＂人活一口气，树活一张皮＂，气是我们人体最基本的物质，维持着我们全身脏腑地运行，如果出现了＂气＂虚的问题，我们的身体就会出现各种疾病，今天我就给大家讲一讲＂气＂的作用，再教大家如何补气！
　　我们身体中的气分为先天和后天，先天之气是父母之精气转化而来的，后天之气主要是源于水谷精气和自然界的清气，先天之气和肾有关，而后天之气主要是和脾胃有关。肾的精气虚了，先天的体质就不太好，出现腰膝酸软的情况；如果是后天脾虚了，你吃的食物就不能好好地吸收，无法被身体利用，就会出现腹胀腹泻，发育比别人慢等问题。
　　同时，还有一个肺气，肺为气之主，主导全身气机，推动我们身体各个脏腑精血津液的运行，如果肺气虚了，身体的防御就会下降，容易生病感冒。
　　下面给大家分享一个方子，帮你补全身之气，这个方子是——保元汤，由：黄芪、肉桂、人参、炙甘草4味药组成。
　　黄芪是补气中的王者，主要是补我们的脾肺之气，就像一个保护罩一样，保护我们的机体，防御外邪的侵袭；而人参是大补元气之药，不仅可以补脾肾之气，还能够生津止渴；肉桂入肾经，可以引火下行，温肾阳，祛寒邪，温暖我们的四肢；甘草不仅能够补中益气，还能调和诸药。
　　简单四味药，强强联手，上可补脾肺，下可补肾阳，帮你补足一身之气。#永州头条##超能健康团##健康科普大赛##我要上 头条#

好家伙！签字费2亿？曝周琦加盟上海队（点击阅读可看更多857体育赛事资讯）什么？未等到休赛期，周琦的事就搞定了？据国内知名媒体人导演我躺哪basketball透露，大魔王确定加盟上海队，签字费高达1亿8千万！周琦去上马刺完成24分大逆转！勇士创尴尬纪录，雷霆要逆袭，老詹有好消息马刺完成24分大逆转！勇士创尴尬纪录，雷霆要逆袭，老詹有好消息众所周知，莫兰特炫枪事件最终是以被联盟禁赛8场告终，如今他也正式解禁，但灰熊大当家却并不能立马回归球场。据灰熊官方消息从东莞走出的真功夫，是如何在预制菜赛道上一路狂飙的？第七届中国国际食品及配料博览会（简称食博会）暨首届中国国际预制菜产业博览会将于3月2426日在广东现代国际展览中心举办。近年成为香饽饽的预制菜，被业界称为下一个万亿级新赛道新风口，半月成交3套，每套2亿港元！香港超级豪宅引来内地买家全面通关以来，内地与香港经济旅游商务交流等活动正紧锣密鼓有序开展，人流物流畅旺。香港特区政府入境事务处数据显示，自2月6日全面通关一个月来，香港出入境总人次突破千万。经贸往来恢复的茅台不行了吗？今年以来，中国移动股价突飞猛进，涨幅超过40。3月13日，中国移动股票涨停，收盘价98。34元，股价创历史新高。后面几天，中国移动股价继续上升突破100元，总市值超过2。1万亿。贵这只基本面不输茅台的股票，股价已回落到历史谷底！医美产业有个特点，就是品牌起来快，可能没落也快，能走下去的牌子不多。选股逻辑不能只看业绩，要多关注企业能否基业常青。这里给大家分析，华熙生物688363！华熙生物是全球最大的玻尿酸儿皇帝石敬瑭割让燕云十六州对时局究竟产生了什么影响？儿皇帝石敬瑭石敬瑭（892年4月20日942年9月11日），太原人，五代十国时期后晋开国皇帝。936年942年在位，庙号高祖，谥圣文章武明德孝皇帝。唐末帝李从珂继位后，任石敬瑭为河因推广洗手救上亿人，却被打死在疯人院，百年前的英雄应被人记住历史开讲阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。前言三年疫情时光，已然让很多人养成了勤洗手的好习惯。勤洗手不仅可以保持个人卫由为徐敬业讨武则天浅谈骆宾王的不识时务在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。骆宾王，字观光，初唐四杰之一，传言七岁的时候就作出了脍炙人口的咏鹅，这份才情哪1299元起，iQOOZ7Z7x发布骁龙695与782G，LCD永不为奴！3月20日晚发布的iQOOZ7系列，可能是今年中端LCD机型的末日余晖。iQOOZ7省流就是骁龙782G5000mAh120W快充，1599元起。上年8月的iQOOZ6是骁龙778iQOOZ7全面评测嚯，现在的千元机都卷上120W快充了？相比各种先进技术押宝的高端机市场，另一边主打性价比的看似平和很多，没有太多的噱头宣传，主打卖点一般是一如既往的性价比均衡无短板等等。但实际上，作为手机市场永远占大头的性价比市场，现