古今中外，凡成大事者，必须具备十足的精气神。如果一个人从外表看上去，身材瘦弱，毫无气力，且精神颓废，可想而知他的人生状态，也一定不会如意。因此，想要干出一番事业，成就心中的梦想，你就需要养足阳气，尽快地把下面的这几个漏洞堵住。
　　第一、非礼勿视。在现代社会，我们用眼的时间和机会都大大增加了。日常的学习和工作，有大量的时间都在用眼睛吸收各种信息。但是我们一定要注意分辨，不要把不好的东西收入眼中。
　　表面上是污染了我们的视线，实则却是污染了我们的心灵。尤其是在小的时候，自己并没有区分各种信息的能力，就需要父母严格管控，不能看到那些污秽的场景。比如杀戮，暴力，血腥，恐怖，情色等等，这些都会腐蚀我们幼小的心灵，使未来的发展大受影响。
　　第二、非礼勿听。同样的，对于外界不适合的声音，我们也要加以区分，尽量不要去听。多听一些古典音乐，能放松紧张的神经，舒缓心情，让心灵放飞得以自由，这是有助于身心健康的。切记杜绝那些恐怖，嘈杂，过于刺激的毫无意义的声乐，这也会影响睡眠，影响心情，阻碍身心的正常发展。
　　仔细想想，我们的很多精力，都是被这些负面的声色刺激给带走了，往往我们会陷入其中，无法自拔，要知道这些感官上的刺激和享受，其实都是很肤浅的，转瞬即逝，其实自己的内心根本就得不到安稳，反而还会越来越空虚，越来越无助。
　　第三、非礼勿言。说话也是很消耗精力的一件事情。一个人如果话太多，总是唠唠叨叨地说个不停，其内在的精气神就已经消耗了很多。
　　修行要诀有一条就是止语，只有止住自己的语言，通过外在的控制，来达到内心的宁静，你才会真正地走入自在轻松的状态中。凡事挑重点，说话才有分量，不仅能达到目的，反而还会更受人欢迎，受人敬重。
　　第四，非礼勿动。人一生的时间和精力毕竟还是有限的，我们不可能什么都去追求，什么都想要。生活和工作中其实有很多琐碎，无谓的小事，我们都大可不必去做，也无需理会。
　　试想一下，如果做事没有重点，终日被小人小事所纠缠，又或者缺乏判断力，误入歧途，不停地往错误的方向前进，做着错误的事情，那么这样的人生结果，一定会离自己的理想越来越远。

美监管机构收到102份对蕾哈娜超级碗表演的投诉，竟然算少的（观察者网讯）综合美国国会山报和洛杉矶时报2月24日报道，美国联邦通信委员会（FCC）收到了103份关于美国职业橄榄球大联盟（NFL）超级碗总决赛的正式投诉，其中102份与蕾哈娜的时隔686天首发！怀斯曼20分钟1010六犯离场巴格利复出2118北京时间2月26日，活塞9195不敌猛龙，时隔686天，怀斯曼首发出战，上一次首发已经是2021年4月11日的事了，这也是他活塞生涯的第一次首发。怀斯曼只打了20分钟就六犯离场，全接着舞！布莱斯维特两连击，西班牙人两连胜北京时间2月25日，西甲第23轮，西班牙人对阵马略卡。上半场布莱斯维特抓住对手失误先下一城，马略卡此后扳平比分，易边再战，布莱斯维特攻进本场第二球帮助球队反超。最终，西班牙人21击哈兰德打进27粒英超进球，超阿圭罗成曼城单赛季英超进球最多球员直播吧2月26日讯英超第25轮，曼城客战伯恩茅斯。在第28分钟，哈兰德破门，帮助曼城20领先。据英超官方统计，已打进27粒英超进球的哈兰德一跃成为曼城队内单赛季取得最多英超进球的球为什么Apple在最新的iOS16系统中移除了动态壁纸功能？苹果公司在其最新的操作系统iOS16中移除了动态壁纸功能，这一消息引起了许多用户的关注和担忧。许多社交媒体用户纷纷表示，他们最喜欢的功能不再可用了。尽管一些用户只想使用默认的壁纸，中药熏蒸坐浴法中药熏蒸法是肛肠外科重要治疗手段之一，是治疗肛肠疾病的传统方法，熏蒸是指借蒸腾之药气熏蒸患处，再乘热用药汤坐浴患部，依靠其药力和热力直接作用于肛肠病变部位使该处腠理疏通，气血流畅，爱熬夜的你这边看！好好睡觉，从子午觉开始我们每个人都有自己的生物钟，觉得一如既往地按照自己的作息规律进行吃饭睡觉，身体就不会出问题。其实不然，人的生活习惯应该符合春生夏长秋收冬藏的自然规律。子午流注是中医圣贤发现的一种规提醒您一句女性察觉这4大异样，多半是卵巢早衰了女性想要保持健康，应该注意卵巢保养，因为卵巢可以分泌出足够雌性激素，从而保持内分泌稳定。但如果有不正确的习惯养成加速卵巢早衰，多种不良后果要承担，其中经常熬夜营养缺乏总出现负面情绪大麦茶不是茶，却胜似茶，还是夏季消暑的良饮你好！我是茶有道道，点击上方关注，我们为你分享健康生活的方方面面。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡23分钟就可浸出浓郁的茶香。加工大麦茶也很简单想偷懒时怎么做面包？1分钟准备好，从未失败关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦今天我要告诉你们，当我想偷懒的时候都是怎么做面包的。你需要准备的材料有面粉250克，鸡蛋2只，牛奶200毫升，盐3克，泡打老昆明滇池的海产和海味金线鱼来源昆明日报掌上春城昆明水产最多的是滇池，早年常见的水产品以鱼类为主，其中最多的是鲤鱼，还有白鱼金线鱼鳝鱼鲇鱼鲫鱼黑鱼鲢鱼细鳞鱼红鱼花鱼海鳅鱼匾头马鱼等，还有小虾螺蛳海菜藻类小蟹龟