大家好，我是赵医生。最近有很多患者问我，晚上小便多，经常起来上厕所是怎么回事？明明白天也没喝多少水啊，但是晚上能起来三四趟，特别是现在天气越来越冷了，晚上不停地上厕所可真难受，严重影响了睡眠质量。
　　其实，中医认为，夜尿多，大多和肾有关，因为，肾主水 ，主管水液的运化和尿液的代谢。其次，肾与膀胱相表里，如果肾气不足也会影响到膀胱对尿液的排泄功能，导致膀胱不能正常的排泄尿液，就会出现尿频尿急，夜尿多等症状。
　　今天，赵医生。就给大家分享一个中成药，千古名方缩泉丸，他可以温肾祛寒，缩尿止遗。可缓解尿频尿急、夜尿多、小便清长等症状。它主要由益智仁、乌药、山药这3味药组成。
　　首先是益智仁，它具有温脾止泻，暖肾缩尿、固精，不仅可以补脾肾，还能帮助肾恢复蒸腾气化功能。对于肾气衰引起的尿频尿多都有很好的作用。
　　其次就是乌药了，它药性比较温和，入肺、脾、肾、膀胱4经 。具有行气止痛、温肾散寒的作用，它入下焦，不仅可以把膀胱和肾的寒气全部给疏散出去，还能帮助膀胱气化，改善肾阳虚，膀胱气化不利引起的尿频尿急、小便清长、夜尿增多等症状。
　　最后就是大家都很熟悉的山药了，它主要的是用来温脾健胃、滋肾阴、补肾气，肾气充足了 ，我们水液代谢自然就正常了。其次，山药还具有收涩之性，可以通过收涩的作用来减少小便的次数。
　　这三个药搭配，补肾气、温肾阳、固精缩尿，对于肾气虚、肾阳不足、膀胱气化不利引起的尿频尿急、夜尿多、小便清长、遗尿等症状都有很好的作用。
　　但是不适合其它病因引起的夜尿多，尿频，而且中成药药物和剂量都是固定的，不能根据个人情况灵活加减，有局限性，所以不要擅自服用，请在医生辩证指导下加减灵活使用。

东方明珠上市公司不涉及与暴雪合作事项驱动中国2023年2月8日消息据21财经，针对市场传言称，暴雪已签约新的国服游戏代理商，代理权疑似被东方明珠拿到。东方明珠投资关系部门相关人士回应称，上市公司不涉及与暴雪合作事项，国内如雨后春笋般冒出的山寨ChatGPT，正在大赚谁的钱？钱江晚报小时新闻记者张云山AI聊天机器人ChatGPT火爆全球，朋友圈更是刷屏，一夜之间，很多AI聊天群也建了起来，还拉人练级。在社交媒体上，打着ChatGPT旗号的公众号和小程序ETF基金日报（2月8日）丨创新药ETF涨幅居前，机构行业格局优化，预计国内创新药行情仍将持续一证券市场回顾同花顺数据显示，昨日（2月08日，下同），上证综指日内下跌0。49，收于3232。11点，最高3257。11点深证成指日内下跌0。62，收于11853。46点，最高1人生，进可练达，守可沉淀人生要有不较劲的智慧。人生不易，假如有人看清洞悉了生活的奥妙，仍不失时机地进取，更好地沉淀过滤自己的能力，才是积极的心态。回望走过的足迹，所有的努力都没有让自己后悔。有人说世界上只当我真正开始爱自己当我真正开始爱自己查理。卓别林作于70岁生日当天一当我真正开始爱自己我才认识到所有的痛苦和情感的折磨都只是提醒我活着，不要违背自己的本心今天我明白了，这叫做真实二当我真正开始爱自己谁的奔波不是为了生活？把地球的故事讲给宇宙那时天还没有亮，幸运的是出门便有路灯照耀着路面，黑黢黢的天空依然清晰可见的黑！晨雾蒙蒙腾起东方开始发白，此时已经是六点四十，经过我家的第一辆公交车还有五分钟到站请卸下你的累，愿往事翻篇，未来可期正所谓有心者有所累，无心者无所谓。人生在世，会遇到无数的痛苦和烦恼，有太多的伤感和怅惘。回望这一年，疫情反复，灾难频发，可以说我们每个人都历经了磨难。好在，我们都挺过来了。若我们总多加这1步，不用油炸也飙汁！这方子谁做都不失手，上桌直接炫1盘过年带阿哲去闺蜜家串门，一顿饭的功夫，他就爱上人家的炸丸子了，回来也一直缠着我做。虽然我对炸物这东西还不到闻之色变的程度，但平时能少吃就尽量让孩子少吃。就拿这个改良版的鸡胸肉菜丸来快来随心配11吃超值牛堡超值牛堡再添一堡随心配11常驻人气王双吉迎来超值牛堡新伙伴双层黑椒牛肉堡限时上新！双层100纯牛肉饼，随心配超值牛堡的灵魂不含任何添加剂，不含任何化学成分。物理压制，肉质紧实成型。左罗罗两脚兽有一位前辈，值得铭记大家好，我是最近突然发现自己可能跟袋鼠沾点亲戚的本期美食观察员，左罗罗。不过我今天要说的这个地方没有袋鼠，却有很多海鲜，因为它陆地海岸线长达3752千米，居全国第二海岸线曲折率17煮面条直接开水下锅就废了，牢记1招，出锅爽滑劲道不起坨导语煮面条直接开水下锅就废了，牢记这1招，出锅爽滑劲道不起坨，比面馆的还好吃！一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。