千万不要小看了包菜，学会这样做，比大鱼大肉吃着都过瘾。 ＂民以食为天＂，饮食是我们生活中必不可少的一个环节。一日三餐中最常见的莫过于家常菜了。秋冬季节，有一种蔬菜不但和大白菜长得差不多，价格是一样实惠，营养更是不分上下。它就是包菜，也叫大头菜，最经典的做法就是手撕包菜，去饭店必点的素菜菜品之一，口感香辣脆爽，好吃又下饭。
　　今天刚买的包菜才6毛一斤，一个大包菜不到2块钱，真是太实惠了。它不像白菜一样水分比较多，比较干自然就不太好炒，所以很多人炒的时候喜欢加水，不然容易炒糊，这样做的炒包菜口感不香脆，自然也不好吃。今天就和大家分享个家常手撕包菜的做法，这样做包菜香脆可口，好吃到多吃3碗米饭。
　　准备食材：
　　包菜、大蒜、干辣椒段、花椒、食用油、盐、白糖、酱油、陈醋
　　具体做法：
　　1.首先把包菜切开，去除里面的硬杆，用手撕成小块，然后清洗一遍，一定要把水分控干。
　　2.用刀切点大蒜，再切点干辣椒段，再准备点花椒。
　　3.起锅稍微多加点食用油，油温七成热下入大蒜，干辣椒和花椒，炒出香味后倒入包菜，炒至断生后加入适量食盐，加少许白糖提鲜，翻炒均匀后再加适量的酱油，最后加点陈醋翻炒几下即可出锅装盘。
　　4.这样一道营养美味的家常手撕包菜就做好了，好吃又下饭，喜欢就赶紧在家试试吧。

贝利夸他是天才，四届世界杯他打进16球，马特乌斯坦言他不可抵挡卡塔尔世界杯，小组赛中，德国队不敌日本队，这让无数德国球迷愤怒，高配置的德国战车怎么如此不堪一击？这让无数德国球迷想到了他们曾经引以为傲的足球英雄米洛斯拉夫。克洛泽。有克洛泽在，德哈亚前瞻法国VS波兰魔咒已破雄鸡当立当小试牛刀的法国队，遇到死里逃生的波兰队，会有什么结果？两队接下来将为一个八强资格而战，对于已经打破魔咒士气正盛的高卢雄鸡来说，疲软的波兰铁骑不会成为难缠的拦路虎。法国队主教练德尚新官上任三把火，乔帅督战明星赛，廖三宁3位新星逆袭，张宁失意最近的CBA第二阶段的比赛马上就要打响，在前期CBA联盟举办全明星大赛，希望在这一次第二阶段比赛来临之前，先给球迷吃个开胃菜，能够提高CBA比赛的关注度。原本联盟的出发点是好的，大湖人公牛交易基本达成一致威少换德罗赞武切维奇有望带回卡鲁索NBA知名记者扎克洛维最新报道证实，湖人队与公牛队有望达成一笔交易，从而获得德玛尔德罗赞和尼古拉武切维奇，双方交易方案讨论取得了重要进展。湖人队正在寻求补充两名首发球员，以满足勒布阿根廷队史第18次参加世界杯，第9次晋级8强直播吧12月4日讯2022年世界杯16强，阿根廷击败澳大利亚晋级，潘帕斯雄鹰晋级8强，将对阵荷兰！阿根廷队史第18次参加世界杯，第9次晋级8强！阿根廷世界杯战绩1930年决赛24乌引力是力吗？为什么所有物质都有引力？以下为个人观点，仅供参考。虽然牛顿并没有被苹果砸到头，但他确实根据苹果的自由落体运动总结出了万有引力定律，人类才开始逐渐认识到原来我们能够站在地球上，其实是因为地球的引力作用。引力黑丝丝袜搭配灰色短裙，巩俐女神的大妈风采，网友失望了对于大明星巩俐，我们大家应该也都非常地熟悉了，我们大家也都知道，巩俐可以说是早期一代的女神。巩俐自从出道以来，凭借自己出色的颜值和气质就赢得了众多网友的偏爱，一度成为家喻户晓的女明一个月3万工资，选手却选择逃离，4AM不再是转会热门世界赛结束后转会期迎来了抢人大战，TMA和天霸均有不少收获而之前的热门战队4AM却只拿下一个早就谈好的SUMMER，小海是否归队都还在考虑，小鹿宁愿租借都不愿意继续再打下去了，一时G7敲定俄油上限全球油价山雨欲来在各国争吵了数月后，七国集团（G7）对俄出口石油价格上限终于出炉，最终定为60美元桶。在全球能源格局不稳定的情况下，这可能将成为又一头灰犀牛，扰乱全球石油市场。因为油价上限的设立，缓慢发展20年！南北走廊可成为欧亚大陆交通大动脉全球政治经贸关系的不断转变，迫使欧亚大陆国家特别关注区域合作，其中最重要的因素即运输和物流。西方对俄罗斯和白俄罗斯的制裁乌克兰的持续冲突，以及中东和高加索地区的不稳定局势，都在推动罗一秀毛主席原配妻子，结婚3年病逝，建国后毛主席为她破例20世纪50年代，毛泽东收到了一封特殊的来信，来信者是他原配妻子罗一秀的哥哥罗石泉，罗石泉在信中表示想要去北京看看。毛泽东曾再三告诫身边的秘书，不允许亲戚来北京看望他或是给亲戚安排