。长时间玩手机，不仅损害视力，还容易引发血压升高等。有的人经不住诱惑，在手机上玩赌博游戏、给明星打赏甚至看黄色视频，往往容易上当受骗，蕞后落得个人财两空。

如果你的小孩是试管婴儿，你会告诉他（她）实情吗？虽然我不知道试管婴儿到底是怎么来的。具体的情况我也不太了解，但是呢，我觉得他还是在自己的妈妈肚子里十月怀胎生下来的，所有该经历的我们做妈妈的一样也没有少，所以我们该给的爱我们做妈妈我欠银行10万，现在长到22万了，还不起了怎么办？信用卡逾期后，一定要主动配合银行还款，否则逾期罚息，违约金将会越来越大，越来越多。怎样才能配合银行？如何获得银行减免罚息，减免违约金的政策，请仔细阅读以下内容。1。首先找到给自己办请问笔记本电脑联想华硕戴尔惠普哪个牌子笔记本质量好？刚看到你的信息，我只能从广的角度回答你的问题，具体的性能指标留给硬件专业人士来回答吧。选笔记本，不要只听牌子，每种笔记本各有优点联想笔记本国内笔记本一线品牌，公家单位团购时，联想品平安银行催收使用短信轰炸，有什么妙招应对？有钱钱打发！无钱话打发！对方违法催收，你就不要接电话，确实没钱还了就说清楚，千万不要走借钱还钱的道路，不要怕丢面子，现在破产的企业和人多的很，还不起债的人也很多！但是一定要坚强活着10岁的男孩不会自己削苹果，他妈妈说只要孩子学习好就行了，这样的教育方式会有什么影响？孩子不可能永远不会。但家长的心态是错误的。因为，她表現出来的是对现实生活中的问题，态度消极！按照心理学看，这样的消极会从小深深烙印在孩子幼稚的心灵里。长大以后，会在某些关键时刻复现花呗一直500元额度，怎么提升额度呢？广西网友吐槽花呗一分为二，额度从5000变成80003000花呗如今被无数年轻人所喜爱，如今随着全面接入征信，越来越正规了，我们用起来也更加安全了。有广西网友表示最近好不升级，一分对于交管12123这款软件大家使用感觉如何？我觉得这个软件挺实用的，六年内的车审车不用再去交管所了，在手机上就能办理，等着把标识邮过来就行了，另外这款软件还可以查违章和处理违章，只要是没有扣分只有罚款的违章都不用去交管所了，小孩如果学习不好，你们是强逼他学，还是放弃，还是另想办法？肯定另想办法。小孩学习不好，应捡查查询其他原因是否岀现学习消极的心，出现学习没兴趣的心凉，出现对学习没能力向往的倾向性，出现这种情况，首先应注意孩子是否对学习有情缘，若果对学习有情50多女性满头白发瓜子脸，剪什么发型好？如今美容养生健身的行业非常火爆，好多都是中年女性前去参与，使之自己的身体更加健康苗条，脸上的皱纹少而且肤色有光泽，50多岁的女性看起来也就像40岁，越来越年轻态，对于发型设计一定，怎么设计适合自己的发型？剪头发这么专业的事还想要自己搞定？确实是艺高人胆大，剪头发这是没有两三年的修为，剪出的发型也是没有要求的，只能从长度上直接下手，没有理论知识的支撑，发型师都不一定能给你剪出漂亮的，步入中年，长发想烫卷发，什么发型合适并且显年轻？中年还年轻，轻熟风或风情万种的大波浪，都是非常适合这个年龄段的发型，因为只有成熟有魅力的女士才能驾驭这种发型。轻熟风的发型满头卷也很不错，打造出湿发造型的效果，相当有感觉。或者中高