深秋正浓，逐渐干燥的天气很容易耗伤津液，更容昜秋燥伤肺而咳嗽。
　　中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，其中外感咳嗽较为常见，季节交替，天气变化异常都会导致外邪侵犯而咳嗽。
　　外感咳嗽根据所受外邪不同常分为以下四种：
　　有痰咳嗽
　　寒咳：白痰清鼻涕，舌苔薄白（寒邪）
　　热咳：黄痰黄鼻涕，舌苔薄黄（热邪）
　　无痰咳嗽：
　　燥咳：干咳少痰，咽干咽痛，多发于夏末秋初
　　(燥邪）
　　风咳：干咳少痰，咽痒，夜间重，久咳不愈遇冷突发
　　(风邪）
　　今天给大家分享几道止咳食疗方，有需要的薯友用起来
　　1️⃣银耳玉竹炖鸽子
　　滋阴清热，润肺止咳防秋燥，适合燥咳，干咳少痰，大便干结等症状。
　　2️⃣无花果罗汉果煲猪肺
　　清热除燥，润肺止咳，适用于燥咳或有慢性咽喉炎的患者。
　　3️⃣银耳百合饮
　　银耳养胃生津，百合止咳祛痰，两者搭配食用，止咳效果更好，适用无痰干咳的咳嗽。
　　4️⃣黑豆姜汤
　　适用于合适咳嗽痰多、zhi气管炎，喝三天停一天，注意糖尿病患者和肾功能不全者不宜饮用。
　　5️⃣乌梅敛肺饮
　　感冒后反复咳嗽断尾用，健脾补气、敛肺止咳，适用于久咳，肺脾气虛的症状，注意感冒时不宜服用，出自知名中医许尤佳。
　　6️⃣白萝卜葱白汤
　　白萝卜止咳化痰，葱白辛温散寒，两者混合能止咳化痰，消食去滞，适用于风寒咳嗽。
　　7️⃣罗汉雪梨饮
　　适用风热咳嗷，急慢性咽炎引起的咳嗽，罗汉果性凉，具有止咳定喘，清热解暑的功效，与清热养胃，滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
　　8️⃣川贝雪梨枇杷糖水
　　润肺、止咳、化痰，适用于风热咳嗷，频繁咳嗷，伴有黄鼻涕、口渴、咽痛、咳痰不爽，痰多粘稠或稠等症状。主要注意的是，用川贝的时候要属于＂黄鼻涕＂、＂红舌头＂的风热咳嗷再用，风寒咳嗽不适用。
　　另外，班主任提醒大家，食疗方不能代替药品，如果孩子有其他症状，久咳不愈，还是要去正规医院诊治或遵医嘱。
　　大家好，我是班承钧主任，如果你有咳嗽咳痰 哮喘等肺部问题，可以在评论区留言，或者私信留言，我会抽出时间一 一回答。
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