#  2022
　　进入秋高气爽的季节
　　天气开始变得干燥，头发变得干枯没有光泽。
　　是不是还感觉头屑明显增多了？
　　想要解决这些问题
　　就需要了解关于头皮护理的小知识。
　　更换洗发水
　　因为秋天天气干燥，我们的头皮和头发都需要补水，我们应该选择去屑止痒，滋养发根的洗发水。以及正确使用护发素及护发精油。或是根据自己的发质挑选洗发水，按照干性、中性、油性、混油性来进行选择。
　　正确地洗头
　　起泡后再接触头皮，水温38-40度为宜，
　　护发素不要涂到头皮，充分把泡沫洗净，
　　用指腹按摩头部，头发吹至九分干。
　　关注饮食
　　除了前面提到的两点
　　还要做到作息规律
　　还可以从饮食上进行调整
　　那吃什么食物对头发好呢？
　　维生素E
　　如果头发出现干枯、分叉，可以多吃含有维生素E的食物。因为维生素E对抗头发干枯有很好的效果。例如黑芝麻、黑豆等。
　　含碘的食物
　　想要头发有光泽，可以吃含碘的食物。如海带、紫菜等。
　　含铁的食物
　　经常脱发的人群往往缺乏铁，食用富含铁元素的食物可改善机体营养状态，有助于头发健康生长。如大豆、虾、香蕉、胡萝卜、菠菜等。
　　高蛋白食物
　　多食用高蛋白食物能为头发提供所需营养，使头发能够健康生长。如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。
　　好啦，本期的分享就到这里，下期见~
　　END
　　文案|Josalyn
　　编辑|Totti

房地产保交楼加速推进，专项借款助推多地停工项目复工今年7月末，压实地方政府责任，保交楼稳民生成为房地产市场发展的重要方针。两个月过去，保交楼进行得怎么样了？记者梳理发现，在全国性保交楼专项借款地方纾困基金的撬动下，已有多个省市的停华为的家国情怀任正非是一位有强烈家国情怀以实业报国的企业家，因此他所领导的华为始终扎根于中国，不在海外注册，不在境外上市，他自己仅留下1。4的股份，而将公司98。6的股份分给了数万名华为员工，每祝贺！东鹏控股亚洲电缆上榜佛山企业100强9月27日，2022年佛山市企业家日品质革命大会举行，现场发布2022年佛山企业100强制造业100强民营企业100强等系列榜单。榜单由佛山市总商会佛山市企业联合会主办。三个100中阿产能合作示范园迎来首家正式投产企业来源人民网国际频道原创稿人民网阿布扎比10月3日电（记者任皓宇）3日，在阿联酋中阿产能合作示范园内，压力容器生产企业超景工业金属制造有限公司开工投产，成为中阿产能合作示范园首家正式人生的经历19889年四月四月二十六日这个平凡的不能在平常的日子。太阳还是像往常一样生日！乡亲们还是往常一样出门干活回家吃饭，在这看是平常的日子对我来说却是不平常的日子。因为一天这个心的生命人生随缘，有爱则爱，无爱则待宁静致远，淡定从容。生活是一杯白开水，乐观的人喜欢加糖，悲观的人则往往加盐。其实生活永远把握在我们自己的手中。有时候我们缺少的，不是看透的眼光，而是宽广的胸怀！胸怀宽广的人，乐观向比特币价格将在9月收盘看涨而看跌情景仍然盛行在过去的几天里，比特币一直显示出明显的看涨势头，因此，目前价格在19，500美元以上。然而，预计价格将很快上涨并达到20，500美元以上的水平。市场情绪似乎在一定程度上有所回升，这高盛牛转熊衰退情景下，标普最低可能只有2900点长期唱多美股和美国经济的高盛，如今终于改弦更张。上周，高盛刚刚下调美国2022年GDP预期，认为今年美国经济增长将停滞，这周，高盛首席美股策略分析师DavidKostin称，尽管他羊了个羊爆赚，你被套路了多少时间？羊了个羊这款小游戏太丧心病狂了！这游戏为何会突然大火呢？背后资本又是谁呢？本期危机博士就和大家聊聊羊了个羊是如何收割我们这些羊群的。对于这个通关率不到0。1，且网传日赚了468万元2022人参嘉年华专场展演活动圆满举行非遗情景剧目开秤备受欢迎丹枫迎秋，硕果飘香。为促进人参产业高质量发展，提高长白山人参知名度，增进人参产业交流，传承和发展人参文化，2022人参产业高质量发展大会即将在素有中国人参之乡称号的白山市抚松县召开江苏女排双子星联手夺最佳！吴梦洁缺少时间，周页彤前途未卜之前结束的亚洲杯之中，中国女排虽说获得了亚军，可有3人入选了最佳阵容，其中江苏女排双子星吴梦洁和周页彤更是联手夺得最佳，引得众人欢呼，可对于2人的未来，笔者暂时还不看好，尤其是周页