明星姐姐们也太好看了吧，尤其赵露思，靠发量都能出圈[爱慕]羡慕呀。
　　这样的发量估计是所有女孩子梦寐以求的了，颜值高就算了，头发还这么多。
　　然而我们好多妹子，熬夜不睡觉❎烫染头发❎压力大❎饮食不规律❎营养不良❎内分泌失调❎……头发一抓一大把，发缝越来越明显，发际线稍稍上移，成年人的痛你懂，头发的痛你不懂
　　止脱、生发✅这是一篇干货满满的生发指南，不想做秃头小宝贝的，赶紧码住～不花钱的懒人方法…
　　1、作息规律。  规律的作息时间，能够让身体得到充分的休息。充分的休息时间，能够保证血液充足。这样，有利于维持一个健康的身体状况。身体健康的话，新陈代谢就比较合理，不会影响发量减少，有句话叫做＂熬夜容易秃顶＂就是这么来的。所以，想要增加发量的话，一定不要熬夜，要养成规律的作息时间。
　　2、多吃黑色食物 。多吃黑芝麻、黑豆这类黑色食物，并且长期坚持的话，可以起到补肾蓄血的作用。血液充沛的话，就不会掉发。所以，多吃黑色食物，其实就是从根本上减少脱发。
　　3、按摩头皮 。多按摩头皮，可以起到促进头部血液循环的作用。这样，就能让发根更加坚固，脱发就会减少。按摩头皮的话，还可以促进头发生长，有效增加发量。
　　4、多晒太阳  。晒太阳的话，可以让头部的皮肤得到有效呼吸，促进新陈代谢。这样的话，也有利于头发的生长、有效减少脱发。
　　5、头发洗干净 。在洗头发的时候，一定要多用清水洗几遍，洗干净。因为现在用的洗发露、护发素等，都是化学制品，对头发都有一定的伤害。把头发洗干净的时候，就可以有效减少残留化学制品对头发的伤害，有效减少脱发。
　　6、改变梳头方向 。一般情况下，大家梳头都是从发根向发尾梳。如果头发少的话，就反过来，从发尾向发根梳理。
　　7、少用吹风机 。吹风机会导致头发变得粗糙、干枯，这就会导致头发变得脆弱，容易发生断发、脱发的情况。所以，少用吹风机可以有效减少对头发的伤害。
　　…… ……
　　＂曾经有一头浓密的秀发我没有珍惜，直到失去后才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对我的头发说三个字:我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年!＂
　　最后希望所有小可爱都能：
　　脱贫！
　　脱单！
　　不脱发  ！

海口元宵促消费活动红红火火，带你花式闹元宵，欢喜庆佳节！玉兔迎春，新年新象，海口各大商圈景区街区人头攒动，车马盈门，椰城大地烟火升腾热闹非凡，处处洋溢着喜乐祥和的节日氛围。新春的浓浓年味延续至元宵佳节，消费市场持续升温，呈现一派红红火火媒体人结束了参选活动的足协高层已回国，去深圳进行调研直播吧2月5日讯据媒体人李璇报道，结束了参选活动的足协高层去深圳进行调研。此前，四年一度的亚足联会员代表大会在巴林麦纳麦的海湾会展中心召开，在本次会议上，国家体育总局副局长中国足协我与刘先生的三次见面把地球的故事讲给宇宙我大概是在那一年我们一起去西藏大环路的时候认识刘先生的。那时候，我开车经过西藏后，带着父母去了九寨沟。然后我的父母直接从四川飞回郑州，而我当时有一张很便宜的机票北京鹞儿胡同2023大年初四，北京胡同单车行，边走边看！五星红旗为鹞儿胡同增添了节日的气氛！胡同里的人儿不是很多！都去哪了呢？可能都出门走亲访友了！我们也是长春来北京走亲戚的！换位思考一下而已关于微信运动步数和朋友圈里的点赞我为何给你点赞点赞，在每天的微信步数和朋友圈之间。点赞，不是你运动步数多少，而是看见你名字，如你面容就在眼前。点赞，不需你必须回应，是我在网络里和你偶遇，忆起我们的过往从前。点赞，云南最容易被错过的景点，不收门票仿佛来到异国在元阳梯田回昆明的路上，在个旧这个充满色彩的边睡小城里中转。在这里偶遇了沙甸大清真寺，当傍晚的阳光洒进建筑里，光影随时间而变幻莫测，如梦似幻。这里是沙甸，一个小小的回族聚居地，我们红红火火迎元宵喜庆祥和中国年央视网消息（新闻联播）元宵节将至，各地举办丰富多彩的活动，人们赏花灯品民俗，感受祥和喜庆的节日氛围。在广州，人们乘船游览珠江，参与趣味游戏祈福许愿活动。在甘肃兰州雁滨社区，大家猜灯开源节流，中超联赛限薪令继续升级，此举能否拯救中国足球？2月7日中国足协中足联（筹）将在香河基地召开新赛季联赛政策沟通说明会，全新的限薪政策将在2月7日的会议上进行讨论，如果新政策能够得到大多数俱乐部代表的支持，最终将会通过并执行。此前黔山幽兰迎元宵，万家灯火盼团圆兰有着高洁高雅美好贤德淡泊之意。同时兰花是贵阳市的市花，在南明区大南门有一个有兰花雕塑的环岛兰花环岛在亚洲最大的小区中有一个庞大的区域综合体M区兰花广场！由此可见兰花对于贵阳人来说回忆朝鲜之行（八）朝鲜的美女有多美？过去听过老一辈的人说过一句不太文雅的话日本的娘儿们朝鲜的妞，大意为日本的少妇和朝鲜的少女比较出色。除了过去传统的保留之外，也许是因为朝鲜现在的状况，相对封闭保守的朝鲜姑娘们天然去雕葛天2014年嫁给刘翔，次年离婚，后来怎样了？2004年8月27日，希腊雅典奥运会赛场。男子110米跨栏项目决赛上，中国队选手刘翔以12。91秒的绝佳成绩，赢得比赛冠军，同时打破世界纪录。刘翔一战成名。当天，他高举五星红旗站上