遇见更好的自己。 读书 不读书，也许并不影响我们正常的生活。但不读书，可能会影响一个人的生活质量。 我们不是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，在书中找寻另一个不同的自己。 读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界。 一个人在读书中，不断成长和进步，才能遇见更好的自己。 运动 保持运动，不仅可以保持身体的健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，显得更年轻。 ＂生命在于运动＂，爱运动，不仅可以锻炼身体，也锻炼了意志力。 当你活动起来时，就会有一个越来越棒的身体，也会给自己带来一个越来越积极的生活状态。 爱好 每个人都有自己特别喜欢做的事。 或是唱歌跳舞，或是写字画画，一个人总要有一两个兴趣爱好，才能让生活变得更丰富和有趣。 有爱好和没爱好，过得是不一样的人生。 有人说，你兴趣所在的地方，就是你能力所在的地方。如果一个人有了爱好，生活就会充满活力，日子也会过得格外有趣。 不要虚掷光阴，把它花在自己真正热爱的事上。如此，人生就会变得特别不一样。 计划 如果一个人每天只是重复昨天的自己，就很难有进步。如果只是重复昨天的生活，就会活得无趣。 想要生活变得更精彩，就要学会给自己定下稍微有一些难度，但可以实现的目标和计划。 可以是在某一段时间内，学一个新技能。可以是在某一个阶段内，让自己的状态变得更积极、乐观、向上。也可以是在一年的时间内，培养早起、早睡，或者午休的好习惯。 当一个人的生活有了目标，那个人就会在努力中，变成越来越好的自己。 自省 无论是处在顺境还是逆境中，人要学会自省。 在顺境时人往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时候需要适时静下心来自省。把这一天，自己的一言，一行，乃至一念，都做一次复盘。 要时刻保持本心，不被环境左右。 当一个人所处逆境时，自省是为了调整自己、努力提高自己、完善自己，然后更加积极乐观地面对人生。 每个人都并非完人，但每个人都拥有自我修正的能力和机会。 一句话说错了，争取下一次能说得更得体，更有分寸，就是成长和进步。 一件事做错了，争取在同样的错误上不犯第二次，这就是变强大的标志。 一个懂得自省的人，就拥有了自我更新的能力。 心态 我们要始终保持空杯心态，才可能接纳和学习更多的事物，才会让自己变得更博学，也更智慧。 那些自以为无所不知的人，就像满杯的水，再也装不下更新的、更好的、更棒的学问和知识。 虚心求学，才能不断拓宽自己，让自己不断去吸收、去借鉴、去向比自己更出色的人学习。 当一个人保持不断上进和精进的心态，他的人生会像开挂般精彩。 点亮＂在看＂，与朋友们共勉！ （收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。） 主播 | 陶冶 作者：李思圆 来源：温暖的女子（ID：wennuan-312 ） 监制：张越、吴炜玲 编辑：雷雯雯、李永锡、马骁驹、卿珊、熊洁 美术设计：赵丹阳 画家：田世光 实习生：侯潇扬 ©新华社新媒体中心、新华社音视频部
NBA西部最新积分榜掘金三连胜，太阳反超快船升第4，湖人第8北京时间3月26日，NBA常规赛继续进行，我们一起看看西部球队的表现和最新积分榜变动，主要的信息如下掘金主场129106力克雄鹿迎来三连胜，国王121113轻取爵士，太阳12510阿森纳28轮69分，英超历史同期属于什么水平？202223赛季英超联赛还剩10轮比赛，领头羊阿森纳仍处于强势地位，枪手在多赛一场的情况下领先曼城8分，占据着争冠主导地位。阿尔特塔的球队本赛季进步巨大，到目前为止，阿森纳联赛场均256GBIP68100W快充，跌价1140元，100倍变焦旗舰售价再创新低华为P60系列旗舰发布之后，大家发现了一个有趣的现象，那就是华为P60Pro对比同规格的华为P60售价贵了2000元，而这两款手机的外观设计和绝大多数配置都是一样的，主要的区别就在藏在历史里的汾酒，每一滴都是时间的味道当厚厚的历史被翻开，时间的迷雾渐渐散去，中国名酒汾酒的轮廓也逐渐清晰。河南康舒王孝瑜，养于神武宫中，与武成同年相爱，及武成即位，礼遇特隆，帝在晋阳，手敕之曰吾饮汾清二杯，劝汝于邺酌5年时间里不断修建的建国神社，成为溥仪卖国求荣最好的证据日本的靖国神社是日本法西斯最好的铁证，但对于建国神社并不了解。其实建国神社里供奉的也都是日本战犯，只是由于后来这些建筑被全部拆毁，因此在从历史中逐渐淡忘。这些建筑是日本在侵略中国东当年让全国犯罪率都下降的一部剧，酒肉穿肠过，佛祖心中留说起济公，大家都不陌生吧，当年可是多少人心灵伙伴，时常把妈咪妈咪哄挂在嘴边，今天我们就来聊聊这部剧给我们的影响和我对它的看法，若有不足，欢迎大家指正。济公电视剧里有很多有趣的地方，纳格尔斯曼被炒，失业的却还有他的记者女友记者寒冰报道纳格尔斯曼被炒鱿鱼，与他并肩的教练组成员自然也会失业。但被殃及的不止少帅的手下，还有他在图片报供职的跟队记者女友莱娜乌岑贝格。事实上，莱娜也是导致纳格尔斯曼下课的原因之尘埃落定！留洋悬念揭晓中国三笘薰登陆五大联赛，平台高于中超现阶段留洋球员数量质量都处在历史低谷时期，在欧洲主流联赛效力的只有吴少聪一个人，而且国脚后卫只是土超伊斯坦布尔巴萨克赛尔的饮水机管理员，后者加盟至今甚至还没有一场替补登场的机会。倒藏在老厂区，下午四点才开门，这种复古美食人气不减当年美味人间面筋最懂为什么这样说呢？大江南北，长城内外几乎每座城市的美食里都有面筋的身影陕西人的凉皮里有它，河南人的胡辣汤里有它东北人的小烧烤里有它，广东人的牛杂里有它中国人把小麦种到女生爱用iPhone14ProMax，是因为虚荣吗？真实情况跟你想的不一样女生爱用iPhone14ProMax，是因为虚荣吗？真实情况跟你想的不一样。虚荣心，每个人都有，不分男女。无非是虚荣心的程度不同而已，但在我看来虚荣心本身也不是一个贬义词。就拿iP马斯克给记者发便便表情符号，此前要求推特员工停止居家办公极目新闻记者孙喆实习生徐子淇据福克斯商业新闻网报道，当地时间3月22日凌晨两点半，美国社交媒体平台推特公司的首席执行官马斯克给员工发了一封邮件，提醒他们居家办公是不可接受的。相关报