秃头患者自用生发秘籍泄露,生发率竟高达99。32
传疯了!秃头患者自用生发秘籍泄露,生发率竟高达99.32%!
有没有头油+头屑+脱发,三个全占了的姐妹!真的要被整疯了!
每次洗完头没过多久,头皮就开始出油,总感觉洗不干净,搞得我都羞于见人,明明我也是很爱干净的人,但不知道的以为我多邋遢!而且还掉发,洗头梳头,一把把的掉!真的是郁闷到家,不敢照镜子,分分钟奔溃!出门也得带上帽子才安心!
为了能脱离苦海,我真的不知道做了多少功课,刚开始就是只知道换洗发水,什么霸王、海飞丝,用了感觉基本没啥实际性改善!然后试了偏方,用了碘伏涂头皮,没想到头皮还因此过敏,差点就剃光头了....
好在现在终于摆脱了这种种烦恼,成为被羡慕的"发量王者",接下来也跟大家分享一下我的方法吧!大家一块长头发!
一、育发
我自己用过的育发产品不算少,但要说特别好的还真说不上来,就 下图这个 效果还算不错,它一盒里是有八小瓶,滴口的设计还挺方便,抹到头上凉凉的,比其他的产品清爽,没有黏腻感。不足就是有股中药味,生发周期较长,不过我觉着生发肯定都是一个长期的过程,咱们也不能急于求成,还是要耐心和坚持啊。
我用了将近三个月头顶发缝和发际线的位置开始陆续冒出小碎发,看着都喜人,涨势也不错,而且掉发的情况用了一个月就有所改善,每次洗头看着掉发量越来越少真的信心倍增,到现在每天掉发量也就几根,还是很值得坚持的!
二、合理洗发
洗头发很关键,大家都知道,发质的生长就好比小草,如果你没事老去拨动,显然是会影响它的生长的,但是不洗我们也受不了,所以 要控制好频率,加上洗发水中含有大量的化学物质对我们皮肤是不利,更加影响头发的质量,从而加重脱发现象的发生。
建议姐妹们平时保持每三天洗一次头发的频率,男性朋友们头发较短,洗发过程中对头发的伤害相对较少,头发健康的可以两天一次,或者每天洗都行,同时要选择适合自身发质的洗发品,以将伤害降到最小。
三、补充营养、加强锻炼
头发生长所需的营养基本都来源于我们的体内 ,所以说头发的状态也反映着我们的身体情况! 加强锻炼,补充营养才是护发的根本。平时饮食中,我们 可以多吃富含蛋白质,维生素以及膳食纤维的食物,比如蛋类,奶类,黑芝麻,豆类等食物都是不错的选择。
同时还可以 适当的进行头皮按摩,促进头部血液循环,保证营养物质能及时送达发根哦,建议可以用经络梳或者按摩梳,每天梳一会不仅活血还促进头发生长哦!
以上就是我的一些经验分享,希望可以帮到大家!要长头发就一定要坚持哦!祝大家都能早日拥有浓密秀发吧!