＂人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。＂
　　这是白岩松对柴静说的一句话，帮她走出了困境。
　　你有没有因为一句话，而重新振作。如果你正处于焦虑、迷茫、无助中，读读白岩松的《白说》读完你会发现他没白说，你也没白读。
　　这本书分了几个部分，每个部分的章节的标题我都很喜欢：1岁月-活着不是非赢即输 2价值-得失不是非有即无 3沟通-世界不是非黑即无 4态度-进退不是非取即舍 5时代-真相不是非此即彼。总的来说就是别太较真，太死钻牛角尖，凡事不是非要一个明确的答案，而且也不一定有答案。
　　书中语言给人整体感觉就是很舒服，不觉得功利，能看得进去，好像亲人在讲话，告诉你要好好读书，要好好吃饭、好好睡觉、照顾好自己。
　　这本书后半部分作者写了很多与自身的职业、喜好相关的内容。作者把这些内容用讲故事方式呈现出来，使这部分内容更好理解，看完感触颇深。
　　经典段落
　　我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。＂我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
　　你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。真正使阅读成为一种深刻而愉悦的体验的，是你从中找到了自己，塑造了自己；而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。
　　如果总在为未来忧虑，而不能享受此时此刻的时光，你可以把整个余生都搭进去，但你真的打算这么做吗？要知道，你所担心的事情，只有不超过10%会变成现实，其余都是自己吓自己。而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。
　　我们努力活好当下，明天就一定不会差。
　　我是雪雪，感恩相遇 ！愿：在成长疗愈的路上与你结伴同行。

吴亦凡被判13年！复盘巨星到罪犯的堕落全过程吴亦凡的案子一审判了。强奸罪被判十一年六个月。聚众淫乱罪被判一年六个月。数罪并罚，一共十三年。看下具体细节。2020年11月12月，在住所先后趁三名女性醉酒后，强行发生关系。（好像女生找男朋友20条标准两个人走下去的基础1没有不良恶习（不抽烟不酗酒不打牌）2成熟稳定（遇事情不慌不忙，冷静解决）3外形过得去4专一5有责任心6有上进心7懂的尊重人8为人乐观（不家暴，宽容）9言而有信1幼儿园户外如何选择儿童滑梯幼儿园是儿童教育的第二个开发点，在幼儿园中孩子们通过新奇的游戏设备增长了知识和交际能力。幼儿园户外游乐设施受最欢迎的是大型组合滑梯。为了给儿童创造更好的成长环境，那么我们在选择大型一写作文就犯怵，该如何帮孩子克服写作恐惧症？本文作者宋少卫，青少年学习心理专家，清华大学心理学系学习科学实验室执行主任。案例背景一天，菲菲妈妈向我咨询如何提高孩子的写作能力。她觉得女儿遇到了很大的问题，不仅作文分数低，而且只世界奇奇怪怪，孩子可可爱爱2022年，因为不便言说的原因，我已经好几年没有出门旅游了。大多数时候，不是在上班就是在上班的路上，也没机会认识新朋友。仿佛就是一瞬间，就从年头走到了年尾，在脑海中搜索一年的成就，分享帮助4岁孩子从亲子阅读到自主阅读的汉语分级书本小鱼哥哥今年秋季期读幼儿园中班，在暑假开始之前我都没有正式地教他认识汉字，更没有硬性规定他在这个阶段一定要认识多少汉字。身边的小朋友早在一年前就开始了认字卡，我始终觉得识字和看书是2026世界杯扩军，国足能出线吗？不知道！但蹴鞠已亮相卡塔尔世界杯让足球迷们为之疯狂，毫不意外国足没有出现在世界杯，但是蹴鞠却出现了，好歹安慰了一下我们泱泱大国的球迷们。本期小编为大家讲述下古代足球蹴鞠的发展历史。蹴鞠亮相卡塔尔蹴鞠，又称蹴韩国男足小动作上热搜并非偶然，看欧巴体育界黑历史，谁能不气愤11月24日，卡特尔世界杯H组结束一场焦点战。亚洲球队韩国男足和南美强队乌拉圭展开正面较量。这场比赛没有上演沙特和日本两支亚洲球队爆冷战胜强敌的戏码，双方最终00互交白卷结束比赛。13！卡塔尔成最惨东道主，开局两连败，裁判引争议C罗躺枪世界杯小组赛第二轮A组结束了一场焦点战，东道主卡塔尔队13不敌塞内加尔，吃到两连败。上半场卡塔尔的后卫胡赫解围失误，迪亚跟上射门，打破僵局，这也是塞内加尔在本届世界杯的首个进球。下喜从天降！1场00让英格兰排名第1仍可能出局，亚洲老大笑开了花北京时间11月26日，卡塔尔世界杯小组赛第二轮B组迎来焦点之战，英格兰与美国激战90分钟却最终踢成了00，虽然英格兰队依旧排名小组第一，但是理论上还可能会被淘汰出局，伊朗队则渔翁得禁赛3场！湖人急了，最快20天后启动交易，詹姆斯点名特纳NBA官方发布消息，贝弗利因从背后推倒艾顿被禁赛三场。在湖人与太阳的比赛中，贝弗利从背后推倒了艾顿。当然了，事出有因，艾顿站在倒在地上的里夫斯身前，很不礼貌。贝弗利为队友出头，怒推