包菜这样做，特别开胃下饭，吃了还想吃，做法也特别简单。包菜是近百年传到我国的，它适应能力强，味道鲜美，供应期长，产量高，耐久藏，方便运输等特点备受我国大江南北人们的喜爱，目前已成为人们喜爱的蔬菜品种之一。包菜的营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，还具有抗坏血病的维生素，同时还含有钙，磷等物质。
　　目前包菜可以说是家常生活中必备的蔬菜之一，每次在超市买菜总要买上1-2颗包菜，耐放也方便使用，可以做菜，也可以做饼，汤类的主食，包菜和白菜的营养相差无几，多吃包菜还可以增加食欲，预防感冒，提高免疫力，同时还具有杀菌消炎的作用，今天就给大家分享一道凉拌包菜粉丝的做法。
　　准备食材：
　　包菜、粉丝、葱花、蒜末、干辣椒段、辣椒粉、盐、食用油、生抽、陈醋
　　具体做法：
　　1.先把包菜横竖交叉切，然后清洗干净。
　　2.准备一把粉丝泡进凉水。
　　3.切点葱花、蒜末和干辣椒段，加一勺辣椒粉、食盐。
　　4.粉丝焯一下水烫熟，然后过下凉水。
　　5.包菜下锅焯熟，同样过下凉水，然后控干水分。
　　6.把包菜和粉丝放在一起，调料碗里淋上热油，加1勺生抽和3勺陈醋拌匀。
　　7.淋入料汁，用筷子搅拌均匀，美味即成。
　　8.凉拌粉丝包菜这样做，简单营养又美味，喜欢就赶紧在家试试吧。

女星周麟嘉身穿粉色低胸长裙赏花，人比花娇，展现曼妙绝伦身材近日，青春女星周麟嘉在社交平台分享一组的照片，并留言烂漫时节。我们看到这组照片中，周麟嘉身穿粉色低胸吊带长裙，在某郊外的樱花树下拍照。这是周麟嘉在樱花树下的正面照片。我们看到她有一54岁伊能静会保养！同框小10岁老公像妹妹，冻龄女神实至名归女人到了中年以后是应该更加注重穿搭的，因为身材和颜值都不是那么容易改变，但选择一套合适的穿搭却浪费不了多少时间。时尚的穿搭可以让人看起来更加年轻靓丽，有很好的减龄效果。无论是生活还湖北省妇女儿童活动中心活动预告菜单栏上线啦阳春三月，与你有约湖北省妇女儿童活动中心是服务妇女儿童和家庭的重要阵地将常态化开展各类活动湖北e家庭将定期更新活动预告请大家持续关注积极参加如何获得活动信息？如何参与报名？步骤来了春吃豆，赛过肉！春季第一豆遇到买上20斤，这样保存能吃一年到了春天餐桌上少不了各种豆豆，例如荷兰豆蚕豆等等。俗话说春吃豆，赛过肉，这个时候的豆是非常有营养，也很鲜嫩，清脆。我们家最近吃的最多的就是它，豌豆。豌豆，是春天的第一种成熟的豆子，凉拌土豆面鱼土豆营养赛苹果！搓一搓，拌一拌，润肠瘦身又解馋在你的印象中，土豆是作为蔬菜还是粮食来吃的，我估计很多人都会异口同声地将其归为蔬菜一栏，其实土豆和红薯一样，都是货真价实的粮食作物。所以想要减肥的朋友可要记住了，千万别拿土豆丝配米刘局长在前面打知名度，前有酒店不退费，后有绳子往后顿难啊！最近几年，甘孜的知名度和以前比较有很大提升，前去旅游的人数也渐渐多了起来，这很大部分原因得益于当地的文旅局局长刘洪。刘洪给自己家乡的文化旅游代言，在大家心目中，已经成为甘孜的形象之烟台文明出行时刻不忘中国山东网感知山东3月11日讯2023文旅消费提振年烟台人游烟台暨城乡互动游启动仪式在热烈氛围中拉开帷幕，活动现场身穿红马甲的志愿者们向烟台市民和游客发放文明旅游理性消费宣传手册，文旅部最新通知恢复！文旅部网站3月10日消息，文化和旅游部办公厅发布关于试点恢复旅行社经营中国公民赴有关国家（第二批）出境团队旅游业务的通知。为进一步贯彻落实党中央国务院决策部署，按照国务院联防联控机河南一男子到大连旅游，三小伙点了5个菜，菜上桌竟惊呼真香！春节已经过去了，有一段时间随着天气越来越热了起来，还有部分的学校都已经开学了，所以大家选择在这个时期出去旅游是最好的，很多人都选择在这个时候出行，因为人比较少，玩的也比较开心。这个写在植树节全域公园大写意生态高新横翠微十步之内，必有芳草！惊蛰时节，春和景明，万物萌动，第45个植树节跟随春天的脚步即将到来。看！淄博高新区大街小巷绿意充盈视野，令人心旷神怡。听！春风拂过淄博高新区7座山体，弹奏出一曲扶绥骑行游记扶绥淋油村橄榄洞神奇之行一直没有机会骑车去淋油村看看，听说那边也有个天然山洞，趁着明媚的阳光，相约骑友一起骑车去淋油村。这条路非常不错，特别舒服，值得一骑！一大早，稍做调整准备，大家列队前行，一路欣赏着春