奶水太多涨痛怎么办？
　　奶水太多涨痛，可以使用局部冷敷、按摩乳房（不要用力过大）、吸奶器吸奶或手挤奶等方法缓解。如果乳房胀痛特别强烈，可向医生咨询，在医生指导下使用药物治疗。产妇应选择合适尺寸的哺乳内衣，内衣太紧，会让乳房更加疼痛；平时尽量穿较为宽松的衣服，避免摩擦乳房。
　　1.哺乳前用毛巾热敷乳房，既可以使乳晕变得柔软，又能够促进乳汁泌出；哺乳时，轻轻按摩乳房有助于乳汁流出；哺乳后，则可以冷敷乳房，减少乳汁产生，以减轻胀奶带来的肿胀感。
　　2.如果婴儿的吮吸无法减轻胀痛感，产妇可以借助吸奶器吸出或用手挤出适量乳汁，注意不要吸太多，以乳房不胀痛为宜，乳房留下奶多，就会给机体反馈＂无需多产奶＂的信号。吸奶前要将吸奶器洗净并晾干，产妇也要洗净双手后在进行吸奶。
　　本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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我砸你饭碗！局长放狠话为何全网力挺？酒店退房纠纷这样一件小事，却引发了不小的关注。近日有网友在短视频平台投诉，自己退订甘孜康定的一家酒店房间，酒店不仅拒绝退款，老板还开小号对其进行辱骂。此事在网上发酵后，当地迅速成立红河州文化和旅游局发布一批文旅市场整治典型案例来源云南日报为保障全州文旅行业健康发展，增强公民法治意识提高法治素养敬畏法律理性维权，现公布一批文旅市场典型案例，以案释法维护广大消费者的合法权益。案例一案例简介2021年3月21赵武灵王被围沙丘行宫长达三个月，为何没有一个亲信前来救驾？赵武灵王可以说战国时期的一代雄主，他少年继承君位，以阳文君赵豹和贵臣肥义应对各派出精兵万人前来参加其父赵肃侯会葬的秦楚燕齐魏五国。后掌权亲政，在四周强邻环伺的严峻形势下，以顺应时势九子夺嫡谁的下场最惨（康熙为什么只有九子夺嫡）康熙在九子夺嫡中起了至关重要的作用。在这场争夺皇位的斗争中，康熙不仅规划妥当，而且有机地运用了他的权力和智慧，让自己的后继者继任皇位，为清朝的长治久安打下了坚实的基础。首先，康熙在吴越命运的颠倒？吴越世仇这段里谁最明智？我们常常用卧薪尝胆来勉励困难中的自己。也都知道它的主人公吴王勾践经历磨难后励精图治，报了仇称霸了中原。可我们或许不知真正的前因后果，我也是抱着查缺补漏的心态看到了这段吴越的正史，趁有这样一位皇帝，年纪轻轻就实现人生逆袭，看看他都做了什么有这样一位皇帝，8岁之前随父母流落异国他乡，8岁以后才得以重返故土。13岁他继承王位，自此开始了逆袭之路。继承王位之初他并没有实权，13岁到22岁之间他亲眼目睹了自己母后与宠臣的乱王牌女特工建国后改名换姓，因一习惯被儿子察觉身份，往事被揭开战争年代涌现出了许多的革命战士，除了在前线浴血奋战的战士之外也有无数优秀的特工，其中有不少是女性。特工们为了抗战的胜利付出了许多心血，郑绍怡就是其中一位，郑绍仪只是她的化名，完成任华融化学2022年收入净利润增速不一致，氯产品整体仍亏损记者赵阳戈于2022年3月22日上市的华融化学（301256。SZ），披露了上市以来的首份年报。继续，华融化学2022年实现营业收入11。35亿元，较上年同期的6。44亿元大幅增长张颂文能火向全国，是因为他踩中了，中国文化的三个隐形规则2017年，战狼2大卖56亿，打破了国产片的票房纪录。一夜之间，吴京火向全国，贱不贱呐的言论也传遍了网络。这时候他遇到了李连杰，李连杰告诫他夹着尾巴做人。这句话救了吴京。当顶着光环孙海英发无脑言论，称中华文化起源于耶和华，在美国捡垃圾是帮忙最近几天，国内有很多关于孙海英吕丽萍夫妇定居美国之后捡垃圾的报道。随着事情发酵，孙海英本人终于对此做出了回应。他并没有否认捡垃圾的事实，甚至还做出承诺，也可以帮助其他人捡垃圾。其实14款热门止汗露评测腋下异味？多汗？皮肤敏感？照着买就对了真人实测14款热门止汗露，腋下异味多汗敏感肌，到底适合哪些？贵妇级止汗露，到底是真有效还是智商税？答案来啦！作为狐臭党，我深知你们从市面上五花八门的止汗露中挑选出一款适合的是多么不