治静脉曲张,有一个穴位效果很好
静脉曲张中医学称之为"筋聚",静脉壁软弱、静脉瓣缺陷以及浅静脉内压力升高是引起静脉曲张的主要原因。后期可出现轻度肿胀、皮肤色素沉着,皮肤和皮下组织硬结,甚至形成溃疡。
一穴治疗静脉曲张
取穴:复溜穴
定位: 在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。
手法:
1)取复溜穴。以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气渐渐向下按压复溜穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次。
2)拇指快速拨动复溜穴皮下组织10分钟。
3)拇指在复溜穴上作逆时针方向按揉280次,再顺时针方向按揉380次。
4)拇指从复溜穴沿胫骨向上直推至膝关节49次。
5)以一手掌心按揉复溜穴3分钟,并以掌心热敷1分钟结束。
6)双手搓擦整个腿部3分钟。
次数: 每天多次。
注意: 静脉曲张初期效果按摩非常明显,如果形成了大疙瘩,则只能作为辅助治疗的手段(须从整个身体来调整)。
同时在中医上,静脉曲张被称为"筋瘤",是气血瘀滞、经络不通所导致的,是身体正气亏虚的一种表现。长期久站或久坐,都有可能引起此症。
刚开始出现静脉曲张,还没疼痛感的朋友,可以用大拇指按压穴位。足三里(犊鼻下四横指)、地机、漏谷、三阴交等穴位都可以,找不准穴位的可以沿着胃经、脾经一直按摩下去。每条经脉按摩5-10分钟即可。
在迎面骨边上一横指就是胃经,迎面骨内侧上端,有一个拐弯的地儿凹陷,就是阴陵泉,往下是脾经走的地方。
不仅静脉曲张早期症状患者,长期久站或久坐的上班族也可以采用此方法按摩。