自制电解质水 [灵光一闪]
　　什么时候喝？
　　出现高烧症状、开始大量排汗时，就要开始补充电解质水!
　　发烧期间，每1公斤体重一天补电解质水30毫升，大家可以计算出符合自己的补水量。如60公斤的朋友要补充1800ml电解质水。
　　不能乱喝!只有当体液流失过多时才需要补充，其他时候根本不需要，否则会对肾脏造成很大负担，导致体内渗透压不平衡。
　　下面我来教大家怎么做吧
　　1.新鲜的柠檬切片，把里面的籽去掉，每次3至4片即可，放入水杯中。
　　2.加点冰糖或者蜂蜜也是可以的
　　3.加入少量的盐即可，添加45℃以下的水，水温不可过高，这样电解质水不苦。
　　4.好喝的电解质水就做好了！[比心]
　　大家快来试试吧！没有小伙伴也可以试一下，预防！
　　很多人出现发热症状，解热镇痛药的一个常见副作用就是大量出汗，加之感染患者常出现食欲下降甚至腹泻，人体会出现缺水及电解质代谢失衡。水、电解质代谢紊乱可使全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍，如出现心慌、乏力、手脚发麻、腹胀等状况。
　　而电解质水在人体内的贮留时间长，既能使呼吸道的粘膜得到滋润，又提供了人体所需的电解质，能更好地提升纤毛运动的活跃度，从而帮助身体通过咳嗽、打喷嚏等方式，把病菌更多地排除体外。[点亮平安灯][点亮平安灯]
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　　#冬日生活打卡季#

峰谷格拉斯哥来源经济日报作为英国第四大城市苏格兰第一大城市，格拉斯哥鼎盛时曾与伦敦争夺英国领先城市称号，落魄时一度沦为英国最麻烦的城市，如今又因举办第26届联合国气候变化大会而成为世界知名绿色3个进球取消，阿根廷天亡我，非战之过也世界杯开赛以来的第一个冷门，夺冠大热门阿根廷居然折在了亚洲球队的身上，这个曾经与中国足球踢平的沙特阿拉伯，居然用犀利的防守反击打了梅西领队的潘帕斯雄鹰一个措手不及，12给梅西的大力29周早产宝妈的心里路程经历了早产才发现平平安安的生下一个宝宝真的很不容易，身体，心理，精神都要经历很大的考验。10月怀胎，从知道怀孕的那天起，就会开始担心，精神就开始紧张，整个孕期会经历很多次抽血，很多亲子出行如何不无聊？一辆风行T5马赫版就够了对于每个家庭的爸爸而言，周末或者节假日都是一个既让人高兴又让人担忧的日子。高兴的是，可以趁着休息时间带上家人去郊区或者适合亲子玩耍的旷野放松一下。担忧的是，到达目的地后，爸爸们常常提醒！这种水果是药物公敌！竟会和多种药物相互作用天气渐寒，又到了吃西柚的好季节。但是药师提醒，西柚是公认的药物公敌，会和已知的近百种心血管药物相互作用，长期服药的市民要警惕，小心美味变毒药。西柚又叫葡萄柚，因其肉嫩多汁，口感酸甜冬日暖阳，想你正好一曲初冬的暖阳照亮了枫叶羞红的面庞款款落下的舞姿，优美的是这个冬天的深情我捻起一抹深红，让它飘散在风中随着情深意长，缓缓流向你的青丝送去炙热的问候相思是两心交织碰撞出来的火花点燃了美媒体美今年至少32名跨性别者遇害据美联社11月16日报道称，人权运动16日在其年度报告中说，2022年，美国至少有32名跨性别者遇害。报道称，跨性别者中的有色人种今年占已知受害者的81，黑人占59。报告称，受害者2份报告，图解数字化转型格局与七大障碍数字化转型指数报告2022从数字化转型指数报告2022中国数字化转型地图中来看，目前我国数字化的城市集群特征明显，从东向中西部扩散，形成数字经济基本盘。四区两带一线发展迅速，呈现区银行理财R2为什么也亏损了？怎么办？银行理财亏本这事早不新鲜了，新鲜的是现在很多只买R2保守理财的也大大的亏了R1R2级别理财产品持有者本来就是为了规避风险选了低回报的产品，所以持有者特别的不理解，我只想要个23之间北向资金连续两日净流出，全天净卖出7。59亿元，内部有所分化（名单）11月22日，三大指数全天分化，截至收盘，沪指涨0。13，深成指跌1。18，创业板指跌1。83。两市成交额8846亿，较上个交易日放量354亿。板块方面，中字头教育银行港口等板块涨大力弘扬船舶精神加快建设世界造船强国在长期的改革发展实践中，船舶工业形成了具有行业特色的传统文化，孕育形成了以核潜艇精神航母精神载人深潜精神等为代表的船舶精神，推动我国成为世界造船大国，为国防建设和国民经济发展写下了