刚怀孕时，每个夜晚我几乎平均每小时去一趟卫生间，睡眠严重不足，再加上工作环境经常处于吵闹的境地，每天都会头疼，这种情况一直持续到孕16周。孕中期，每次坐着或躺着再站起来，都会天旋地转，眼前漆黑一片。当时，医生建议去看神经内科，神经内科的医生诊断出耳石症，不能用药，不能手术，只能保持足够的休息时间。
　　不知道有没有孕妈和我一样出现头痛的症状。孕期很容易出现头痛，首先是由于孕激素导致，也有可能是疲劳、紧张、血糖下降、身体或精神上的压力、鼻塞、过热，也可能是前面各种因素的综合。
　　其实，治疗头痛最好的方法就是预防。关于预防头痛，这里有一些建议：放松。降低压力水平就可以减轻头痛，尽量不要让自己处于焦虑的状态。获得足够的休息。注意保证充分的休息，可以帮助预防头痛，但注意不要睡得太多。寻求安静和平和。噪音会使你头痛，尤其很多准妈妈对声音格外敏感。规律饮食。避免低血糖引发的饥饿性头痛，最好的办法就是保证规律性饮食，不要空腹。防止憋闷。温度过高、充满烟雾或空气不流通的房间会使人头痛，对准妈妈更是如此。调换灯光。花点时间检查一下你周围的环境，尤其是灯光。身体直立。低头看书或其他工作的时间太长也会引起头痛，平时要注意姿势。
　　现在，处于孕晚期的自己，竟然是整个孕期最舒适的时候。
　　以上专业知识均来自《海蒂怀孕大百科》。希望对和我有同样困扰的准妈妈有一些帮助。

勇士官宣四决定！汤普森正式下令，科尔点名两人，新援周末会回归本赛季开局勇士打得相当的糟糕，没有哪个卫冕冠军会这么涝。前10场比赛打完，勇士拿到3胜7负战绩。3胜7负的确刷新了大家的认知，7胜3负才符合大家的预期。正所谓否极泰来，勇士接下来该范弗利特30511无缘今日最佳球员！因为米切尔一战成为历史第3人今天NBA一共只有4场比赛，不过众多球星的表现还是可圈可点的。威少范弗利特贝恩卡鲁索阿奴诺比詹姆斯科洛克乔治塞克斯顿等人的数据但如果要评选今日最佳球员的话，却是毫无悬念的。我们一起2000多高通骁龙88手机推荐！答案来了，原来高手爱这五款真旗舰双十一期间各大手机厂商也会有极大的优惠力度，打算入新机的朋友此时确实是焕新最佳时机。对于追求性能的朋友来讲，拥有一颗性能强悍的高端真旗舰芯必然是最终且唯一的选择。随着手机市场的竞争适合一个人emo时发的文案1。我热情有限你好自为之。2。什么都会结束，就是烦恼没完没了。3。后来我才知道，前程似锦是告别的意思。4。不要提以前了，不太喜欢也不太记得。5。旁观者对受害人来说，是与犯罪者同罪的心语茶有浮沉，人有得失，人生如茶，苦尽甘来心语心情Nov6（1）人生如茶茶要煎熬，人要磨炼茶需火候，人需时机茶有浮沉，人有得失人生如茶，苦尽甘来！（2）放轻松，换一个角度看世界试着改变自己的心境转变角度，赢得快乐做真正的自冬天的怀念（一）今天是立冬。早上按例早起，才在书桌前坐上不到两分钟，清冷的空气已让我猝然离席，在衣柜里搜索半晌，取出一件厚外套披上，这才有定力重新坐回书桌前，凝神读书写作。这是广东的凌晨五点赏读念起，不再忧伤作者Apple是谁打翻了秋天的阳光让整个世界都染上了醉人的金黄我问风，风不回答只是轻盈的划过我的身旁我不敢直视太阳担心它将所有的心事都融化心事里装着山川海洋和蝶舞花香还有你，在一切赖家益当老师疑似被辞退了，评论区直呼不甘心赖家益好像被辞退了，不能当老师了。11月5日，赖家益发布了一条奶奶卧在床上并回忆过去点点滴滴的视频，赖家益并在评论区写到，我想把我自己的小家经营好而已，有时候面对突如其来的恶意，我秋雨吻别夕阳秋雨在不紧不慢地飘落，淅沥成帘，苍茫无际。伴着阵阵晚秋吹来的凉风，不禁使雨中的行人寒颤连生。田野树林村庄都显得荒凉冷落，毫无生机，静静地矗立在冷风的呼号中。雨中，一条孤独的马路蜿蜒爱在深秋，我放开了她的手有没有一次离别让你刻骨铭心我放开了她的手，在那一年的秋天。时至今日，分别的一幕幕仿佛就在眼前一般，是那么的清晰可见，也是那么的让我无法理解，彼此憧憬的未来怎么就滑落泽国，被愤怒和失一个沭阳人悠悠往事，缴公粮的故事每一个人都有一个故事，每一个人都有不同的回忆，有的故事可以说在回忆的脑海里是轻描淡写，有的故事可以说在记忆中绝对是印象深刻。对于一个人来说，童年留下的记忆，可以说是如鸿毛飘过，不曾