来源：徐慢慢心理话（ID:xumanman-kjxl）
　　最后的话
　　在关系里，为什么不建议大家＂为了对方＂去做事情？
　　首先，当我们只考虑对方，为了满足对方的需求而压抑自己的需求，相当于把自己＂工具化＂了，久而久之就会形成＂TA高我低＂的被动局面，无法拥有平等的关系。
　　其次，我们自己那些被压抑的需求，并不会消失，但会以别的形式冒出来，即＂委屈感和道德感＂。毕竟，当我们在现实层面处于低位时，就会下意识地在精神层面找补。
　　但任何人面对＂委屈感和道德感＂，都会想要逃。这也就是为什么，对方一开始感动，但这份感动无法持久的原因。
　　所以，要如何拥有一段舒服且平等的关系呢？
　　要觉察到，我和对方的需求，并不冲突。
　　大方承认自己需要＂好处＂，大胆去争取自己的＂好处＂，并不意味着伤害对方。
　　而给予和付出，在满足对方的同时，自己也能从中获得幸福感。
　　希望看到这里的我们，都能在爱自己的同时，享受关系的滋养。
　　脚本 | 陈毛毛插画 |兹兹运营 |梁茶监制|陈毛毛 卢克
　　本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安。微信搜索＂徐慢慢心理话＂即可关注。

Angew山东大学李玉良院士ampampamp薛玉瑞教授水系锌电石墨烯原子电极文章摘要可充电水系锌离子电池具有高能量密度低氧化还原电位低成本和安全的优点但其循环性能严重不足，制约了该领域的研究进展。在此，山东大学李玉良院士薛玉瑞教授团队提出了石墨烯原子电极的MARVEL四足机器人可以用磁力脚在金属墙壁上行走许多人看到四足机器人时会被惊吓到，它们用四条腿行走，而不是在轮子或轨道上滚动。MARVEL机器人还可以更进一步，因为它可以直接在铁磁金属墙飞檐走壁。MARVEL的名字是用于多功能和高科技画土豆？中南大学这位教授的研究有助于快速准确预测金属使用寿命湖南日报全媒体记者余蓉近年来，科学家研发出了越来越多的新金属材料。其中，镁合金形状记忆合金等塑性材料主要用在航空航天领域，是大国重器的脊梁。目前，这些材料的使用寿命还难以快速准确预期待！这几天别错过！海报制作冯娟星空有约象限仪座流星雨极大水星西大距等将亮相2023年1月星空剧场天文预报显示，象限仪座流星雨极大小行星智神星最接近地球金土伴月木星合月水星西大距火星合月等天象将亮相2新年焕新，尝试下时髦叠穿法，显瘦温暖又能玩转各种风格嗨，我是柒作作。马上就要过年啦，心里还是有些小激动，今年终于可以回老家与亲人团聚了，还可以跟发小们聚一聚，想想都开心。这些天，很多宝宝留言说，过年穿搭既想要不会臃肿，还要能轻松穿出小龙女死后，杨过娶了李莫愁，二人诞下一子，武功仅在张三丰之下金庸的神雕侠侣经久不衰，时至今日依旧不断翻拍，在电视荧屏上和观众们见面。神雕侠侣之所以如此火爆，除了一波多折的剧情让读者们牵肠挂肚之外，那些缠绵悱恻的爱情故事同样让我们感慨万千。毫30张老照片上的女子，拼对出一个立体的民国那些民国期间的老照片，有着不同地方不同族群不同年纪的女子们留下的影像。百年间，时光匆匆，她们大多已经逝去，但照片中鲜活的一面，却永远的凝固着。将这些旧影对比来看，她们如在镜中重新登大手牵小手迎接烟火气回归韩欣新年伊始，万象更新，这句老话今年听来更觉恰如其分。伴随着钟摆清脆悦耳的零点报时声响起，重庆解放碑北京三里屯上海豫园，人山人海中欢呼着新年快乐，所有人期待的烟火气回归了，上海甚至善战者说真正的高手是先保证自己不输！先把自身的事情做好，先保证自己的决策可靠稳妥，保证少犯战略性的错误，从而先保证自己不输，先立于不败之地，这是在动荡复杂的环境中你唯一可以先把握住的东西。这就叫做先胜。前言没有一家企分层组训怎么搞？二营先来打个样！首先分解作战任务，将战斗区分为空降战斗准备阶段空运空降阶段地面战斗阶段等多个阶段。在地面战斗阶段，由二营担任主攻，请二营营长梳理作战流程解构作战行动，并选择训练课目清单近日，记者探50年双枪老太婆被捕，周总理为其求情，毛主席摇头必须枪决1950年，一个年过百的老太婆被发现在一个百姓家中的竹夹壁中。她头上裹着白布，身上的蓝色衣衫已经有些肮脏破旧，还裹着棉被，看起来就是个普普通通的老太婆。然而她对于这群人的到来只是诧