心火肝火胃火肺火肾火，身体会有哪些表现？教你如何降火

　　上火是人们常用的民间俗语，从中医的角度来说，又称之为 热气 ，一认为一旦人体阴阳失衡，就容易导致火气旺盛，便会出现上火症状。
　　所谓上火会表现出某一种临床症状，上火属于阴阳失调症，比如尿黄牙疼，喉咙肿痛，眼睛红肿，脸上长疮等等，传统医学表示上火有两种现象，特别是实火，虚火要一定区分，不同脏器治疗方式不同。
　　心火、肝火、胃火、肺火、肾火，身体会有哪些表现？教你如何降火
　　心火表现
　　从中医角度来说， 心开窍于舌 ，心火旺不旺，看舌头就知道。
　　口腔溃疡，口舌生疮，舌尖潮红都是心火的表现，此外，心火旺还属于心烦意乱，气郁不安，口干，小便发黄，便秘等症，上面所说都是实火，而有些人出现的是虚火，常常表现为低热，盗汗，失眠等， 实火宜清，虚火宜补。
　　肝火表现
　　肝脏开窍于目 ，肝火旺容易眼睛红肿，眼干发疼，眼角有眼屎。
　　当然肝火在人的情绪上也会有表现表现为急躁易怒，可以说是因为一点小事就大发雷霆，头晕头疼这种人肝火一般都比较旺，肝火还会导致 耳鸣、口苦、两肋胀痛 等症状。
　　胃火
　　所谓的胃火，其实跟日常饮食脱不了干系，现在年轻人喜欢吃辛辣刺激油腻重口味的东西，慢慢就影响了 脾胃的运化功能 ，身体受不了胃火就会堆积，再加上爱喝酒更是火上浇油。
　　这种情况的表现，主要是胃火盛时胃热上攻导致 口臭口干 ，再加上脾胃开窍于口，往往就觉得牙龈肿痛，牙龈出血，同时会伴随着 腹痛，便秘，大便干结 等表现。如果是虚火则容易肚子饿，但是不想吃，伴随消化不良。
　　肺火
　　对于抵抗力比较差的人容易被外邪入侵，其中就是人体肺部，特别是春夏换季休息不好，抵抗力差，就容易 生肺热 。
　　这一类人群一般会有咽喉疼痛，咳嗽，咳痰等症，对于一些 肺火食热者 ，咳生重浊，痰黄稠。虚热者干咳无力，痰少或无痰。
　　肾火表现
　　对于一些肾火旺的人，一部分是肾阴虚引起的，一般表现为 潮热，盗汗，咽干，小便短赤 等。
　　其实肾火主要的表现就是 牙疼耳鸣，头晕目眩 ，有的人会伴有腰膝酸软以及遗精等症。  教你如何降火
　　心火旺盛 ——这一类人群可用清火利尿的食疗方法来进行缓解，有我们平时所见到的 冬瓜，绿豆，莲子心 都可用来煲汤，食疗方当中的药材都 偏寒 ，所以不适合体质虚弱脾胃虚寒怀孕的女性使用。
　　胃火旺盛 ——这一类人群着重于 清热、清滞 ，所以在食物上可选择西瓜，绿豆，苦瓜，萝卜等具有清热功效的食物缓解不过，要注意脾胃虚寒，伴有 口疮者 是不可以吃萝卜的。
　　肝火旺盛 ——这一类人群可多吃清热败火的食物，有我们常见的 马齿苋，西兰花，绿豆 等等，适当摄入一些茶饮，比如蒲公英茶或者是菊花茶来清毒排毒，主要是减少肝功能的压力。
　　肺火旺盛 ——这一类人群可用疏风散热，清热解毒的食物来进行缓解，如 栀子花，百合，小米，银耳梨 这些食物进行调理。
　　肾火旺盛 ——对于这一类人群可使用 赤小豆跟米 来进行调养，平时也可用其熬粥，定期服用。