第一种，肾阴虚，这一类的男性，睡觉的时候，他手脚一般都会发热的，睡着了之后，身上会出汗，睡醒了之后，这个汗就下去了，该怎么办呢，中医一般采用六味地黄丸。
　　第二种，肾阳虚。这一类人，睡觉的时候会发现他的腿感觉冰凉，夏天睡觉都要盖着被子，平时一样感觉比较冷，而且很多会有，天不亮就要拉肚子的情况，可以试一下桂附地黄丸。
　　第三种，肾气虚，这些人睡觉的时候呢，频繁上厕所，为什么呢？因为肾主水，我们的气本身是固摄的，能够控制膀胱的开合，肾气不足就不能很好的控制膀胱这个开合作用，于 是就会出现尿频，可以用金匮肾气丸。
　　第四种，就是肾精亏虚，这些人他睡觉容易做梦，而且睡觉之前容易有耳鸣的情况，睡醒以后感觉腰酸比较明显，那么可以用五子衍中丸帮助调理。

英超最新积分战报再无不胜球队莱斯特城击败老牌欧冠冠军夺首胜北京时间10月4日凌晨，202223赛季英超联赛第9轮进行了最后一场比赛的争夺。经过90分钟的较量，莱切斯特城主场40大胜诺丁汉森林。7年前莱切斯特城奇迹夺得英超冠军，此后几年他们创纪录的自由空间激光通信传输速度在瑞士实现据Satnews10月4日报道，泰雷兹阿莱尼亚空间公司宣布，在瑞士的现场试验成功实施了通过大气层的地面超高速激光通信链路。这是迈向使用光馈线的下一代地球静止通信卫星的重要一步，使当河南酒席，一锅20斤肉再配上50斤大白菜，网友评论不想吃现在有很多的酒席，都是需要大家参加的。大家也都知道，吃席的时候，都吃的比较的豪华，而且菜类比较丰富。但如果是大家，其实只有一餐的时候，是比较丰盛的。而且在那一天，会有很多人来帮忙的早安十月你好问候图片，愿你既可朝九晚五，又可浪迹四方花开花落快快乐乐！白云蓝天幸福无边！和风细雨尽如人意！给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。祝您假期快乐！十月你好！当凉爽的风吹过脸颊，当清凉的雨熄灭烦躁。十月的你风中几叠凉，秋里几许念谁在秋天的暮色里，吹落了一地斑斓，谁在人生的浮沉中，轻温那旧去的故事？秋渐深，叶飘落，水寒，风瑟，满目潇潇。季在秋时多清寂，人在静处思过往。熙熙攘攘，碌碌匆匆，忙不完的如常琐碎，理兰州拉面劲道好吃，原来是放了蓬灰，经常吃会影响身体健康么同样是面条，为啥拉面那么秀？别的面条不是用机器压出来，就是用刀通过切，削面条做出来，只有兰州拉面是用手拉出来的，太出乎意料了。很多人好奇，同样是做面条，在家里和面，怎么都拉不出面条推荐3款好吃的蔬菜早餐饼，颜值更诱人，香味和口感都超赞推荐3款好吃的蔬菜早餐饼，颜值更诱人，香味和口感都超赞，一定要品尝下！一菠菜胡萝卜早餐饼制作配料菠菜1把胡萝卜半个鸡蛋2个盐半勺五香粉适量面粉小半碗清水适量制作方法1菠菜焯水几十秒秋天，吃猪牛羊肉不如吃它，营养低脂高蛋白，随手一炒，太香了导语秋天，吃猪牛羊肉不如吃它，便宜又营养，低脂高蛋白，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天天气凉爽，随之胃口也越来越好，加上现在物质生活条件好40岁以后，少吃大鱼大肉，多吃这6道高钾食材，越吃身体越健康大家好，这里是小慧今天说美食，俗话说病从口入，这就说明人体的健康，和饮食有很大的关系，科学合理的饮食，才能让我们拥有一个好的身体，尤其是对于中老年人来说，一个良好的饮食，对身体会有五花肉里加一根莲藕，这样吃太解馋了，入口即化，一点也不油腻生活没有彩排，美食没有美颜。大家好今天用莲藕来跟大家分享一道美食。随着天气越来越冷，多吃莲藕对我们的人体的好处非常的多。莲藕作为日常生活中非常常见的一种食材，今天我们用它来给大家分山东一家5口人的晚餐，在朋友圈火了，网友家里有矿，吃不起导语青岛一家5口人的晚餐，在朋友圈火了，网友家里有矿，吃不起！大家好，我是傻姐美食，古人语天下婆媳是天敌，自古以来婆媳之间是最难相处的关系。每个家庭的相处方式也不同，婆媳关系不好处