#2022育儿季#
　　结合自身小小经验，浅谈孕期需要注意的一些事项！
　　近期身边有亲人怀孕了，她询问了我一些经验，刚好，趁有时间，我给大家分享下一些孕期需要注意的事项！
　　一，孕早期需要注意的问题
　　1.我们在孕前3个月左右时间，也就是备孕期间到怀孕3个月的时间，我们都要每天吃0.4mg的叶酸，正常也就是每天一粒，叶酸买那种纯叶酸就可以了，不需要买含有其他营养成分的叶酸，购买时候看成分就可以看出来！
　　很多时候我们去药店购买的话，服务员会给我们推荐保健品那种叶酸，切切不需要买这种叶酸，那种叶酸一没啥用，二叶酸含量不够，我们需要的只是叶酸而已，因为早起叶酸对我们胎儿的发育非常重要！
　　你可以不需要其他营养物质，但是叶酸一定得每天吃！
　　2.孕早期要时刻观察身体状况，因为早期比较不稳定，要注意休息，不要太劳累，6周左右记得去医院初步检查，抽血做彩超等等，如果突发身体不舒服，得马上去医院检查哦，千万别拖，出现腹痛等等就要时刻留意哦！
　　3.孕早期适合温补，不能吃寒凉食物！我知道的不能吃的食物有螃蟹，甲鱼，米仁，马蹄，擂茶等等食物！可以适当多吃的食物有鸡蛋，牛奶，百香果，苹果，牛肉，猪心等等！
　　二，孕中期需要注意的事项
　　1.孕中期可以适当运动，可以开始给宝宝做胎教啦，比如听听音乐，讲故事等等！
　　2.孕中期注意控糖，别吃太多甜食，以防后期血糖高，血糖高是非常难受的！定期到医院产检！
　　3.如果3个月前没有去医院建档的话，3个月后就得到医院建档啦！方便以后产检生育等等！
　　三，孕晚期需要注意的事项
　　1.孕晚期坚持每天运动1小时，可以慢走散步，这样有益于后期生产！
　　2.孕晚期的最后一个月可以开始吃些清凉食物了，因为孕晚期比较容易便秘上火等等，所以可以适当吃些绿豆，火龙果，猪肚，莲子等等食物了！少吃上火的食物，否则便秘长痔疮就非常难受！
　　3.孕晚期要注意数胎动，如果发现胎动异常就要及时去医院检查，防止一些不必要的意外！
　　总之，孕期每个阶段都是不容易的，希望能帮到大家，希望每个宝宝都能顺利出生！皆大欢喜！

你有被网贷催收过吗？逾期一年的时间，我和老公两个人，加起来有78个，这一年就是噩梦，但是还好，通讯录只打过家里两个人的，因为老公要干活，所有的网贷和卡片催收电话都是我来接，可能是我处理的比较好，所以没为何有的车子1。5的排量在跑120马的时候，发动机的转速表是4000左右？1。5L排量的发动机在120kmh车速时发动机转速达4000rpm，在以油耗及驾驶舒适性著称的当下并不常见，但是回顾10年以前的车辆，很多4AT变速器的车辆，车速在120kmh时，新汉兰达与新塞纳如何选择？要是我选择肯定新塞纳，两个车型油耗差不多，塞纳空间好，带着一家老小出行非常方便，汉兰达空间也可以，只不过这种城市的suv个人觉得不算豪华，两种车型因人而异。看楼主的需求了。我肯定选喝鸽子汤有什么好处？喝鸽子汤有什么好处中医认为，鸽子汤具有补肝壮肾益气补血清热解毒生津止渴等功效，产后创伤后及体质虚热患者服用鸽子汤，有助于改善身体的不适。鸽子汤中含有丰富的蛋白质氨基酸，脂肪软骨素等广州饭店的名字中，记是什么意思？用作商号时类似北方的xx家的意思，比如北方有老马家面店，可能广东会叫马记云吞面这样子，但不限于用姓氏，也可用名字，假设一个老板叫马大哈，可能他开一家云吞面店会叫哈记云吞面或马记云吞去日本旅游一周的人，需要花多少钱？楼主说了不去景点，不买纪念品，那可能是想省钱，或者有什么明确的目的，每天去办事，或者去什么固定的地方。那么就按最一般的计算来说。一往返机票，3000人民币左右。二住宿假设7天都住在联通宽带怎么样？不吹不黑！前联通员工，负责任的说，宽带电信最好，联通稍微差一点，最差的是移动，同样200M光纤，联通电信speedtest测速速度差不多，移动下行还凑合，上行连联通电信的一半都没有神舟13号何时发射？会选择哪几名航天员？有没有女性航天员？太激动了！神舟13号发射再次迎来重磅消息！已经算是进入到倒计时发射阶段了，按照中国载人航天工程办公室主任郝淳透露，预计神舟12号在不到半个月的时间之中，将会返回地球，同时神舟13号如果拥有腾讯公司0。01的股份，那么每年能分到多少钱？如果拥有0。01的腾讯股份，那就相当富裕了。刚刚看了一下腾讯公司的股价，现在腾讯公司股价是470。2港元，市值达到了4。51万亿港元，大概折合3。75万亿人民币。如果是拥有0。01做设备外贸，怎么有效找到对方采购的联系方式？邮箱，是国外客户主流的联系方式。如果单纯从网站上搜索来的邮箱，或者从搜索引擎抓取下来的邮箱，这个时候邮箱并不一定是采购或者老板，可能只是一个销售或者客服的邮箱，给这样的邮箱发送开发考研时所报读的学校专业没录取，但绝大部分都不会去读调剂的学校和专业，是这样吗？对这个问题要正确对待。对一名考生来讲，当然希望录取到自己第一志愿报的学校和专业，但是很多情况下并不能如愿。对很多学校来讲，不见得能一次录满，调剂录取是补充一部分优质生源的重要渠道。