男人过40岁后要注意什么？

　　【逐梦江湖路】独家观点：男人一旦到了40岁，就开始步入人生下半场，一定要认真思考自己后半生的路该如何走。只有先做好自己，才可能照顾好家人，生活才可能不迷茫。
　　那么，如何做好自己呢?1、照顾好自己的身体。
　　身体才是革命的本钱。
　　没有身体，一切都是妄想。
　　因此，一定要强迫自己自律。
　　一是要加强身体锻炼，提高身体机能，保证身体健康。
　　二是要规律作息，不要熬夜，做到早睡早起。
　　三是要戒烟戒酒，实在做不到，就控制量，适度即好。
　　只有身体好，才真的好。2、理清工作与家庭
　　男人都是有事业心的，都追求辉煌的职业生涯。
　　可惜要想有良好的事业，必须付出超过常人多倍的努力，同时也可能牺牲家庭的照顾。
　　因此，一定要合理安排工作跟家庭，不要为了工作的辉煌，丧失了家庭的幸福。
　　人到四十，已经不惑，事业也基本定型，这时候得明确自己未来的追求。
　　如果你的未来晋升空间有限，那就要做好思想准备，将更多精力放在家庭，甚至放在副业上。
　　如果还有晋升可能，就要好好抓住45岁之前的机会，争取当上领导。当然，需要说服家人的支持，特别是你妻子的支持。
　　鱼和熊掌，不可兼得，自古如此。所以有所得，就有所失。
　　你需要做的就是衡量自己的接受标准，然后选择后就不要后悔，就果断前行。3、寻找自己的兴趣爱好
　　人活着， 总得有自己的爱好。
　　特别是退休之后，更要有一项自己可以打发时间的兴趣。
　　可以是喝茶聊天，可以是书法国画，可以是相声音乐。
　　总之， 得找到一个让自己心灵可以放松的方式。
　　生活，就得自我享受，在困难的时候，让自己可以有个心灵栖息的地方。
　　以上3点，是我认为你在40岁之后该做的事情，希望对你有所帮助。
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　　医学界认为男人40岁以后身体开始走下坡路，身体各个系统及脏器功能开始老化，比如心脑血管开始趋于硬化，血液循环减慢，血液里面的垃圾开始慢慢在血管腔里面沉积，血管腔变得狭窄，血管弹性减退，脆性增加，容易出现破裂，尤其对于脑血管，更容易破裂，进而出现脑梗或者脑出血等。心脏的泵血功能也开始下降，容易出现冠心病，由于心脏及血管功能变差进而导致高血压疾病出现。同时身体肌肉、骨骼、韧带功能也开始变差，容易出现肌肉松弛、骨质酥松症、韧带撕裂等。
　　因此对于40岁以后的男人，一定要注意保护好自己的身体，因为身体已经受不起你的折腾了。所以40岁以后的男人一定要养成良好的生活习惯，工作、生活一定要分开，一定要有规律。比如尽量少加班、少熬夜，早睡早起，晨起后根据自身的实际情况选择一种适合自己的锻炼方式。按时、按量吃饭。荤素搭配合理。减少自己的工作压力。建立良好的心态，每天保持一种愉悦的心情。以一种乐观豁达的心态面对生活中的一切不如意。如果感觉身体有不舒服的症状，就要立即去正规医院看医生。最好每年做两次体检！
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　　男人40岁以后，要注意的东西太多了。
　　我想，首先应该是注意自己的身体。从生理上说，身体开始走下坡路了，要注意饮食，也要加强锻炼，要定期检查身体，要保持身体健康，因为身体是革命的本钱，有了好的身体，才能有力量担起往后的路，毕竟，上有老下有小，不容易啊！
　　其次，不要再做冲动的事情了，因输不起了，尽量做些有把握的事情，因为反身的机会不多了，毕竟我们穷不起了。当然，为了生活，该拼搏的时候，也不能手软，该出手时就出手，莫让机会溜走了。换句话说，做事以后要谨慎些，并且不是说，做事情要畏畏缩缩的。
　　最后，要注意身体，谨慎行事，大胆前行，该出手时就出手。
　　本人80年生人，就在上个月刚刚过了40岁生日，回答这个问题的同时，也是给自己复盘和梳理过去的经验教训，规划好未来人生道路的机会；事业方面
　　40岁对于一个男人来讲，是一个非常尴尬的年龄；虽然一切从头开始依然来得及，但是却不允许我们再有失误，一旦跌倒，可能就真的爬不起来了；所以我们思考问题必须要理性，要客观，要全面；不能再像二三十岁时候那样简单和冲动了；
　　1.一定要扔掉那些不切实际的想法，脚踏实地的去想想自己到底适合干什么，想干什么；
　　2.想清楚想干什么之后，就要考虑自己该怎么干，自己的能力是否能够支撑自己的想法；一定要多找自己的不足和短板；都这个岁数了，如果自己再骗自己，那就没什么意思了；
　　3.发现自己的不足和短板，就要想办法去补强；也就是要坚持学习，思想和知识储备要跟上时代的变化；
　　4.多和务实、肯干的人交朋友，和他们聊天，年龄不分大小；只要大家都是追求进步的人，你就会通过和他们的交流，从中吸取到养分，给与自己更多的启发；
　　5.在时机成熟后，勇于尝试；一千次假想远不如一次失败的尝试有用；
　　6.如果什么都没想好，那就踏踏实实上班，哪怕目前的工作再普通，再苦闷，也要坚持，因为这是支撑你生活的经济来源；家庭方面
　　通常来讲，40岁的男人，基本都已娶妻生子；当年咱们的父辈为了响应当时＂只生一个好＂的基本国策，所以作为独生子女的我们，就成了＂上有老，下有小＂这个家庭结构的中坚力量；
　　1.不管再忙再累，也要经常回家看看父母，因为他们基本都已步入古稀之年，他们可能不需要你经济上的帮助，更多的是希望你像小时候一样回家叫一声＂爸，妈，我回来了＂。
　　对待父母要变得更加耐心，因为他们的唠叨，其实是对你的关心和爱；
　　对待父母要变得更加包容，因为他们的行动和思维都在慢慢退化，会出现更多的错误；
　　2.一定要抽出时间，陪伴自己的孩子；孩子的健康成长，父母陪伴的时间是起决定性作用的；因为父母是孩子成长过程中最重要的老师，他们对事物和世界的认知最初的起源都来自于父母；
　　放下手机游戏，少看那些没用的视频，孩子的成长一生只有一次，一旦错过了，就再也没有重播的机会；
　　3.作为40岁的男人，一定要让家庭有自己固定资产和一定数额的存款，因为这些才是家庭稳固的核心所在，才是让家庭抗风险能力变强的重要因素；个人方面
　　1.让自己变得健康，一个男人，40岁，步入中年，但是绝对不能油腻；如果自己没有健康的身体，那么自己的事业和家庭如何支撑，一切都是空谈；所以一定养成健康良好的作息时间，坚持锻炼；毕竟你的身上背负着老人和孩子对你的殷切希望；
　　2.一定要多看一些对自己有用的书，让自己的格局变高，视野变宽广；
　　3.培养一些自己的兴趣爱好；兴趣爱好，不仅可以让自己缓解身心压力，还是一种社交手段；
　　4.丢掉虚荣心和没必要的面子；那样只会让你活的更累，更让别人看不起；总结
　　40岁的男人，在单位要做好员工，在家要做好儿子，做好丈夫和好父亲；为了能够扮演好自己的角色，就必须要有责任感，要自律；为了父母欣慰的目光，为了孩子期盼的目光，就要规划化好自己的事业，照顾好家庭，更要做好自己；
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　　男人过了40岁以后，要注意什么？因为现在的社会压力大，男人过了40岁，如果结婚早的，孩子可能很快也要结婚了。在忙着孩子的事情，但是再忙，自己的身体，也要放在第一位，男人的衰老将进入快速期，特别是血管开始老化了，季节转换一定要注意保暖，劳逸结合，注意休息。应酬上酒不要多喝酒，我们这里有几个四十多岁的人，喝酒出事情的，脑溢血去世了。第二，四十岁的人是家里的顶梁柱，社会的中坚力量，要谨言慎行做事要有头脑，不能莽撞冲动了。做事要多思考，不说过头话，不做过头事。不出过头力。
　　第三，四十岁的男人，父母年纪都大了，更要注意敬老。，要给孩子做好榜样。
　　第四，四十岁的男人，上有老，下有小，压力大，要注意调节好自己的身体和心情，节奏。身体上每年可以到医院调养一到二次。心情上的调节可以适当锻炼锻炼身体，但是千万不要过头。可以参加一些娱乐活动，也不能过头，要休息好。遇到困难，可以找老婆亲戚朋友倾诉，不要闷在心里，说出来就会好一点。俗话说得好，财发精神爽，可以经常暗示自己，让身体保持愉快的心情。
　　我刚好40岁了。也想过这个问题。
　　1.健康的身体。身体是革命的本钱。适当的体育锻炼和合理的饮食。每年都要做体检。
　　2.积攒更多的钱。上有老下有小，用钱的地方肯定很多，40岁肯定不想到处求人借钱。所以要努力赚钱，给家人提供足够多的照顾。
　　3.不放弃自己。不要因为人到中年就放弃学习，活到老学到老。保持一颗平常心。
　　4.情商高，对人要随和。说话办事要有一定的原则，圆润。为人处世要圆滑。有一些人生的智慧。
　　这就是我心目中的中年人。
　　责任大于注意，有家有责任。既是无奈，又是现实。
　　早上好。
　　男人四十岁以后，最应该注意就是保护好自己的身体，没钱不要紧，没有身体，一切都完了
　　四十岁以后，身体各项机能逐渐走下坡路，累了一天，晚上休息不好，第二天就很难恢复，所以晚上休息对身体消除一天的疲劳非常重要
　　饮食方面，不要再暴饮暴食，影响消化系统功能的吸收营养的吸收效果，拖垮身体，平时注意饮食粗细搭配，多用一点，山药，猪蹄之类来煲汤，既补充钙质对肾也有极大的帮助
　　四十到五十也是可以挣钱的最后黄金段，趁着这个黄金段，也可以为老来养老多储蓄一些财富，也不至于老来穷
　　男人过40要注意什么？我还没到，不过我觉得40岁以后要注意:
　　一、不管多大年龄健康肯定是放在第一位，身体是革命的本钱，40还要继续干革命的所以多锻炼，不要过度消费身体；
　　二、维护家庭、家人平安，40岁是家庭的支柱，小的未成才，老的已退休，一家平安不容易；
　　三、积攒财富，正所谓上有老下有小都要养活，而自己也已经不再青春，折腾不起。一方面要给家庭好的生活，子女好的未来，老人好的医疗养护。一方面要为自己的退休生活提前打算。
　　总之男人40仍要拼搏，但对自己也要好一些。
　　男人过40岁后要注意三样：第一，注意身体
　　身体是革命的本钱，40岁的男人已经踏入中年，身体健康每况愈下，甚至可以说是一天不如一天，不注意身体的男人，钱是给别人赚的，老婆躺在别人怀里，孩子被别人殴打。
　　因此，40岁以后的男人每年都要体检一次。第二，注意朋友
　　40岁的男人，事业上基本稳定了，身边的朋友也基本固定了，可越是固定，越有可能给你带来不固定的问题，因为人性中的妒忌。
　　你老婆比他老婆漂亮，你比他有了些钱，你突然往上提了一步而他还原地不动，这些时候，你们的关系越近，你离危险也就越近。第三，注意老婆
　　男人在40岁以后特别容易出轨，究其原因就是不关注自己的老婆，出现了审美疲劳，而男人一旦出轨，后果很难预测，搞得好天衣无缝彩旗飘飘，搞不好身败名裂马革裹尸。
　　不想让自己的生活太悲壮，我的建议是，40岁以后的男人，还是多注意注意你老婆吧。最后
　　男人一声坎坎坷坷，40岁以后，对自己好点吧。