大家好，我是沈医生。
　　有很多朋友出现了脾虚的情况，胃口不好，舌苔厚，舌头有齿痕，大便溏稀不成形 ，随便选了一些补脾的中成药，就往自己身上用。
　　其实这个样子，不仅会没有很好的效果，可能还会因为用药不对症，而伤害我们的脾胃 ，造成脾胃更加虚弱的情况。
　　今天沈医生就教你分辨4种脾虚的情况，并分享4种对应的中成药，以供参考，看看你属于哪种吧。
　　第一种，脾气虚弱 ，这个时候我们会有什么表现呢？看看你是不是经常觉得肚子胀 ，尤其是吃完东西之后，平常胃口很差，大便溏稀不成形，也很容易感觉到疲惫，脸色发黄，舌头颜色很淡，没有血色，舌苔颜色白 ，这个时候，我们就需要健脾补气 了，我们可以参考一个六君子丸 。
　　第二种，脾阳不足 ，就是在脾气虚的基础上，还有怕冷的症状，比如不敢吃凉的，一吃凉的就肚子疼，拉肚子，总是觉得肚子冷冷作痛 ，一到下午和晚上，肚子胀的情况还会加重，而且容易手脚冰凉，这个时候可能就是脾阳不足了，我们需要温补脾阳 ，可以参考一个附子理中丸 。
　　第三种，脾不统血 ，就是说我们的脾，没有能力固摄血液了，对于我们身上的各种出血，比如便血，牙龈出血，流鼻血 ，还有皮肤上莫名的淤青 ，以及女性朋友月经过多，十天半个月都不停止，颜色很淡，平时还有吃饭少，精神疲惫，大便溏稀不成形 的情况，基本上就是脾不统血了，这个时候我们可以参考一个人参归脾丸 ，来补脾固血 。
　　第四种，脾气下陷 ，一般是因为脾气虚弱，不及时调理而发展成的一种证型，除了会精神疲惫，四肢乏力 ，还会头晕眼花 ，长期的拉肚子，感觉下肚子又胀又往下坠，小便的次数变多，总是有尿意，但是尿量不多，有的人还会有肛门脱垂，子宫下垂，胃下垂 的情况，不爱吃东西，舌头颜色很淡，这个时候就需要我们补脾升阳，助生脾气了，我们可以参考一个补中益气丸 。
　　以上就是沈医生教你的4种脾虚情况，自己对照一下，看看属于哪种吧。需要注意的是，沈医生推荐的中成药，只是作为参考，如果你不能准确辨证，拿不准自己的情况，还是要在医生的辨证指导下用药，以免伤害身体。

虔洲话我们还要不要集体荣誉感？虔洲话我们还要不要集体荣誉感？我们还要不要集体荣誉感？这显然是一句废话！可为什么又会这样反问？说明一些单位和个别人紧缺！在军队，非常重视和塑造军人的集体荣誉感。在那里，无论是党内生拜登签署芯片和科学法案为美半导体产业补贴527亿美元中新经纬8月10日电美国总统拜登周二签署了芯片和科学法案，为美国的半导体生产和研究提供527亿美元的补贴，并要求任何接受美方补贴的公司必须在美国本土制造芯片。其中，390亿美元将用美芯片法案落锤，冤大头是谁？两个逻辑看清美港股机会编者注芯片股上攻的逻辑已经变了，而海外公司与中国大陆的逻辑不太一样。抓住窗口期才会有机会编辑Desmond就在刚才，也就是2022年8月9日晚上2257，在面部镌刻着微笑的一众支持我们有几十万人依赖中国市场活命，佩洛西干嘛要惹怒中国？佩洛西窜台引发台海危机后，各方都出来表态。和美国亲近的国家指责中国升级局势，更支持中国的国家指责美国挑动台海局势。作为亲美阵营的新西兰，这次却并未站在美国一方，原本可以不发声的新西无语了！湖南一男子送客户廉价酒遭嘲讽？行家不懂就别评价住在湖南衡阳的小尹，平日里是个挺能办事的勤快人，不但在家里非常照顾老婆孩子，各种洗衣做饭，几乎家务都是自己干，甚至来到了公司里，也经常乐于帮助其他同事分担工作压力，所以小尹平日里的安徽省委决定，王召远履新据安徽省信用融资担保集团官网消息，日前，安徽省委决定，王召远同志任安徽省信用融资担保集团有限公司党委书记，提名任董事长。另据安徽纪检监察网消息，近日，省委第二巡视组向省信用融资担保首届播音主持金声奖颁奖典礼五大看点首届中国播音主持金声奖颁奖典礼昨晚播出，中国播音主持金声奖是经中央批准我国播音主持领域首次设立的政府奖，属于中国广播电视节目奖。该奖项两年评选一届，奖项设广播播音员主持人10名电视保险业大事件！新评级首度公布，这9家险企获AAA级，12家被评CD类不达标偿付能力风险综合评级从ABCD四类细化为AAA等八类后，各保险公司获得了怎样的细分评级？近期相关评级首次出现在偿付能力报告中。据券商中国记者统计136家产寿险公司披露的二季度偿付能6次著名偷拍事件，当事人身败名裂，如今结局悬殊，有人洗不白了提到偷拍，必定会想到卓伟，毕竟娱乐圈内的血雨腥风，很多都是卓伟老哥贡献的。也正因为这样，他便有了中国第一狗仔的称号，并且名副其实，毫无半点夸张。作为内地最大的狗仔，卓伟每次的爆料，广东ampampquot90后ampampquot夫妇12年连生六娃，仿佛生孩子有瘾，声称还想生老七大家常说女儿是爸爸的小棉袄，儿子是妈妈的军大衣。因为女孩天生情感细腻，爱笑，更懂得体贴人。而男孩呢，他们虽然爱调皮捣蛋，但是天生勇敢坚强，从小就知道保护妈妈。不管怎么说，无论儿子还外观造型非常拉风全新一代MG7将于本月首发近些年来，随着汽车消费群体的不断年轻化，导致现如今95后和00后成了主要的消费群体。所以，年轻化是当下汽车行业被谈及最多的词语，尤其是在轿车市场，瞄准年轻市场的新车层出不穷。在这样