随着年龄的增长，身体素质也会有明显的下降，在我们的普遍印象中，老年人属于体弱多病，人老了体质也下降了。很多人还没有到五十岁就表示自己老了，身体大不如前，而有些老人虽然已经七十岁高龄，但还是生龙活虎，这就体现了人与人之间的体质差异。
　　其实，年龄可以界定，但身体状况也可以打破这种界定，衰老的出现并不是唯一的衡量标准，中老年人可以自查以下五项，看看自己的身体状况如何？如果满足这五个特点，那么可以证明你的身体还不是很差，反而很好。
　　一般年龄的增长都会伴随着肠胃的变化，大多中老年肠胃功能都不是特别好，很容易出现没胃口，饭量小、难消化等问题，如果你到60岁之后，吃饭还是很香，说明你身体的消化系统还没有老，胃口好，消化好，是保持健康的关键。
　　老年人的钙随着年龄的增长逐渐流失，关节也会有一定程度上的退化，更容易出现骨折、骨质疏松等情况，然而有的老年人，因生活习惯会经常锻炼，所以骨骼较为健康，能跑能走，爬楼梯也不再话下，这说明他的骨骼很＂年轻＂，也是身体健康的表现。
　　皮肤是人体衰老中最为明显的一个位置，三十岁时皱纹悄悄爬上了脸上，60岁时老年斑、色素斑也越来越多，这些都是因为身体的代谢速度变得缓慢，皮肤也更容易堆积代谢废物，如果你到了60岁，脸上的色素斑和老年斑比同龄人少，那就说明你的皮肤状况良好。
　　习惯性便秘对于老年人来说是一个隐秘的恶疾，主要原因就是肠道功能减弱，无法顺畅排出人体的代谢废物，这些还可能是因为老年人食量减少、缺乏运动，超过三天不排便、还存在大便干结等情况就是便秘了，经常便秘的老人，脸色暗沉，心情也会收到影响，一系列的连锁反应，身体想好都不行，所以，如果你排便正常，那说明你的健康状况不错。
　　人到中年，就一定逃脱不了血压这一关键词，如果你到了60岁往上，血压始终能保持在标准范围内，没有出现高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，那么你的血脑血管一定程度上来说是很健康的，而且身体素质比普通老年人高出一大截。
　　上述五点你是否满足呢？其实，年龄并不是判断衰老的唯一标准，如果满足上门的五点，那你应该感到高兴，因为你比同龄人更长寿！

放弃中国籍！归化被刑拘，生涯恐终结，广州队彻底被坑据秘鲁媒体libero报道，前广州队归化萧涛涛在秘鲁投资的公司ElSiuchon涉嫌参与到了非法采矿和洗钱组织。众所周知，现年25岁的萧涛涛，2013年出道于秘鲁体育大学，凭借出色短短25分钟，21！梅西神了外脚背世界波，创4大纪录欧冠小组赛，巴黎圣日耳曼VS海法马卡比。短短25分钟时间，梅西上演2球1助攻的精彩好戏！仅仅是上半场，梅西就创造4项纪录连续16年两双时隔13年之后再次在欧冠半场21欧冠23脚世界中国体育好消息！除刘诗雯有喜事外，中国体坛还迎来更大振奋消息近日，国际乒联运动员委员会公布了23名候选人名单，其中就包括球迷喜爱的刘诗雯。据悉，该委员会共有10个名额，当选者的任期为四年，刘诗雯如果能够当选的话将会参加12月的国际乒联峰会。秋冬大势单品，一键进入皮革的时髦世界每天走进办公室，都要感叹体感真神奇，人与人的差距大概也就两个季节。早C晚A组短裙微露肩，仿佛夏天刚开始夕阳红组羽绒服加毛毯，过冬模式已到位虽然听起来略夸张，但身上的衣服不假。换季乱胡锡进港股大幅下挫，是港股的投资者误读了中国内地的很多政策今天市场所有的关注点在港股，港股在昨天星期一一开盘之后的跌幅非常大，而且是在持续两周的下跌以后加速出现下跌！港股，作为香港金融中心的地位之一，在世界上的金融地位非常之高，仅次于纽约梦天已就位！中国空间站建造进入收官阶段来源央视网央视网消息每次的火箭转运都会有朝夕相伴的航天人一路相送，这次也不例外。随着梦天实验舱与长征五号B遥四运载火箭组合体转运至发射区，也就意味着，经过两年时间，中国空间站建造进剑桥大学发现稀土永磁潜在替代品或对中国稀土构成冲击？财联社10月25日讯（编辑刘蕊）据外媒报道，英国剑桥大学科学家的研究有了新进展，他们可以在不使用稀土金属的情况下，制造用于风力涡轮机和电动汽车的磁性材料这可能对中国稀土行业构成潜在2022年2季度末保险行业核心偿付能力充足率203。710月25日，据银保监会消息，2021年底，我国财险业总资产2。5万亿元，净资产7361。9亿元，实收资本3500。5亿元，分别是2012年底的2。6倍3。3倍和2。1倍，近十年年兆讯传媒前三季度实现营收4。18亿元中证网讯（王珞）10月25日，兆讯传媒（301102）发布三季报，今年前三季度公司实现营业收入4。18亿元，归属于上市公司股东的净利润1。3亿元。报告期内，兆讯传媒高铁媒体网络持续跳出ampampquot共享单车ampampquot围城，哈啰的ampampquot超连网车机系统ampampquot生态圈能画圆吗？文王倩IDBMR2004图源视觉中国近日，哈啰出行主体公司上海钧正网络科技有限公司发生工商变更，企业名称变更为上海哈啰普惠科技有限公司。对此，哈啰相关负责人回复商学院记者采访时表示荣耀5nm手机价格大跌，旗舰四摄100W快充，256GB已降到2889元尽管荣耀经历了至暗时刻，但还好现在恢复了当初的辉煌，销量上来了，口碑也不低，最关键的是产品布局完善，从低端机到高端机，可供选择的机型有很多，其中不乏一些优秀的手机，比如今年6月份上