其实，只要孩子上幼儿园，根据要求，幼儿园会给孩子安排每天两小时户外的。
　　佑佑现在大班，她们从早上8：15到幼儿园开始，就在户外活动，玩大型玩具，然后做早操，到10：15左右回教室。期间孩子饿了、渴了、想上洗手间了，都自己去。
　　另外，我们每天都走路上学，有时候佑佑会骑滑板车，路上花费20分钟左右，来回就是40分钟。所以，只要佑佑上幼儿园，我们基本上能保证每天2小时40分钟的户外。
　　所以，我才会接园后，就不再带她出去玩，直接回家学习、休息了。
　　只要不下雨，每天两小时户外都是能保证的。
　　另外，提一句眼睛的保护。
　　除了每天保证孩子两小时户外活动以外，家里的光线要充足。有很多家庭，白天其实采光并不是很好，而且家里灯光不足，甚至老人在家不喜欢开灯。这样的光线条件下，孩子在家看书、玩玩具，眼睛容易疲劳，就容易近视。
　　此外，每天临睡前，家长最好帮孩子按按眼眶四周：
　　眼周的穴位
　　眼睛四周穴位很多，眼保健操主要也是按压眼周穴位来减缓眼疲劳。所以，我们晚上临睡前给孩子按压时，如果孩子说哪个穴位或位置疼的，家长针对这个位置，要经常帮孩子按压、轻揉，以按压到不疼为标准。
　　此外，中医有这样的说法：肝藏血；又说：肝开窍于目。肝脏与眼睛的关系密切。
　　如果孩子经常熬夜，消耗太大，肝内藏血减少，必然会影响到视力。为什么现在孩子近视率越来越高，学业负担重、压力大是一个重要原因。
　　所以，在幼儿园、小学的时候，尽量让孩子早睡觉，坚决不熬夜，多积累一些血液，到初中、高中时，适当熬夜，利用双休让孩子早睡觉，把睡眠补回来，这对减少孩子近视程度是很有帮助的。
　　关注我，我们一起玩育儿游戏吧！

金砖国家就携手应对灾害挑战达成七方面共识来源新华网新华社北京9月24日电（记者严赋憬刘夏村）记者24日从应急管理部了解到，在9月23日以视频方式举办的第三次金砖国家灾害管理部长级会议上，金砖国家就携手应对灾害挑战达成七方魏桥对外售电价格曝光！自备电厂存关停隐忧大家都知道山东省是重工业大省，其中电解铝产业更是山东省的支柱产业，众所周知，电解铝的生产耗电量极大，生产一吨电解铝大约需要13000度电。世界上最大的铝电企业魏桥创业集团就坐落在山双向多条件求和，sumifs彻底不行了，但是sumproduct却能轻松搞定今天我们来解决一个困扰很多Excel新手的问题，它就双向求和，所谓的双向，就是两个方向，如下图所示，我们想要根据项目与费用类别来实现动态求和效果。项目与费用类别在数据源中，一个是纵国庆黄金旅游路线推荐畅游长白山（五日游攻略）绵绵长白山，峰峦雄伟，气势磅礴悠悠松花江，风光旖旎，碧波荡漾。一路清风，一路美景，享受白山和谐自然。千秋华夏，壮丽河山，落日余晖，璀璨星河，你一定需要这份国庆白山五日游线路攻略！五U盘提示格式化怎么修复不丢资料？一行代码轻松搞定我朋友跟我说他的电脑不太好用了。可能是因为中毒了还是怎么的，总而言之就是想把系统重新安装一下。正好我也有时间，就过去帮他处理一下，翻了半天抽屉，找到了我的宝贝U盘。重新安装系统怎么雪铁龙换车标啦随着新能源时代的到来，不少老牌车企为了给人留下全新的品牌印象，都选择了更改自己的品牌车标，以获得更好的曝光率和关注度。例如此前标致就换上了全新的狮头标，大众也换上了更符合电动车气质评测凌宝BOX续航220KM动感设计，售5。58万！值不值得入手？今年我们发现，新能源汽车的发展越来越快，逐渐走进我们的生活，尤其是在城市，除了代步使用还可以降低用车成本。最近我们了解到，凌宝BOX关注度挺不错的，这款车定位于纯电动微型车，指导价Springboot解决跨域的四种姿势前言Springboot解决跨域的四种姿势姿势一实现WebMvcConfigureraddCorsMappings的方法importorg。springframework。cont兴盛优选云原生降本增效实践k8s多方向拓展1。前言近年，云原生技术得到了快速发展和广泛应用，兴盛优选云原生团队及时拥抱变化，基于云原生实现了多云平台（简称星斗云），做了很多业务场景落地的实践，并帮助公司实现了非常不错的降本另类威马业绩掉队，薪酬抢跑作为造车新势力的一名运动员，威马汽车今年6月1号正式递交赴港上市招股说明书，继2020年冲击科创板失利后，第二次向资本市场发起冲击。然而四个月时间过去，眼看招股书失效在即，其IPO没有短板的动力系统，新一代C级不再是徒有其表1982年一款名为190的奔驰轿车诞生了，底盘代号为W201。它的诞生填补了奔驰入门轿车的空白，可虽说是入门产品，但方方面面的细节却一点也不马虎。设计依旧由著名设计师BrunoSa