【中招恢复后，第一个月是关键的月】
　　～就象孕妇生了孩子要做一个月的月子一样，因为母体把全身最好营养都给了婴儿，母体这时体力非常弱，就需要补充营养，提高和恢复体力。
　　若月子做得不好，不然就会影响一辈子的身体健康。
　　所以，中招康复也要象做＂月子＂一样，身体受了伤害，首先要补充的是蛋白质。
　　象恩格斯说那样：《没有蛋白质就没有生命。》
　　但补充蛋白质更重要的是要选择优质的高蛋白质并能吸收蛋白质。
　　所以，要选择优质的高蛋白质，尤其还要是平衡的营养，才能更好，更有效地吸收蛋白质。
　　这里要认真推荐的是【汉菽】的《高纤蛋白》系列的平衡营养，它蛋白质比最高的动物蛋白质，例瘦猪、牛、羊还要高出一倍还多（而且动物的蛋白质不含纤维素）而它还含有惊人的达到16克％如此高的纤维素，（国标高纤维是6克％）
　　符合联合国发布的一个健康的人，每天按体重每公斤要补充1.2-2克蛋白质（视脑体力的支出计算）纤维素要补充25-30克的人体体症所需的蛋白质和纤维素的标准。
　　当然，因人而异也可以选择其他蛋白质的补充，可以自己评固后再选择。

学习电脑知识好不好？电脑用的越来越普遍，学习电脑，尤其是如何用，成了当下几乎必备的知识技能。这个问题问的有点那个啥微笑，现在各行各业都需要用到计算机，零售办公，企业必不可少的工具，普及率较高，电脑知识盘点NBA历史十大恶人（106名）第十名拉希德华莱士外号怒吼天尊，光看绰号就能感受到此人的脾气了。华莱士每个赛季几乎都是技犯之王，同时每个赛季也都会因为技术犯规太多而被联盟处以罚款。在20002001赛季常规赛中华泽林斯基现在唯一重要的是赢米兰那不勒斯优势大但还未赢意甲直播吧3月28日讯接受记者采访时，那不勒斯中场泽林斯基谈到了接下来对阵米兰的比赛。泽林斯基表示面对米兰，那不勒斯有望在欧冠中晋级半决赛？我们还没考虑过这个事情，我们正专注于意甲联赛意大利地球观测星座IRIDE将获得六颗带合成孔径雷达的小型卫星据Satnews3月27日报道，泰雷兹公司（67）和莱昂纳多公司（33）的合资企业泰雷兹阿莱尼亚航天公司已赢得欧洲航天局（ESA）的合同，为意大利地球观测星座IRIDE提供首批六颗三四线城市的高房价时代已经结束了吗？现在判断三四线城市高房价已经结束尚且过早，因为支撑三四线城市房价上涨的短期利好还没有完全出尽，部分地区房价还有上冲动能。三四线城市房价上涨的重要动力来自于棚户区改造，按照国家计划，农村妻跑族逐渐增多，是啥原因，导致农村妻跑族增多的？亲戚陈某，养有二子，好不容易给他们娶婚成家，生下孩子，原以为大事已了，可以安享晚年了，谁知一个变故，除了多了四个孙子外，一切又回到了老样子。原来儿媳自嫁进陈门，就从来没有做过农事，农民自己杀猪违法吗？农民自已养猪自已杀，有几百年历史，民间习俗没错吧？自已养自已杀不应该有错！那些专家搞事，又不让散养鸡鸭鹅，这些事本来非常自然的事，这些专家吃饱称的座办室乱放屁！他们能为国家做些有利冬奥会为何选丰田的氢燃料汽车，而不用国产的锂电池车？原因非常简单。丰田是本届奥运会与国际奥委会的签约赞助商，所以，本届奥运会，无论东京的夏季奥运会还是北京的冬季奥运会，奥运会官方使用的车辆，都只能是丰田汽车。为了更好的突显绿色节能和一副中药一般熬几次？谢谢你的问题一副中药一般熬几次？一般中药先要用凉水泡20分钟后再熬，第一次大火开了小火再慢慢熬半小时，把药水倒出来。第二次又添凉水刚奄过药材大火熬至药水开后，关小火再熬半小时，倒入乔治我几乎与詹姆斯在骑士联手很意外最后与威少在俄城搭档直播吧3月28日讯乔治近日在自己的播客节目PodcastPwithPaulGeorge中谈到了他离开步行者后的下家。谈到自己离开步行者那年的潜在下家，乔治说道几乎没几个人知道，我当小雷只要列维掌权热刺就无法夺冠，球队从不以夺冠为目标直播吧3月28日讯北京时间3月27日凌晨，热刺官方宣布主帅孔蒂下课。小雷德克纳普在自己的专栏中评价了此事。小雷德克纳普写道我在热刺对阵南安普顿的比赛后就说过，孔蒂在热刺已经站不住脚