被言语攻击，挖苦取笑，原本内向不善言辞自卑的自己变得与外界沟通都小心翼翼，我该怎么做？

　　原创.
　　人世间总会有恶风邪气的；人也应学会避让的。一路走来，什么人和事数不能枚举！比如走到空气对流不好的地方，往往碰着股股恶臭！空气嘛，毕竟是世间汚染的，又奈何天？忍忍呼吸，向空气好的地方走去，臭沾不上身的，又是一片天地！古训云，亲君子而远小人，不无道理。不过人也应豁达一点，不与小人计较，纠缠不休！自己有自已的行为标识，不管他物如何鼓噪，也不过是青蛙舌长，它们只会捉.虫子，对于苍鹰，它们鼓澡又有何用？展开你的双翅，踏地腾空而起，广阔的空间凭你飞翱，洁净的高山就是你的归宿，何必根根计较，与青蛙们去争夺小虫！大丈夫要成大事业，与三姑六婆去吱吱喳喳，有败风辱族之嫌！近朱者赤，近墨者黑；超凡脱俗，才可有进步之日！学会襟胸豁达，凡事不能紧紧于怀，本有君子风度，任由小人说去！师友以为可否？
　　#原创回答#:别人的语言攻击，挖苦取笑，就像题主所说，估计还是源于自身的不善言词和自卑有很大的关系。从心理学的角度讲，自卑是一种轻视自己，觉得自己不如人的痛苦体验。自卑感甚至瞧不起自已，只知己短不知己长，缺乏应有的自信心，多数人办事无胆量，习惯于附和，没有主见。久而久之，就会越来越封闭自已，逐渐会磨损了胆识，魄力和个性。
　　但是，陷入自卑深渊的人也不要灰心。只要摆正心态，有时候一点点自卑也能促使人走向成功。记得人道主义威特:波库说:＂每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是每个人内心深处的一股力量，即维持个性，也是对抗外来侵犯的力量＂。它就是人的＂尊严＂和＂人格＂。自卑需要的是自救，也需要良师益友去帮助开导，更需要在现实的生活中，人际关系的交往中，果断地抛弃，清除那些劣友才行。
　　一个人的真正价值，并不是他有多少财富，真正的强大，是能否从自我设置的陷阱里超越出来，人生真正能够解救我们的，只有我们自己。要知道，＂上帝只帮助那些能够自救的人＂。敢为人先，敢上人前，增加信心，提升自我，这就是你战胜自卑的最佳良药。
　　谢谢邀请！人不是静态动物，而是一个高级的动态动物，他会随着潮流而变化，如，旧时代的人，忠厚老实，头脑简单眼光短浅，封建视力，因为只是井底之蛙，他们不知道天有多大地有多宽，但他们一旦跳出了井外，看见了大千世界，见到了美好的风光！他们再也不是井底之蛙了，但他们有着被欺被人小看自悲感，和没自信的感觉，随新时代的潮流和影响，足步让他们活跃起来了，聪明起来了，由自悲改为自信，在这个冲满跃性而激情的社会中他们变聪明了，心眼也多了，楚楚做事讲话也格外留心了，时时怕自己走错了路难以返回，这是我个人看法，
　　这种事很多人都经历过，恶意的嘲讽归根结底是别人对你的轻视，是他或她认为某些方面比你优秀，即使你口才再好，这一刻你都内心会觉得任何语言都苍白无力，因为底气不足，就算做的再好，都有人说你的不是，只是有些人不当面说，人不是为了别人活着，没有必要太看重别人怎么看待自己，就算以同样的方式回应别人，自己的心情也会受到很大影响，最好的处理方式是通过自己的努力比轻视你的人做的更好，这是结果导向、这也是最直接、最有效的回应方式，超越他人是一种能力提升，超越自己是人生境界的升华！
　　痛苦烦恼都是因人而起，无能为力的事和无法解决的就不要去纠结，更不要自作多情的去考虑别人对你的看法，这个世界上没有人在乎你的想法，更没有时间去听你倾诉！也许伤害你的人却在那逍遥快活着，而恨的人却遍体鳞伤。
　　天生的内向和不善言辞的性格不是你为自卑而找借口，而真正内心强大的人内心平和，不依赖于外在条件的自信，不受外界的影响，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负；有的人过低地评价自己，就表现为自卑。
　　人与人的自我认知各不相同。格局维度都不同，语言攻击、挖苦你的人不仅是修养不够，自我认知程度也比较低，看待问题也不同，你尤其在那烦恼纠结，思虑万千地考虑自己在别人心目中的地位是愚蠢的行为，唯一的办法就是远离……
　　1、当被言语攻击的时侯，首先马上自省，检查是不是说了特别恼火的话，或做了出格的事。
　　有！
　　当先致歉，请对方原谅，再自我解嘲，缓解尴尬！
　　无！
　　对小人，寸步不让，针锋相对，要让它没有下次。
　　对朋友，分析其近期有没有烦心事情绪不佳造成的，酌情处理！
　　2、当被刻意挖苦的时候，这就不能简单处理了。正所谓:兵来将挡，水来土掩！有人说，＂你被疯狗咬了一口，难道你还回咬疯狗一口吗？＂话虽可这么说，但事情也可变个方法去处理。就拿＂被疯狗咬了＂这件事来说吧！第一、你可以直接将疯狗打死，为民除害；第二、你可以先报警，追查出疯狗的主人，向其索赔；第三、你可以以此事向社会呼吁，让养狗的人明白自已的责任和义务，变相提高了你的声望。
　　3、千万不要什么事都胆小如鼠，缩手缩脚的。有些事你是怕什么来什么，但当你勇敢上前时，它反到不攻自破！
　　真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，身后评说由他人。人生在世，只不过是笑笑别人，随后再让别人笑笑自己。人生许多的美好，都是于选择后获得的。时间或许会给曾经的事情蒙上尘埃，但是不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；人的一生，本来就是成败相随，聪明的人，都会尽力使坏事变好事，而提防好事变坏事。武汉新冠疫情的爆发是坏事，但是我们举国上下同心协力战胜了它，转而成为克难攻坚乘势而上的机遇，进入中华崛起快车道了！国家如此，个人何尝不是如此。此时此刻有人用言语攻击你，经过螺旋式轮回之后，焉知你不位于他们之上?
　　被言语攻击，挖苦取笑，原本内向不善言词自卑的自己变得与外界沟通都小心翼翼，我该怎么做啊？
　　我想题主的性格不是个开朗的人，如果一个人常常谨慎小心，东怕狼西怕虎的，时间长了会给人的印象深刻，认为你是个好欺负的人，一来二去的就会有专门的爱找软柿子捏的人，朝你冷潮热讽，这样会让你更加忐忑不安，无法溶入团体之中了。
　　建议你放松心态，稳定好自卑的情绪，有什么大不了的事整天提心吊胆小心翼翼的呢？有道是不做亏心事不怕鬼叫门，走自已的路让别人去说去吧！
　　做人要与人为善，这好象是从小就懂得的道理，可善良也是需要分寸的，也是有所区别的，我从少年时代身体健康情况不佳，如今大半生度过来了，还是每天都需要服药，可以说是一个实实在在的病秧子。
　　我虽然多种疾病缠身，可精气神方面一直站着从来没有倒下过，自己从来没有无缘无故的遭遇外人的欺负，当然我也从来没有欺负过别人。
　　遇到不顺心顺意的事情，只要清楚不是自己的过错，就应理直气壮，我们都是自由平等的人，我们不欺负挑衅别人，但是也决对不能忍受别人欺负我们。
　　原创回答：这个问题，我建议沉默以对，不削一顾，避而远之，退而忍之，视而不见，若无其事，何须与小人同道而生息？何须计较无奈而烦己？这完全不值，做好自己，乐观自如，我心我阳光，我心我快乐！
　　相信恶人自有恶人治，善者终归为世贤。做个善者，做个贤者，世界将会变得美妙纯净，和谐兴盛！
　　让一次又何妨？
　　人间善恶美丑永远存在。挖苦取笑，是人们茶余饭后的谈论，谁也阻拦不了。古人云，哪个人前不说话，哪个背后不谈人？
　　还好，他说他的，我干我的，没什么生气的。心宽量大真君子。任何事情时间长了就过去了，你按你的思路，想法走。只当没有这回事。与别人的沟通正常进行！
　　这正是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。祝你早日走出困境。