＂肾为先天之本，脾胃为后天之本＂。
　　脾胃需要靠后天养，如果后天的饮食、生活习惯不好就容易导致脾胃不和。在门诊就遇到过好几个患者，曾说过自己以前身体很好，无论吃什么都有滋有味，但在短短几年时间内，脾胃消化功能直线下降，导致自己的生活质量也一同低下。
　　既然要养，当然需要从日常每一件小事做起，孙医生也知道很多人压力很大，熬夜、应酬在所难免。今天就给大家推荐三款中医脾胃门诊医生们抽屉里常备的代茶饮，闲暇之余来一杯，不仅利水渗湿又健脾益气。  一、太子参、黄芪、白术、茯苓各5克 开水煮30分钟
　　此代茶饮适合大多数运化水气不足的 脾胃虚弱 ，例神疲乏力、气短懒言等症状，药材主要以带动体内湿气排出体外，从而达到改善脾虚的效果。
　　太子参主虚补，具有健脾益气、生津润肺的作用；黄芪具有利水消肿、补气升阳的作用；白术燥湿利水，改善脾虚食少的情况；茯苓用于利水渗湿。
　　饮用须知：不适合阴虚者、气虚下陷者  二、干姜、陈皮、党参、甘草、白术各3克 开水冲服
　　此代茶饮适合 脾胃虚寒 人士，例如平时经常畏寒、一吃冷饮就拉肚子、肚子疼。
　　干姜有温中散寒的作用，能很好地调理因寒冷导致的脘腹冷痛；陈皮理气健脾、燥湿化痰；党参改善脾肺气虚、健脾养肺、养血生津；甘草益气补中，缓和药性。
　　饮用须知：不适合阴虚内热者、血热妄行者  三、香薷5克、紫苏叶3克、白茅根10克 开水冲服
　　此代茶饮适合 脾胃湿热 人群，例如大便黏腻不爽，小便黄赤短少，脘腹痞闷、口黏腻。
　　香薷主利水，有着发汗解表、化湿和中的功效；紫苏叶主利气，行气和胃；白茅根；白茅根利血，有着清热生津、凉血止血的作用。
　　饮用须知：不适合脾胃虚寒者、血分无热者
　　代茶饮养生保健的效果很好，又因为方便快捷深受大众喜爱，但孙医生要提醒大家一句，代茶饮虽好，但不能当药用。如果长时间服用都没有达到调理效果，还是建议大家积极就医，以免耽误病情。

家有一儿一女这样起名惊艳人家宝宝起名取名改名（睿清慕清）睿指为人圣明，睿智，寓指头脑清楚，做事有条有理，聪明，有智谋，有智慧，有远见。慕本义为仰慕，敬仰，用作人名时有才貌出众，多才多艺，落落大方，受人爱戴的寓意。（学舒学芝）克里斯蒂安普里西奇与尤文图斯进行了3100万英镑的谈判自从克里斯蒂安普里西奇到达斯坦福桥以来，他一直没有达到顶峰。尤文图斯热衷于签下这位24岁的美国人，并且已经在与切尔西就他的签约进行谈判。切尔西签下弗兰克兰帕德（FrankLampa推动积极老龄观融入经济社会发展全过程来源经济日报人口老龄化是社会发展的重要趋势，是我国今后较长一个时期的基本国情。有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代气候投融资通州试点区长上阵答辩，绿色金融开启加速度航拍通州区城市绿心公园。图源受访者供图8月下旬过后，随着生态环境部的一则通知，通州区多了一个头衔气候投融资试点之一。作为北京城市副中心，通州区被北京的两区建设总体方案赋予了两大空前3000点破不破没那么重要3000点保卫战是目前市场最关心的话题，本栏认为，3000点只是普通的一个点位而已，没有任何实质性的意义，更多的是投资者心理上的防线，即便真的跌破3000点，也不意味着A股就没有了梁洛施受影响？李嘉诚财产蒸发近100亿，李泽楷或再迎压力香港的知名顶级豪门中就包括了李嘉诚家族，而他常年占据香港富人排行榜榜首，目前接班人是他的长子李泽钜，港媒猜测第三代接班人很大可能就是李嘉诚的长孙女李思德。而次子李泽楷同样在商界很有国美系近期第二位！国美电器CEO八月份离职，是公司20多年老臣9月27日，有媒体报道称，国美电器CEO王巍已于上周一离职，国美投资公司CEO何阳青也已经离职。经过业务架构收缩调整，目前国美零售（00493。HK）的核心业务主要由ToC事业群来绵阳又有大项目高歌猛进！大物流大产业引爆一片投资热土决战四季度，大干一百天。绵阳式决战，总是不同凡响。9月21日，临港经济发展区东区120亿创明新能源项目签约即开工，拉开绵阳决战四季度，大干一百天大幕。9月26日，四川省2022年第外交部国际社会应鼓励支持阿富汗临时政府包容建政温和施政中国青年报客户端北京9月28日电（中青报中青网记者胡文利）在中国外交部今天举行的例行记者会上，有记者提到，9月27日，联合国秘书长阿富汗问题副特别代表波策尔在联合国安理会称，阿富汗中国已在生产6代机了？外媒美军司令称中国会有2款不同的6代机对于美国空军来说，目前的中国已经成为了其向美国国会索要相关经费的重要借口。不过，美国国会在听惯了美国空军的中国威胁论之后，也开始逐渐对美国空军的说法产生了怀疑。因此，美国空军最近也王牌冠军主帅哈蒙造访快船训练营与小卡和保罗乔治亲切交谈直播吧9月29日讯据快船随队记者TomerAzarly报道，WNBA冠军主帅哈蒙及助理教练NatalieNakase造访快船训练营，与小卡和保罗乔治亲切交谈。哈蒙早年是WNBA球星