这事不怪韩国娱乐公司，这恰恰说明，她们为了出道什么都能忍

　　＂有一次我因为偷跑出去吃炸鸡，回来的时候被逮住了，被罚站在顶楼写检讨书，
　　写完检讨书之后被通知：你先回去待着，我要不要开除你 ，后续再通知。＂
　　你能想象到这位因偷跑出去吃炸鸡而面临被开除，无奈只能和妈妈哭鼻子的女孩是唱跳女团歌手孟佳 吗？
　　虽然如今的她已经是内娱的唱跳天花板，但再谈起韩国的那段经历，依旧是满脸愁容，
　　甚至直言每天就是在熬，整日就像站在悬崖边 。
　　她的辛苦，都在不可言说的无奈里。
　　可孟佳，不是唯一，也不是例外。
　　因为每一个赴韩当过练习生的人，处处是伤疤，把把辛酸泪。
　　然而，多年前的韩流席卷内娱，很多人看着舞台上唱跳俱佳，被无数少男少女追捧的偶像，不禁都动了去韩国当练习生出道的念头。
　　甚至，有一部分爸爸妈妈找关系送礼执意 将孩子送去了韩国当练习生。
　　但他们不知道的是，进入泡菜国当练习生，要遭受许多来自精神和肉体上的＂折磨＂。
　　看过今天这篇文章后，相信你会对＂韩国练习生＂这一＂高大上＂的＂职业＂产生不同的看法，届时你还会憧憬去韩国当练习生吗？
　　01    韩庚骨折两月全然不知
　　要说起内娱，赴韩学成归来的第一人应该是韩庚。
　　十几岁的年纪漂在异国他乡，一经出道就顺势大火，归国后更是各大经纪公司眼里的香饽饽，资源不缺前途无量，
　　虽然他的人生顺风顺水，但在韩国练习时也没有逃过被折磨的命运。
　　据韩庚讲述，他当年做练习生的时候，早上十点到晚上八点一直都有课，每天教室食堂两点一线从不间断，
　　曾经在学声乐的时候，还因为唱得不好，撅起屁股被老师狠打 。
　　唱歌都如此严格，跳舞这块儿也像是绷直的发条，通宵练习是常态，上厕所都得轮流去，
　　强度大的时候练到自己骨折都不知道 ，两个月后，在医院拍片才发现自己骨折过，甚至骨头都长好了，不过是歪的。
　　因为在他们的字典里压根没有休息两个字，只能拼命求解脱。
　　不过这对他们来说都不算什么，人要成名必然要付出点什么，不管再苦熬熬就过去了。
　　心灵的折磨和精神上的禁锢才是最让人窒息的。
　　在韩国，公司多艺人少，所以一旦踏上练习生这条道路，就会如一个产品般进入工厂流水线 ，
　　从选拔、培训、音乐到宣传以至于最后的发展，都在别人的掌控里。
　　不过能出道还是好的，因为有的人可能当一辈子练习生都熬不到出道那一天。
　　那出道以后就万事大吉了吗？
　　并不是。
　　因为韩庚作为火遍全亚洲的顶流，依然难逃折磨。
　　他是公司的摇钱树，整个队伍的C位，但所有的行程也必须要听从公司的安排。
　　哪怕邀请自己的父母来看自己的演唱会，也要被区别对待。
　　队友的父母都坐在一眼可以望去的最好视野，韩庚的父母则在什么也看不到的小角落 。
　　父母都是这样，粉丝自然更憋屈。
　　作为同队伍的成员，别人家粉丝在前排在离舞台最近的地方，韩庚的粉丝则被安排到了二楼。
　　如此区别对待，本就让人心生不平，但最打击人的还是让韩庚戴上面具演出 。
　　因为当时韩国的相关规定，外籍艺人只能在规定的两三个舞台上露面，其他则是不允许的。
　　公司舍不掉韩庚这个台柱子，于是想出了这个掩耳盗铃的方法，看似两全其美，实则践踏人的自尊。
　　所以也难怪韩庚宁愿在最火的时候解约，也不想再继续履行合约。
　　虽然已经过去好多年，但韩庚再谈起练习生那段经历，都满腹委屈，
　　其他人呢？
　　自然也没有逃过。
　　02    孟美岐被逼到心理扭曲
　　说完韩庚，再说说杜华旗下另一个爱豆—孟美岐。
　　孟美岐15岁的时候开始当练习生，小小年纪的她远赴他乡，不仅要被收掉手机，还要在酷热的夏天，每天最少练八个小时的舞蹈。
　　在这期间没有空调、不让休息、不让喝水 ，
　　而且为了控制身材，不管承受了多么高强度的训练，也只能吃点水煮鸡胸肉来充饥。
　　不过这只是来自身体上的折磨，心灵上的负累才是最让人难以承受的。
　　首先，孟美岐在韩国的时候一直被喊为赵美岐，没有什么误会，单纯只是公司安排 。
　　其次她们每个月底都会有一次淘汰赛，稍有不慎就会卷铺盖走人。
　　好不容易从几百个人中脱颖而出，迎来了出道的机会，
　　可上台后也只能站在最不显眼的位置 ，甚至一首歌下来都没有几句词。
　　虽然说归国后她是舞台上的C位，被奉为顶流，
　　但她在宇宙少女团内却是完全的小透明，热度和镜头也远不及同队的程潇和吴宣仪。
　　这个团在韩国本就不火，但在这里面孟美岐都混不上什么存在感，没有镜头没有地位，自然也没有什么话语权。
　　身在韩国的孟美岐一度卑微到出卖自己的国籍 。
　　限韩令期间她曾跟随团队去慰问，在自我介绍的时候不惜说自己是韩国歌手。
　　为了存在感把自己逼到这个地步，可想而知她被压抑且憋屈到逐渐扭曲的内心。
　　只可惜，好不容易峰回路转的她，还是将多年来流过的汗与泪，都彻底毁在了一个男人的身上。
　　03    李宏毅打电话被扇耳光
　　有的人苦能熬，但有的人只想逃。
　　曾因少年叛逆参加《变形记》，后来因出演《男神执事团》而走入大众视野的李宏毅，其实也曾去韩国当过练习生，
　　只是没超三个月，李宏毅就卷铺盖回家了。
　　有人说他不能吃苦，有人说他太过骄纵，
　　不过究其原因，真的让人太心疼了。
　　众所周知，韩国练习生的训练强度是相当大。
　　课表排满，练到崩溃，熬夜通宵更是常事。
　　不过这些苦，和来自前辈的欺负相比，根本不值得一提。
　　李宏毅有一次连续训练了三天三夜，实在熬不住了，身体也感觉有点不舒服，
　　于是趁休息时间给家里打电话准备诉诉苦。
　　可谁曾想，电话刚接通，背后一个巴掌就抡过来了。
　　然后李宏毅问道为什么要打我，对方答道：练习时间不能打电话。
　　可李宏毅明明抽的是休息时间来做这件事的呀，这有什么不对吗？
　　没什么不对，只可惜在韩国，前辈拥有绝对的话语权，骂几句就算是轻的 ，哪怕是拳打脚踢也得受着。
　　从小娇生惯养的李宏毅，自然受不了这样的压迫，所以练了没多久就决定回国发展。
　　04    赵让吃不饱，回国长个子
　　与李宏毅有着同样命运的还有赵让，只不过他没有放弃，最终还是熬下来了。
　　他在当练习生的时候，就受着所谓前辈的＂欺负＂。
　　吃不饱饭是常事，还曾被前辈当着私生粉的面儿，当众抓着领子扔到了屋外。
　　当着外人的面，赵让都被如此对待，私下想必也没少受欺负。
　　可在那里，没有人会帮他更没有人会心疼他
　　不过最让人心疼的是，赵让回国以后很快长高了三厘米 ，其背后的原因居然是因为回来顿顿能吃饱饭。
　　可即便遭受着这样的不公，赵让依旧没有放弃成长的机会。
　　训练室里，他是最早去的也是最晚离开的；
　　趁着休息时间，他还学会了一口流利的韩语。
　　只可惜，归国后的赵让虽然性格逐渐变得活泼，热度却很一般，而当年吃过的苦多少有点付之东流了。
　　05    李子璇太饿喝板蓝根
　　有基础的不停地练，没基础的使劲练，没有基础且天分不高的更要使劲练。
　　因为在练习生的生涯里，根本不可能有暂停两个字。
　　而2016年《加油！美少女》的总冠军李子璇就是其中之一。
　　李子璇从四岁学习舞蹈，后来被妈妈送去舞蹈学校继续学习。
　　由于该学校是军事化管理，所以要求都很严格，加之练舞必须要控制体重，正在长身体的李子璇经常处于饥饿状态，
　　没有饭吃就偷偷吃牙膏，吃板蓝根，要不然就是喝急支糖浆来缓解。
　　那时候的她们，无所谓好不好吃，只要是甜的是吃的都会吃到肚子里。
　　可这样终究不是办法，后来买板蓝根之类的药的学生越来越多，老师及时发现并制止了她们。
　　可吃不饱真的很影响发育，所以李子璇妈妈曾经一度看见又瘦又小的李子璇，还以为看到了外星人。
　　求学期间本就艰苦，但没有想到被选去韩国当练习生才是苦难的开始。
　　完全不懂韩语的她，初到韩国，吃饭交流全靠比划。
　　但凡给她点温暖的人，都会联想到自己的妈妈，眼泪也随着夺眶而出。
　　在训练的日子里，除了流汗就是流泪，每天只做一件事，除了上课还是上课，而且是没有尽头，随时会被打骂的那种。
　　不仅如此，同伴之间超级内卷，每个月末还会末位淘汰，
　　可即便她拼命练使劲练，也没有等到出道的那一天。
　　因为和朋友回国办签证的时候，突然被通知不用来了 。
　　说淘汰就淘汰，闭着眼睛都能想到她当时有多崩溃，可那个地方就是这么没有人情味。
　　庆幸的是，李子璇的努力终究没有白费，她回国后依旧站上了舞台，成了那个闪闪发光的人。
　　06    鹿晗哮喘病发作仍训练
　　每一次精彩的绽放，都是背后无限的付出，曾经的exo成员之一鹿晗也是如此。
　　当年因为颜值和才华被星探看中，结果对于盛产明星的SM来说他只算一个替补队员。
　　因为不会韩语，所以鹿晗进入公司之后，除了没日没夜的练习就是做别人队伍里的备胎，
　　用经纪人的话来说，SM并不缺你这样的人才，
　　要走要留全看你，没有人会对你负责的。
　　后来，鹿晗报名学了韩语，并且开始了更加残酷的练习。
　　不仅每天要练习十个小时的舞蹈，还要分别接受歌舞、演戏等各种各样的培训。
　　公司要求固然严格，鹿晗对自己也是相当狠，哪怕哮喘病犯了也要坚持练下去 ，
　　甚至后来每次练习的时候面前都会摆一个小桶，直到衣服上的汗水得拧满半桶才算完。
　　由于长时间的高强度训练，以及优胜劣汰的强压下，鹿晗的身体也落下了不少病根。
　　可即便左脸肿胀，眼睛发炎，他依旧会出现在每一次的活动舞台上。
　　因为一旦踏上练习生的道路，就没有后退可言。
　　07    吴宣仪轮流睡
　　众所周知，韩国艺人的薪酬和内地相比可谓是天地之差。
　　而且吴宣仪当练习生的那三年里是没有收入的。
　　好不容易熬到成团的机会，可收入还是少得可怜。
　　在组团宇宙少女的两年里，组内成员多，加上当时这个团队热度一般效益也不怎么好，所以那段时间她最多拿到过三千块钱 。
　　收入这么低，大鱼大肉压根不用想，就连参加节目，桌上的食物都是清汤寡水，而且份量超小，
　　用队友的话来说：这都不够塞牙缝的，这一桌子一个人都能吃完。
　　抱怨归抱怨，并没有什么用，最终也只能看着空盘子画饼充饥。
　　因为作为练习生的她们，不管身高是多少，体重绝对不能过百。
　　身体受罪胃受累，一到过节就想家，就连睡觉都得趁着化妆时间轮流睡，试想而知她们有多辛苦？
　　据吴宣仪的回忆，有一次她们组合十三个人拍mv，拍了整整三天都没有合眼 。
　　可即便如此，在竞争激烈的韩国，她也只是个小透明，会因为有粉丝喊自己的名字而手舞足蹈，会因为有出镜机会而拼命练习。
　　拼命到什么地步呢？
　　寒冷的冬天里，孟美岐和吴宣仪两个人练舞可以练到地下室所有的镜子都起了雾，最后完全看不见。
　　而她们唯一的发泄方式则是在自己的房间里大哭大喊，自我崩溃，完事继续练习。
　　08    张碧晨被队员挤兑
　　能够坚持下来的都不一定是王者，更别提中途放弃了的。
　　张碧晨在参加《中国好声音》之前，其实也有一段去韩国当练习生的经历。
　　虽然她在去韩国之前，就已经做好了吃苦的准备，但现实和理想之间却还差着十万八千里。
　　刚去韩国的时候，除了你好谢谢再见以外，就像是一个哑巴，完全没法沟通。
　　不仅如此，原本说好的两顿饭，最后也只剩一顿中午 饭可以吃，
　　但为了不让家里人担心，她也没有像家人诉苦。
　　除了中午多吃点以外，饿了就吃点泡面。
　　不仅如此，她还要早起打扫练习室，晚上等所有人都洗漱完毕后自己才会收拾睡觉。
　　就这样坚持了一个多月，公司突然通知张碧晨说不用当练习生了，让她加入公司一个现有的团里。
　　遇到这样的好事，任谁都要乐开了花，但对张碧晨来说，却又是一个巨大的考验。
　　初入团队的她，队友告诉她不用担心，有事大家一起扛，
　　那时的她固然很开心，但待着待着才发现，她是被挤兑的那一个。
　　因为对于原有的成员来说，她是＂后来者＂，是她们成果的掠夺者，
　　所以在练习的时候一旦出错，就会被异样的目光看着，更准确的说是嫌弃。
　　但为了团队的发展与自己的未来，哪怕张碧晨在憋屈也只能打碎牙齿往肚子里咽。
　　这样的日子持续了没多久，张碧晨就被爸爸从＂虎口＂中拯救了出来，
　　甚至在离开前，爸爸都直言＂那不是人过的日子＂。
　　只能说可怜天下父母心啊～
　　09    王子文高强度训练天天哭
　　张碧晨的回归，虽然比计划中早了一点，好歹也学了个差不多，王子文才算是这一群人里的意外。
　　比周震南更绝望，比张碧晨更脆弱。
　　哪怕王子文已经身为人妻，凭借实力在演艺圈占据了一席之地后，
　　但凡提起当练习生的那段经历，她就有着不可释怀的难过。
　　开始练习生涯的第一天，王子文的泪水就没有断过。
　　据她回忆，在她报到的第一天，屁股还没有沾板凳，就被通知要去跑步。
　　每天从早上十点开始训练，一直到晚上十二点 ，在这期间不能休息不能偷懒，一旦被发现就会挨骂会被体罚。
　　这样的经历，对于从小被娇生惯养的她来说简直就是地狱。
　　所以但凡有时间和家里通话，她都在和妈妈说着要回家，不练了。
　　可即便如此，她还是待了半年多的时间。
　　但再忆起，她说那段日子是摧残是折磨，是人生无法忘记的黑暗。
　　其实身体和心灵上的伤害可以随着时间治愈，但韩国练习生的世界里，仿佛还有一个不是规矩的规矩，
　　那就是女练习生会被要求去参加各种宴会，去陪各种财阀大佬喝酒等等。
　　关于这个问题，韩庚、张碧晨等人在采访时也曾提到过，
　　但一个回答是＂我是男生，这方面其实还好。＂
　　张碧晨则表示，她们当时的管理比较正直，不会安排这些她们不愿意做的事情。
　　总有人羡慕他们在聚光灯下的光鲜亮丽，殊不知不为人知的背后他们付出过怎样的血泪。
　　有人说艺人是高危职业，不能赞同但也不能否认，毕竟真正靠实力站在舞台上的人，他们的＂曾经＂真的血泪交织。
　　而那些靠粉丝＂垂爱＂，靠颜值出圈的人注定走不远，也不会被同情。
　　在奋斗的路上，没有最惨只要更惨，看完他们的血泪史，你还有勇气去做练习生吗？