人为什么会痛苦？（看完就悟了）

　　在网上看到这样一个问题：一个人痛苦的根源是什么？
　　有个高赞回答是：
　　每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：
　　一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。
　　但真正伤害你最深的，是后者。
　　人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。
　　就像卢梭说的： ＂我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。＂
　　以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。
　　1
　　欲望太多，不懂知足
　　苏格拉底曾说：＂知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。＂
　　人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。
　　巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。
　　家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃，有一次，输光了钱财的他，想要投河自尽。
　　在投河路上，他意外地得到了一张神奇的驴皮。
　　它可以满足主人的任何愿望，代价是主人寿命的减损。
　　起初，抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。
　　愿望满足之后，沉浸在惊喜之中的他，根本没在意驴皮的变化。
　　他随即又许愿想要600万法郎。
　　这次，拉斐尔成了有钱人，有了豪华的府邸和成群的仆人。
　　但看着驴皮缩小了一大截的他，这才恐慌起来，陷入了对死亡的恐惧当中。
　　他拥有财富，却无法享乐；不敢接触女人，怕消耗折损自己。
　　当真爱来临的时候，驴皮却只剩下一片树叶的大小。
　　他不得不抛弃爱人，放弃幸福，躲进了乡村。
　　当爱人溜进他的房间，无法拒绝情欲诱惑的他，生命也跟着驴皮一起终结。
　　其实，在作家巴尔扎克看来，每个人身上都藏着一张这样的＂驴皮＂。
　　想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。
　　爱迪生说：
　　＂知足是人在世间最大的幸福。＂
　　广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。
　　如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到幸福。
　　2
　　高估关系，低估人性
　　看过这样一句话：
　　＂人生99%的烦恼，来源于你高估了他人对你的在乎。＂
　　成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。
　　《被嫌弃的松子的一生》中，松子与龙洋一之间的故事，令人感慨万千。
　　在一次学校组织的旅行中，旅馆丢失了12500日元。
　　学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。
　　松子在与他单独谈话后，也在心底悄悄知道了他的罪行。
　　但身为老师的松子决定帮助学生脱困，便好心掏出自己所有的积蓄，甚至私自挪用了同事的钱，还给了店家。
　　但对方仍不依不饶，非要逼学生出来道歉。
　　于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。
　　然而这一幕被教导主任看到了，他不仅大骂松子糊涂，还把事情告诉了校长。
　　蒙受不白之冤的松子，求助从始至终被她保护的龙洋一。
　　然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一，却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。
　　最终，松子丢了工作，被学校开除，人生也一落千丈。
　　有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后，提出这样的问题：＂为什么我们付出越多，越容易受到伤害？＂
　　有个读者评论一针见血： 不是所有的努力都一定是有回报的，尤其是在感情中。
　　东野圭吾在《白夜行》中写道：
　　＂世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。＂
　　不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应。
　　不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。
　　与其寄希望于别人，不如做好自己。
　　毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。
　　3
　　凡事比较，迷失自我
　　卡耐基曾经说过：
　　＂生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。＂
　　人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。
　　几十年前，康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：
　　在美国，一个家庭所需要多大的住房面积呢？
　　当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子，是否需要车库的时候。
　　他给出的调查结果竟然是：
　　这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。
　　如果他们邻居的住房比较大，那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。
　　在当时的美国，人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福。
　　因为，他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。
　　这让我想起了歌德的一句话：
　　＂生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。＂
　　当我们执着于赢过别人，又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？
　　就像两个同时散步看风景的人。
　　由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。
　　前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。
　　于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。
　　人一旦陷入盲目的攀比，就难免错失人生的风景，忘记自己的初心。
　　攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。
　　然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道。
　　找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的幸福。
　　4
　　想的太多，做的太少
　　日本作家松浦弥太郎，在书中写过这样一句话：
　　那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。
　　人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。
　　作家洪晃，曾是一名重度拖延症患者。
　　有一次，她要为自己的工作准备一个PPT。
　　她在脑海中拟出了PPT的大纲，却又害怕别人听不懂，就开始重新构思。
　　可她看着电脑屏幕，觉得自己不擅长做这个，迟迟不肯摸键盘。
　　她越想越焦虑，始终没法输入第一个字。
　　最终，她的计划只是沦为了一纸空谈。
　　其实对于我们大多数人来说，也总会像她这样，用过度的思虑折磨自己，却迟迟不肯付出实践。
　　月初的时候想着月中，月中的时候想着月末，月末开始焦虑和后悔，并发誓下个月一定重新做人。
　　在网上看到过这么一句话：
　　＂计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。＂
　　许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑 。
　　这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。
　　生活中，绝大多数的烦恼，不过是自己的胡思乱想；而绝大多数的失败，也都发生在脑海里。
　　想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。
　　只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。
　　5
　　求而不得，不忍放下
　　在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。
　　这种鱼平时生活在深海，在春夏之际会到浅海产卵。
　　每到这个时候，就是渔民捕捉的最佳时机。
　　渔民要捕捉它们的办法也非常简单：
　　只需要用一张孔眼粗疏的渔网，下端系上铁块，放入水中，由两只小艇拖着，便可拦截鱼群。
　　外来的游客都很疑惑，渔网的孔眼那么大，并且三面都敞开着，这就想让鱼自投罗网，无异于天方夜谭。
　　然而出人意料的是，渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。
　　这究竟是为什么呢？
　　原来，这种鱼有一个特点，那就是认准了一个方向，便一往无前，即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。
　　结果一条条马嘉鱼前赴后继，被渔网牢牢卡死。
　　我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢，为了某一个目的，想要得到某样东西，就一根筋往前冲，结果求而不得，反而让自己变得更痛苦。
　　每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。
　　小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具。
　　长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子。
　　生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。
　　爱因斯坦说：
　　＂当我还是一个相当早熟的少年的时候，我就已经深切地意识到，大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。＂
　　很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。
　　就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。
　　与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。
　　▽
　　伏尔泰曾经说过：
　　＂使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。＂
　　有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。
　　世上本无事，庸人自扰之。
　　生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。
　　把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。