＂每天吃豆三钱，何须服药连年＂、＂五谷宜为养，失豆则不良＂。豆类是常见的食物，对中老年人来说，比肉类更适合的蛋白质来源。今天要说的这种堪称老人＂长寿第一豆＂、＂化血栓第一豆＂的豆豉！春秋战国就有对豆豉的记载，东汉开始作药用。明代李时珍在《本草纲目》中对豆豉的功效记载最为详细：＂黑豆性平，作豉则温，既蒸暑，故能升能散。得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得蒜则止血，炒熟则又能止汗·……＂豆豉含有蛋白质、钙、磷、铁、硒、钼、硫胺素、核黄素、 抗生素、溶解血栓的尿激酶等，营养极其丰富，几乎与牛肉相当，钴的含量是小麦的40倍。经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒、治水土不服等，减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。能预防冠心病、改善大脑的血流量预防脑血栓的形成。【注意】豆豉虽好，但也不能吃太多，每日以少于50克为宜。豆豉在加工过程中会加入很多盐分，如果菜肴中已加入豆豉，则应减少用盐量，以免摄入盐分过多。
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不值得卖命的三类领导，遇到了赶快跑，否则会影响自己的前途毕业这长时间以来，为什么你的能力没有提高呢？可能是因为你跟随的领头羊出了问题。混职场，你的上级领导基本上就是你的贵人，他的价值观，他的处事风格，他的决策力，他的资源，他的成长速度，谁还在用iPhone6S？燃次元（IDchaintruth）原创燃财经出品作者吕敬之编辑曹杨北京时间6月7日凌晨1点，苹果WWDC22准时拉开帷幕，发布会展示了最新系统iOS16的全新功能M2芯片及搭载该芯宾利姐甜蜜婚宴照曝光，本人否认结婚是确定情侣关系的仪式广东深圳近日被曝光一起停车纠纷，一名张女子因为住处车位使用权问题，与另一名业主爆发口角，事件引起极大讨论，张女与丈夫的婚宴照也随之曝光。对此，张女出面否认，这些照片是2人确定情侣关民间故事男子捕鱼，从河中捞出狗头金，村里老人说这是块招灾石明朝初年，复降益阳州为益阳县，本县处在益水之阳而得县名。益阳县往南走一百多里，有一个名不经传的小镇叫做渡口镇。小镇沿河而建，原先此地只是一个小码头，因为一个传说渐渐有村民在这里定居35岁刘亦菲无滤镜出演梦华录，扯下了多少女明星的遮羞布？不出意外，年度古偶收视冠军，应该已经猜出来了。对，我说的就是，刘亦菲和陈晓主演的，播放量破5亿，豆瓣评分从8。3涨到了8。8分的古偶剧梦华录了！虽然两位主演都是1987年出生，如今江苏男子意外发现泉眼，靠泉水实现梦想，一年收入1200多万元2014年3月的一天，殷红宝突然接到了一个电话，他神色慌张急忙就往家跑。因为工人告诉他，自己不小心把地下管道给挖漏了。可是当他到了以后，却没发现管道，询问相关部门也是不清楚。那么，脾虚，人就等于废一半？脾虚的人，身体常有6个变化，提示你养脾在中国传统医学的养生观点中，脾占据了非常重要的地位。中医认为脾为后天之本，人的寿命健康由脾掌控。或许你的先天禀赋不是很好，但是你可以通过后天健脾，来弥补先天的缺陷。而在临床上，脾虚噩梦成真落后通胀太多，央妈们开始猛踩刹车了当美联储的通胀暂时论被连续突破新高的CPI数据反复打脸后，全球主要央行终于开始践行去年6月安联首席经济顾问ElErian的那番预言。当时在美联储众高官纷纷为通胀暂时论站台时，ElE梅根再登英媒头条，阿奇关联案开庭审理，3岁孩子被称应被消灭当地时间6月8日，哈里梅根一家再次登上英国太阳报头版头条，然而，与之相关的话题却不是王室八卦家长里短，而是一个颇为严肃的社会问题英国法庭正在审理一起关系到3岁小阿奇的案件，这位小朋俄乌局势生变！泽连斯基或被乌军拿下，美国老兵和俄军并肩作战作者朱可夫近日，乌克兰军方迎来了两条坏消息，让整个俄乌局势陷入到对乌方更加不利的局面。第一条消息，白俄罗斯总统卢卡申科透露一个重大真相，乌克兰军方极有可能斩首泽连斯基。前不久，白俄国民党永远亲美，朱立伦美国揭牌的真正动机是什么？朱立伦的风头终于盖过了蔡英文。然而，他并不是在岛内干出了什么惊人业绩，而是因为他在美国的一番表演。这就是岛内政治生态，无论蓝绿，只有在美国弄出点动静才能引起最大关注，才能提升政客见