最近，很多朋友反馈：阳了之后失去嗅觉和味觉 。闻东西基本闻不到，或者需要凑的很近，很近才能闻到。而吃东西，嘴里总有一种苦涩味儿。
　　笔者同样如此，阳后的第三天开始，嗅觉逐渐失灵。接着，第四天，味觉出现差异，就是吃什么东西不是原来的味道。
　　我一开始以为是个别现象，经过朋友圈咨询，发现有将近一半的小阳人存在这种嗅觉和味觉丧失或者不灵敏的＂后遗症＂。
　　对于新冠肺炎患者来说，身患此病属肺气不足、脾肾阳虚者体质者，多出现嗅味觉障碍。
　　中医认为＂肺开窍于鼻、肺气不足，则鼻不闻香臭。＂＂脾虚不能运化水谷精微，上乘于肺，肺失其养，鼻窍失司。＂，＂肾虚不能纳气归元，肺脏失其肃降，鼻窍不通，功能失司。＂所以此种体质的患者受病毒侵袭，均能导致肺气失于调达。导致肺系、脾胃的功能失常，引起嗅觉减退或味觉丧失。
　　而艾灸的温热纯阳，正可调理，健脾养胃，宣肺散寒。
　　结合历代中医腧穴建议，向艾友们建议可艾灸以下三组穴位进行调理，慢慢即可恢复嗅觉和味觉。
　　一、温通鼻窍
　　印堂——迎香穴，鼻通穴（也叫上迎香穴）。
　　从印堂穴至上迎香穴、迎香穴，做八字斜行悬灸，鼻两侧各60次，速度和缓。这三个穴位在治疗鼻炎中，也被称为＂鼻三针＂。
　　二、通腑宣肺
　　合谷穴，列缺穴，尺泽穴。温和灸，每穴10-15分钟，双侧穴位都要灸到。
　　肺主气，脾主运化水谷精微，脾为肺母，脾虚则不能散精于肺，致脾肺两虚，津微不能上荣鼻窍，故嗅觉减退，甚则失嗅。
　　偏于肺气虚者，治宜温补肺气，而散风寒。如无涕鼻干者，应养阴润燥。
　　偏于脾虚者，治宜补中益气，培土生金。
　　三、健脾补肾
　　中脘、神阙，关元。温和灸，每穴灸10-15分钟。
　　注意：面部艾灸时，一定要注意避免烫伤，专业医生指导更好。

国王队福克斯质疑裁判偏袒湖人球迷他们就是要保送湖人国王队的福克斯在输给湖人的比赛后，在社交媒体上发泄自己的不满。他写道我认为最后时刻应该让球员来决定输赢。整场比赛有两个争议点，第一是湖人和国王最后阶段134打平，福克斯在防守施罗德我去！实战罚球线隔扣！天啊，这就是状元之子的天赋吗10496，森林狼客场小胜火箭。看完上半场以为火箭依然还是血脉压制森林狼呢，结果一到下半场发现火箭西部倒1好像不是摆，是真的菜。四节下来，火箭究竟是怎么做到一节比一节菜，一节比一节国足打架门事件李铁世预赛怒摔过谁的手机？众多线索锁定一个人破案了？国足世预赛打架门事件最新回应来了，原来是李铁和球员的口角冲突，李铁还摔了球员手机。国足跟队记者马德兴透露，根本就没有出现过爆料中所谓的打架事件，只是李铁和某位年轻球员在言语12爆冷！皇马失榜首，创5年耻辱纪录，齐达内出山替安帅成选项西甲第16轮，超级豪门皇马在客场爆冷输球，以12输给了比利亚雷亚尔，主帅安切洛蒂变阵失败，场上队员攻守表现低迷，防守端只有库尔图瓦表现依旧神勇，屡屡贡献神扑，门迪传球走神送大礼，阿亚洲最强后卫？日本悍将打发展联盟场均21分，冲NBA，不输郭艾伦日本篮球近几年的发展突飞猛进，八村塁和渡边雄太先后打进NBA，日本男篮的整体实力提升明显，2021年东京奥运会前的热身赛，日本男篮甚至击败过世界强队法国队，球队实力得到证明。如今，多点开花！布莱德索2614！上海久事11496逆转大胜新疆伊力王酒1月9日，CBA常规赛上海久事迎战新疆伊力王酒。赛前上海久事以14胜8负排在全联盟第8位，近期意外输给宁波町渥后刚刚战胜山西汾酒股份，上海久事的阵容豪华，战斗力很强。而新疆伊力王酒真的，CBA别再瞧不起大学生球员了！陈盈骏，场均19分，第2张宁，场均18。7分，第4姜宇星，场均18。5分，第5林庭谦，场均17分，第8祝铭震，场均15。2分，第10本赛季的CBA联赛，本土球员场均得分榜前10，上夺冠留洋！姚迪朱婷海外团聚，李盈莹空欢喜，蔡斌该向郎平学习说到姚迪朱婷李盈莹蔡斌郎平相信很多球迷朋友不会陌生，他们都是非常出色的排球人。其中姚迪朱婷李盈莹都曾经追随郎平出战2020年东京奥运会，可惜的是朱婷手腕有伤没有打出巅峰水平，反观其疆沪卡位战，朱旭航缺阵，布莱德索无敌，上海男篮大胜新疆2023年1月9日，CBA联赛排名第七的新疆与排名第八的上海男篮进行卡位大战双方上一次交锋，齐麟在抢断王哲林获得球权以后，遭到王哲林与任骏威的夹击，由于任骏威明显有顶齐麟隐私部位，开普勒望远镜发现超级地球，温暖有液态水，适合人类居住吗？头条创作挑战赛本文已有视频版，想看视频的朋友请点击此链接超级地球被发现，比地球大1倍温暖还有水，适合人类居住吗？地球是独一无二，不可替代的吗？天文学家安杰洛斯齐亚拉斯，曾在新闻发布你适合淡妆还是浓妆？关键取决于这3个部位，可别画错了时尚感的打造，本就是一件因人而异的事情。千差万别的审美体验，让我们更多的是为了悦己者而容。把握时尚的本真奥义，其实就是基于个人的理解，将外在形象展示出自认为最得体的样子，如此，能够