我是严小言，一边生活、一边写作的90后全职宝妈，点击上方【关注】，和我一起提升自己、精进成长。 文章：严小言 | 排版：严小言 你好，我是严小言。 最近自由职业者们真的是越来越卷了，尤其是靠自媒体逆袭的宝妈们，用一句话形容： 没有最卷，只有更卷。 前几天和闺蜜聊天，她说她想搞个副业赚点钱，问我有没有推荐。 闺蜜和我一样目前都是全职宝妈，她说她身边的朋友都是一边带娃一边做事赚钱，尤其有人靠自媒体月入过万，她感觉自己除了带娃一无是处。 我和闺蜜同年，只不过她去年初才结婚，而我二胎都已经三岁了，从小白领顷刻之间变成家庭主妇，天天除了孩子就是厨房，一身干劲却无用武之地，搁谁身上谁不发牢骚。 这也正是当初我所焦虑的根源，没有女人一生下来就会当妈妈的，尤其是对一个新手妈妈，在宝宝出生的那一刻起，一切都变得猝不及防。 谁不想出去上班赚钱呢，谁不知道有钱就有底气，谁也不想做个伸手党，谁不想把自己收拾的精致漂亮，可是手上有一个小小的娃需要照顾，放不下、丢不掉，空闲下来还要洗衣做饭收拾家务，没有多余的时间分给自己，很多女人都是没有选择，只能被迫成为一个妈妈，一个娃真的限制了太多太多…… 很幸运，我是一名全职妈妈、也是一位自由职业者，成了很多人羡慕的对象，但是我想说，在我全职的这些年当中，我不知道焦虑了多少次，崩溃了多少次，才换来今天我热爱的生活。 对于很多新手妈妈来说，生孩子并不全是一个幸福的节点，因为同时也意味着生活重心和身份的变化，以及各种前所未有的难题。 但正因如此，我们才必须积极地调整自己，在生活的每一件小事中找到快乐、获取能量，治愈自己，治愈生活，对抗生活给我们的焦虑和不安。 今天小言分享的是治愈我生活的能力超高的20件小事，希望可以帮助屏幕前和我一样的朋友，愿你们都能度过这段焦虑的时间，然后治愈生活、治愈自己。 01、 比孩子早起1个小时，呼吸早上特有的新鲜微凉的空气，然后给自己泡一杯热咖啡，先把一天最开始的时间分给自己。 02、 别总是陪孩子听儿歌，建一个自己喜欢听得歌单，心情不好的时候放首歌调节情绪。 03、 每天允许自己做半小时的摆烂妈妈，追剧、打游戏、发呆、不收拾家务。 04、 为自己买一份礼物。 05、 和孩子一起对着镜子随意蹦哒。 06、 和孩子一起出门走走，看看绿色植物和路人， 07、 点一份平时很少吃的高热量食物：烧烤、小龙虾、蛋糕和奶茶。 08、 买一束好看的花，插在家里容易见到的地方，每次看到都会心怡神旷。 09、 把家里用不到的东西都清理掉，看着空旷的家里心情也会莫名地舒服。 10、 给自己从脸到脚认真地做一套护肤步骤。 11、 洗个热水澡，如果可以大声地唱首歌。 12、 和孩子一起拍搞怪的照片。 13、 和孩子一起趴在地上画画。 14、 制定各种各样的计划，无论实现与否。 15、 试穿反季节的衣服，让孩子当评委和观众。 16、 在能力范围内，像个女王一样指挥孩子做家务。 17、 没事倒腾书桌，换风格提升新鲜感。 18、 窝在阳台上一边喝茶、一边看书。 19、 换一个发型，假装换了一个新身份。 20、 捣鼓花草，让家里充满生活气息。 写在最后： 生活原本沉闷，但跑起来就会有风，只有内心变得轻松，生活才能跟着一起变轻松。 成为妈妈，即使生活重心发生变化，我们首先也要先关注自己内心的感受，因为妈妈快乐，孩子才会明媚成长。 没有人能同时很好的平衡家庭与工作，无论做哪种选择，妈妈们也会有遗憾。 但是已经作为一名全职妈妈，那么我们首要任务就是先安排好自己，每天才能获得在自我价值感上的快乐，才能舒缓在带娃琐事中消耗掉的自己，才能在未来迎接依旧有实力的自己。 以上，共勉。 作者介绍： 【严小言】 热爱写作，随遇而安 一个专注个人成长和自媒体干货的90后 正在依靠写作改变自己的勇敢女性 小言说： 我最大的愿望是实现一切自由 你的每个【点赞】 我都当成了喜欢
