泌尿系统感染的症状有哪些？

　　泌尿系统感染是一种常见的泌尿系统疾病，那你知道男性泌尿系统感染有哪些症状吗?
　　男性在日常生活中该如何预防泌尿系统感染呢？接下来就带大家一起去了解一下吧。
　　01
　　【男性泌尿系统感染的症状有哪些？】
　　腰痛
　　当一个男性出现严重的腰痛或背痛的时候，就要想想自己是不是肾脏上的感染疾病了，因为肾脏正好处于腰背的这个位置，而且身上的炎症很有可能向周围扩散，引起周围的神经以及器官发生病变的表现，从而导致疼痛。
　　尿道口瘙痒或疼痛
　　男性尿道感染时，尿道口有轻微的瘙痒。尿道口可能会出现隐痛、钝痛或者刺痛感，同时会牵扯到会阴部，疼痛感向会阴部放射。
　　尿频、尿急、尿痛
　　这三个症状是男性尿路感染的一个最为典型的症状，不管是上尿道还是下尿道的疾病都有可能表现这三个症状，这是膀胱刺激征的主要表现，一旦出现这种典型表现，一定要去医院进行诊治才行。
　　02
　　【泌尿系统感染不能吃什么？】
　　不能吃辛辣、刺激食物
　　患者对辛辣、刺激性食物的反应是：尿路刺激症状加重、排尿困难、有的甚至引起尿道口红肿，泌尿系统感染患者，应当禁忌进食辛辣食物，如辣椒、辣酱、芥末、麻辣豆腐等。
　　不能吃胀气食物
　　泌尿系统感染，常出现的症状是小腹胀痛，而腹部胀满往往又加重症状，使排尿更加困难，故胀气食物应禁忌多食，如牛奶、土豆、黄豆及其制品、红薯等。
　　不能吃酸性食物
　　尿的酸碱度，对细菌的生长及药物的抗菌活性，都有密切关系。治疗尿路感染时，应当首先调节尿液的酸碱度，然后再应用抗生素。
　　所以必须禁忌食醋以及糖类的食物，因为糖类食物也可提高体内的酸度，所以也是建议必须少食。
　　发物
　　因其对炎症、发热有加重的作用，并使尿频、尿急、尿痛症状加重，故患者应忌食公鸡肉、羊肉、鲫鱼、韭菜、南瓜、香菜等。
　　03
　　【如何预防泌尿系统感染？】
　　注意性生活卫生
　　性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。
　　多喝水
　　在生活中多吃含水分较多的食物（水果、蔬菜），对防止泌尿系统感染具有重要的作用，要保持每日饮水量不少于1500至2000 毫升，尿量尽量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
　　注意内衣裤的清洁
　　发现泌尿感染后，洗澡时应淋浴，不要用盆洗澡或泡澡。此外，要穿棉质内衣透气效果好，有利于病情恢复，还要勤换内衣。
　　加强锻炼
　　加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿液异常的急性期，应卧床休息。
　　恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过度疲劳。