在日常生活中，受外界因素的影响，导致很多人都有憋尿的习惯。在特殊情况下，偶尔憋一两次尿对身体不会造成什么损害，但如果逐渐形成习惯，久而久之，就会对膀胱造成损伤，甚至增加患膀胱癌的风险。
　　膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长，发病率也相应增长，预防膀胱癌，应从日常生活中的点滴抓起。
　　首先，应该坚持科学饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质——亚硝基胺。尽量少吃腌制肉类食品，此类食品亚硝酸盐含量高，是非常危险的致癌物质。
　　其次，增加饮水量。饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。如果饮水量少，尿液中的高浓度致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件。此时，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱黏膜连续产生不良刺激，久而久之，膀胱黏膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。
　　因此，要想预防膀胱癌的发生，就应该科学饮食、多喝水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中的细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。
　　据《燕赵老年报》

常态化防控清洁消毒提示消毒水不是花露水，不能随便乱喷上海正常生产生活秩序在全面恢复中。清洁消毒对阻断病毒传播巩固疫情防控成果推进复工复产具有重要意义，但消毒要科学规范，既要确保消毒的有效性，又不能过度消毒，消毒水不是花露水，不能随便120万一针抗癌药，安徽首位患者治疗成功，一个月肿瘤消失最近看到一则新闻，安徽一女性癌症患者，用120万一针的抗癌药，仅一针就治疗成功。这个新闻一出，瞬间引起大家的关注，这种名为奕凯达的抗癌药，是我国首个利用细胞治疗的抗癌药，不得不感叹RNG夺冠庆典领免费皮肤，新一届比惨大会又开始了RNG夺冠庆典的领宝箱活动终于开始了，这次是从皮肤和炫彩里二选一，应该是优先未拥有，而且皮肤还算比较新。然后云顶的一个小小英雄蛋和100星之碎片也能领了。还有148款皮肤半价和35俄乌6月2日最新进展！普京的运筹帷幄，俄罗斯从被质疑到胜利在望俄罗斯军事行动前期，普京没有指挥军队快速拿下乌克兰，受到了多方的质疑，西方媒体更是扬言俄罗斯的军事行动已经失败。在俄罗斯不在包围基辅的时候，很多人认为俄罗斯真的无法获得胜利。但是普003型航母指日可待，三条弹射器上舰，战力倍增器的作用有多大？最近随着崇明海事局发布了长兴岛南岸新船进出船坞作业公告长兴岛造船厂003型航空母舰照片的流出以及相关卫星图片的爆料种种迹象表明，我国的第三艘航母003型可能会在端午节前后下水，此前6月宁可不吃肉！也要吃6种家常蔬菜，高营养低热量，越吃越健康在这个炎热的夏天，往往食欲下降得特别快，尤其是一些油腻的食物，更是不想吃，就想吃一些清淡可口的蔬菜。蔬菜，是我们一日三餐必不可少的食材，补充营养又美味。夏天正是补充营养的大好时机，建议大家若是不差钱，这5款零食记得多囤，比薯片瓜子更有营养在这个物质生活节节高升的时代，零食的出现早已不仅限于满足人们的味蕾，大家更希望能从好吃的零食中找寻到藏在生活角落里的小确幸，提高生活幸福指数！今天就为大家介绍5款新口味的小零食，好张译照顾植物人女友十年，娶二婚带孩子的钱琳琳，把继子当亲儿文丨柠一编辑丨娱阿姨2004年，张译正在片场拍戏，突然电话响了。电话那头的人气喘吁吁地说张译，快到医院来，你女朋友出事了。张译听完对方的话，甚至来不及问具体情况，拔腿就往医院跑。可我吃西红柿新书宇宙职业选手读者留言爆炸提升，属实让人意外有两个多月没来说说白金大神我吃西红柿的小说宇宙职业选手了。正好这两天，小说第五卷的剧情即将结束，它的章说也突然暴增了三倍，成功破千了，让不少读者有点懵。因为实在不知道哪里有了爆点，节育环不及时取出来，会长进肉里吗？多大年龄取出来比较好呢？医生，节育环的尾丝长期刺激宫颈，真的会增加宫颈癌的风险吗？李女士今年36岁了，虽然年龄不大，但是她已经是3个孩子的妈妈了。最近一段时间，他老公让她去医院上环。李女士听说上环有很多坏硒是预防心脏病抵抗癌症的重要元素！吃哪些食物能补充？告诉您这些年，凡是能跟硒扯上点关系的，都卖得贼贵。什么富含硒的青菜啦硒含量高的大米啦等等，都远超普通食品数十倍的价格。那么硒真的那么重要吗？还真的非常重要。硒是人体必不可少的微量元素，是