你真的需要一块智能手表,不信你看这篇文章
智能手表,是一个值得尝试又疑点重重的存在。每隔一段时间,网上又有人拿智能手表测易拉罐、橘子的心率、血氧,以证明智能手表不可能做到健康监测。而另一边又有无数实例告诉我们,智能手表测心率、血氧的准确度无限接近专业设备,完全可以把买设备的钱花在一块智能手表上。
当前我们正面临前所未有之大变局,以华为、苹果为主的智能手表走红各大社交平台,各路博主分享自己如何用一块小小的手表监测健康值,帮助自己快速康复的过程。这些内容来得正是时候,在血氧仪普遍缺货的当下,间接刺激消费者购买智能手表。
有专家建议,智能手表手环监测的健康数据"可能受多种因素影响",可以参考,不可完全信赖,还是以血氧仪等专业设备为准。这番建议颇有"何不食肉糜"的意味,但凡多出门了解民情,有逻辑推理也不会给出这样的建议。对于普通人而言,与其为了买血氧仪争得头破血流,不如买一块智能手表来得自在。
关于智能手表健康监测专业与否,不在本篇文章的讨论范围,下面想说的是我在这几天的康复过程中,通过手上的智能手表进行一系列健康监测,让我少跑了很多冤枉路。希望这篇文章,能帮助大家对智能手表有更多的认识。
确诊的前一天,我感到头脑发热,四肢无力,鼻咽有莫名的异物感,我初步判断我应该是有了上呼吸道感染的症状。随后看了下GT2 Pro上的心率和血氧检测,分别是82次/分钟和99%,此时我还是出于相对安全的状态。
到了第二天,我感觉到脑袋发热相比昨天温度更高,估摸是发烧了,可家里没有体温计,到附近药店也断售了。无奈之下,我看了看手表,心率显示为120次/分钟,此刻我没有运动,正处于静息状态。于是我连忙前往医院,如抗原结果,我阳了。
患阳后的我一直发烧,手上的GT2 Pro时不时提醒我静息状态下心率次数超过120次/分钟,代表我的心脏正高负载运转中。不过可幸的是,我的血氧一直保持在95-99%之间,说明我的肺部情况依旧良好。
经过我这几天的康复治疗,身体开始好转,虽然转阴还有待时日,不过我的精神状态恢复得差不多了。
从以上我的例子可以看到,我手上佩戴的智能手表华为GT2 Pro很好地提供健康监测的功能,在我没有体温计的情况下,监测到我的心率过高,我便可以结合身体情况大体判断出我已经发烧了,并及时赶往医院诊治。
其次因为我的症状较轻,没有发生肺部感染,故而智能手表的血氧监测数据保持在95%以上(低于95%身体可能出现较严重的病症),我才能对自己的病情有大体的疗养方向,而不会做出错误的决定。
虽说智能手表不能代替专业设备,在关键时刻,它能充当一个临时的监测工具,提供相对准确的参考依据,帮助用户全方位监测身体情况,也让用户对自己的身体有基本的判断。对比被炒高、功能单一的医疗设备,智能手表不见得买了吃灰,反而凭借着多样的智能监测功能,用户愿意一戴戴三年。
你真的需要一块智能手表。以前总有人认为,智能手表不过是"美丽的电子装饰品",现在人们的健康意识提高,带动了智能手表购买浪潮,尤其是当前关键时期,拥有一块智能手表再适合不过了。这不是冲动消费,而是智能时代下,人们接受健康管理的方式又一次改变。