秋燥要润肺。鼻孔是人体呼吸系统的天然加湿器、过滤器和加热器。干燥的冷空气，经过鼻孔的加湿过滤加热吸入肺里。频繁咳嗽，首先问题就出在鼻子。
　　我以前从来不关心湿度问题，觉得这玩意儿是智商税，觉得睡觉干地上放盆水就可以了。研究并最终购买加湿器的原因，还是因为小孩。去年小宝宝半岁时感冒咳嗽加高烧，好了之后晚上睡觉鼻子一直呼吸不畅并多次憋气把自己憋醒，然后就是哭闹，白天偶尔呼气时会发出鹅叫声。前后折腾了快一个月，把老婆的半条命快折腾没了，甚至疑神疑鬼在妈妈群交流觉得是腺样体肥大啊过敏性鼻炎什么的，最后没办法采用西药孟鲁司特钠+雾化+抗生素+海盐水+加湿器联合，才最终彻底解决。虽然孟鲁司特钠因其影响神经的副作用在国外某些国家已经被禁，但持续下去担心发展成肺炎，所以我最终还是同意老婆给宝宝用此药。
　　鉴于此，在处理此事的过程中，我系统的研究了宝宝退烧后的咳嗽前后所有的问题点，发现一个很重要的点一直被忽略，那就是我家主卧南向采光很好所以房间温度高于其它房间，加上秋季干燥，屋内湿度低。买来湿度计一测，果然湿度百分之三十几。感冒发烧后宝宝鼻粘膜本来已经受损，睡觉时空气干燥只会加重鼻子的堵塞。
　　让宝宝鼻子恢复湿润，自己修复鼻粘膜。我最终选择等渗海盐水和加湿器双重护理方式，老婆选的说是什么三甲妇幼都开的鼻灵敏什么的我一概不准用。
　　加湿器五花八门，从原理上可分为超声波型，电热型，冷凝蒸发型。从状态上分又分为有雾型和无雾型，不同种类优缺点各不相同。我最终选择了无雾型冷凝蒸发类加湿器。此类加湿器优点是利用风机讲将水自然挥发，无雾就极大减少颗粒悬浮物的问题，缺点就是中高档位噪声大。选定技术原理再选产品就简单了，最终选择了352 skin加湿器，睡眠档几乎听不到噪音完美解决了问题。但这个产品还是有一个缺点就是机器周围湿度远高于3-5米外的空间湿度，会导致在自动挡时程序决策失误。所以实际使用时床头最好配一个湿度计。另外，加湿器最好加纯净水。
　　今年秋天宝宝在天然海盐水和加湿器的加持下，去年的状况没有再发生过。其实家长们注意日常护理，宝宝的病情很多都可以扼杀在萌芽时。

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