致全市孕产妇姐妹们的一封信

　　亲爱的孕产妇姐妹们：
　　你们好！首先祝贺您迈入了一段幸福的人生旅程，即将成为宝宝妈或刚刚成为宝宝妈！作为准妈妈和新手妈妈，有很多孕育宝宝的事情要做，在这段美好旅途中遭遇了新冠肺炎疫情，让您的孕育和产后生活面临诸多不便，您辛苦了！但我们相信您一定能够积极面对。在此，长沙市卫生健康委有些话想对您说。
　　一、请您坚定战胜病毒的信心
　　疫情期间，您出现情绪波动的时候，首先请您意识到自己的情绪发生了改变，这样的担心、紧张等情绪可提高警惕性，请您学会接纳自己在目前状态下出现的紧张、焦虑反应，保持愉悦的心情和良好的生活习惯，科学认识和对待自身情绪的变化，给自己正面、积极的心理暗示，维持平静、稳定、积极的心态；避免对疫情过度关注，适当屏蔽一些负面消息，做一些自己喜欢的事情来转移注意力，或者向家人、朋友倾诉自己的感受。同时，请您不必担心，针对孕产妇等特殊群体，政府和医疗机构制定了多项措施来保障就医需求，建立了绿色就医通道。在多方面的保障之下，作为准妈妈和新手妈妈，您可放心的参与产检、分娩。
　　二、请您积极做好个人的防护
　　请您在日常生活中勤洗手，外出时应规范佩戴口罩，每个口罩累计佩戴时间不宜超过8小时；请您尽量减少聚集，非必要不到人群密集的场所；请您注意勤开窗通风，保持空气清新，做好清洁消毒；请您适当进行身体锻炼，健康饮食，提高免疫力，做好自我健康监测，与全家人一起齐心协力，科学防控，保障身体健康和生命安全。
　　三、请您及时了解应对的措施
　　您如果在居家监测的过程中出现头痛、头晕、心慌、呼吸困难、持续发热，或出现产科情况如腹痛、阴道流血或流液、胎动异常等，或新冠症状在对症处理后无改善反而加重，需尽快前往医院就诊，请您致电您的产检机构(长沙市辖区助产机构名单见附件)，与医护人员取得联系，及时获得孕产期保健及就诊服务。但如果孕妈妈＂阳＂了但症状轻微，没有明显不适，不是一定需要用药治疗，用药的目的是让孕妈妈感觉更舒适，使用附件表格中列举的 ＂孕期可用＂药物针对性地对症处理。
　　守护母婴健康，是我们义不容辞的责任，科学严谨的孕产期管理是非常时期孕产妇保驾护航的有力手段。在这段特殊而又不平凡的时期，您可能会遇到多种平时难以遇到的问题，但不用担心。在这场特殊的战役中，有了您的重视，有了医护人员的指导，有了全市人民的上下一心，相信您和宝宝一定能够平平安安、健健康康！
　　最后，祝广大孕产妇姐妹们平安健康！
　　长沙市卫生健康委员会
　　2022年12月21日
　　附件1：
　　温馨提示：建议孕期用药在专科医生指导下使用，请您用药前先看清成分，绝大多数感冒药会把应对不同症状的几种成分组合在一起。多种感冒药、感冒药+中成药、多种中成药，无论哪种组合都可能叠加含有相同作用机制或相同功能主治的成分，使肝肾功能损伤等药物不良反应的发生率大大增加，也可能对腹中胎儿造成伤害；另外不要频繁换药，让子弹飞一会儿，停药之后身体需要一段时间把药清除干净，这时加用其他药同样可能使相同成分叠加。
　　附件2：长沙市辖区助产机构名单