大家好，我是赵医生，气虚不够睡，火旺睡不着 ，血虚做梦多，3个中成药 ，帮你补气养血，泻火安神，助睡眠！
　　生活中很多人都睡不好，要么是嗜睡，一天到晚不够睡；要么晚上睡不着 ，只能干瞪眼，还有的是睡着了但是做些乱七八糟的梦，这些看似不起眼的问题，都提示着身体出了问题，只有找到原因，对症用药，才能拥有好睡眠，接下来我就跟大家讲一下睡不够，睡不着以及梦多的成因和用药。
　　第一个 睡不够 ，通常提示着脾气虚了，因为＂脾为气血生成之源＂，如果脾气虚，气血不足，人也就没有精神，我们会感觉浑身无力，只想躺在床上不想动，嗜睡，晚上睡觉总感觉睡不够，平时总犯困，并且食欲也不怎么好，而当出现这种情况时那就需要补脾益气了，可以参考人参健脾丸 。
　　第二个 睡不着， 通常是火热扰乱心神，因此到了晚上躺在床上怎么也睡不着，只感觉心中烦闷不爽，好像有一团火在烧，并且会有口干口渴，心情烦躁想要发火的情况，头也隐隐作痛，而火分两种，一为心火，二为肝火，两者的区别在于，肝火会导致胸胁胀痛，耳鸣口苦；所以如果你有肝火旺的情况，那就可以参考龙胆泻肝丸来清肝泻火，如果是心火旺，则可以参考天王补心丹 滋阴泻火。
　　第三种 做梦多 ，通常是因为心血虚，无法濡养心神了，这种情况看上去似乎比失眠好一点，可事实上因为睡着后总是做一些乱七八糟的梦，所以等到第二天早上醒来，整个人累的不行，感觉跟没睡一样，精力不够用，并且平时还经常会头晕，胸闷气短，心慌不安，脸上没有什么气血，而对于这种情况，我们就可以参考归脾丸 ，养血安神了。
　　以上就是关于睡不着，不够睡，以及做梦多的 三种情况的原因和用药，如果你有上述情况，可以参考这篇文章，来改善自己的睡眠，但如果情况跟上述不同，又弄不清自身的状况，那就不要盲目服药了。

达利欧硅谷银行倒闭是煤矿里的金丝雀时刻全球最大对冲基金桥水的联合创始人瑞达利欧在社交媒体上发表了他对硅谷银行（SiliconValleyBank，简称SVB）倒闭以及监管机构应对措施的看法。他说根据我对这种情况的理解以半导体独木成林，美联储后院起火熬鹰的被啄了眼，大概是近期最火爆的话题，话说这届美联储不行，已经不是第一次被打眼继对之前的通胀完全丧失专业判断力，而今又手黑心黑狂热加息导致自家银行体系出现大崩溃，以硅谷银行破产为重温一下，美元加息是如何收割阿根廷的？阿根廷，那是祖上也阔过。在二十世纪的上半叶，阿根廷的人均GDP甚至达到了仅次于美国和英国的水平。直到1950年，阿根廷的人均收入长期高于日本和德国。那么阿根廷这般雄厚的家底是怎么一电商老二变成老四？没追上天猫还输给拼多多，京东错过两次机会！2023年电商迎来久违的平台战，京东率先开火，上线了百亿补贴。这场价格战，京东筹划已久。去年双11期间，刘强东就在邮件中痛批高管，他说京东正在失去价格优势。再后来，刘强东通过一系列永宁富豪闫晓平公务员下海，掌控宁夏第3大民企，突然退股1970年，闫晓平出生于宁夏永宁县。1990年，也就是闫晓平20岁时，他参加工作，进入永宁县物资局，做了一名科员。公务员只做了两年，他开始创业，任宁夏汇通商贸公司总经理。1999年19000亿！河南发布重点项目名单，四大运营商5G年度规划曝光3月初，河南省发改委公布2023年河南省重点建设项目名单，共安排省重点建设项目2505个，聚焦五大领域，年度计划投资约1。9万亿元。值得关注的是，在重点建设项目名单中包含四大运营商涨幅554今年表现最好的IPO是一家医药公司2023年1月，在生物医药领域，有2家公司通过IPO上市，7家公司宣布或完成与SPAC合并上市，另有2家公司进行反向并购上市，3家公司转板上市。一IPO上市1月，有2家医药公司采用日本学者中国电动汽车产业正影响全球汽车行业格局日本汽车黯然失色2021年8月28日，在九江南站，工作人员加紧对新能源汽车进行卸车作业（资料图）海外网3月9日电日本东京大学教授丸川知雄3月7日在新闻周刊日文版网站刊文，赞叹中国电动汽车行业发展迅DmitriKessel的中国摄影集DmitriKessel原名德米特里所罗门诺维奇凯塞尔曼（俄语）1902年8月20日1995年3月26日战地摄影记者生活杂志专职摄影师DmitriKessel出生在基辅，在俄罗斯波全英公开赛首个比赛日中国羽毛球队获得全胜2023全英羽毛球公开赛北京时间昨晚开始了首轮争夺，中国羽毛球队表现出色，出战的多位选手和组合全部获得了晋级。世界羽联1000级别的全英公开赛，对于羽毛球选手来说，丝毫不逊色于世锦狂飙正在泰国攻城掠地，三轮车循环播放，中国作品受大欢迎头条创作挑战赛一段泰国三轮车出租车司机观看中国电视剧狂飙的视频在社交媒体上疯传，引发了关于中国电影和电视剧在海外大受欢迎的讨论。近日，一名中国游客发布了一段他在泰国三轮车的小屏幕上