生活作息的不规律、年龄的增长、外界的环境都是导致皮肤胶原蛋白流失的因素。胶原蛋白是人体中很重要的一种蛋白质，我们的皮肤中有70%是胶原蛋白，它的作用就像网一样，支撑着我们的皮肤，让皮肤保持弹性。
　　一、胶原蛋白流失的表现
　　随着年龄的增长、紫外线的伤害、外界环境的刺激、不规律的作息、工作生活的压力等，都会造成胶原蛋白的流失。其中紫外线能激活黑色素从而蚕食胶原蛋白，是除年龄增长外，最大的胶原蛋白＂杀手＂。
　　二、胶原蛋白流失的危害
　　胶原蛋白的流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂。胶原蛋白的流失的同时也会导致水分的流失，从而使肌肤干燥缺水，出现皱纹、甚至到来色斑、肤色不均匀、暗沉或者肌肤敏感等问题。
　　三、减少胶原蛋白流失的措施
　　少吃含糖量高的食物，糖会使皮肤失去弹性，产生皱纹,注意一定要用科学的方式正确抗糖哦。
　　食用富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪手、瘦肉、坚果等，如果存在血脂或代谢异常情况，建议少量食用。
　　保持平稳、轻松愉悦的心情，避免出现压力过大、心情烦躁、抑郁、失眠等导致容易衰老，胶原蛋白明显流失，皮肤易长皱纹、下垂等。
　　适当进行运动锻炼，促进血液循环、新陈代谢，对于防止胶原蛋白流失、深层修复具有一定作。
　　长期生活在紫外线较强、气候干燥的地区，胶原蛋白流失较为明显。应注意做好防晒措施，使用防晒霜、防晒衣等避免皮肤暴露损伤，预防胶原蛋白流失。
　　注意补充身体水分，缺水会引起皮肤干燥、暗沉。
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大明中兴之臣，内阁首辅，张居正！提到大明，就不能不提到万历皇帝，在位48年，明朝16位皇帝中，在位时间最长，而提到万历皇帝，就不能不提到张居正，这位万历年间的中兴之臣，跟年幼的万历皇帝朱翊钧，亦师亦父，辅助万历皇慈禧临死前到底说了什么？慈禧太后执政近半个世纪。1908年被软禁的光绪皇帝突然去世。躺在病床上的慈禧当天留下了三份遗嘱，第二天就去世了。慈禧的三遗嘱，第一就是从今以后，后宫不得干涉政治第二是以后不许太监执他是六国丞相，竟然是燕国间谍相信悬梁刺股的故事大家都耳熟能详，国策秦策一原文记载（苏秦）读书欲睡，引锥自刺骨，血流至足。引锥自刺骨的正是今后六国的丞相苏秦。一怀才不遇坎坷仕途苏秦家中贫困，曾学于鬼谷子门下，与康有为的幸福流亡生活鼎鼎大名的康有为是戊戌变法中的改革领袖，他在变法中出尽风头，变法失败后却也狼狈到极致，只身逃往异国。不过，康有为的海外漂泊生活并不清苦，反倒有滋有味。下面我们就一道来领略一下康圣人王莽和他的游标卡尺王莽新朝开国皇帝（公元前45年公元23年），字巨君，新都哀侯王曼次子西汉孝元皇后王政君之侄王永之弟。中国历史上新朝的建立者，即新始祖，也称建兴帝或新帝，公元8年公元23年在位。王莽宗教问题与北美独立革命文小付有话说编辑小付有话说一从宗教大觉醒到民族大觉醒17世纪中叶，西班牙法国荷兰和英国先后在北美东部沿海地区建立了各自的殖民地。这时，基督教新教各教派（包括加尔文教路德教和英国国教孔子与阳虎长相贼像，因为这挨揍了孔子第二次挨揍，竟然因为长得很像阳虎。孔子一生之中颠沛流离，人尽皆知。列子中说孔子穷于商周，围于陈蔡，受屈于季氏，见辱于阳虎。意思是在商周王城之地不受待见，在陈蔡等小诸侯国亦不受重起义的农民千千万，为什么偏偏乞丐朱元璋能够取得成功？在中国的历史上，有这样一个王朝。它让大汉民族扬眉吐气，但也充满了耻辱它驱除鞑虏，恢复中华，将横扫欧亚大陆的蒙古铁骑赶回了老家它七下西洋，扬我国威，创造了繁荣的文化和发达的经济统治中晚清名臣张之洞63岁生了个儿子乐开花，长大后儿子却成著名汉奸南人不相宋家传，自诩津桥警杜鹃。辛苦李虞文陆辈，追随寒日到虞渊。读宋史张之洞提起清朝末期的贤臣良相，张之洞绝对要算作其一。在风雨飘摇的那个年代，他是少数仍然坚持报国救国的能臣。回顾三国名将邓艾之死，警示后人什么道理？三国名将邓艾，人生起伏颇大，尤其是他的巅峰期十分短暂，仿若暗夜流星，转瞬即逝。爬得高摔得狠，是邓艾悲惨人生的一个真实写照，他奇袭得手，名垂青史，却最终死于自己的部下之手。有人将邓艾三走出幕后的杨坚初露锋芒王轨遭受的灾祸，很快降临到宇文孝伯身上。当宇文赟责问宇文孝伯，齐公宇文宪谋反的事你是否知道时，宇文孝伯不卑不亢回复道臣只知道齐王宇文宪忠于朝廷，却被群小中伤，以至于让陛下对他有误解