肺好的人，一般有这4个特征，能多占一个，也值得恭喜
　　1、鼻子红润，嗅觉灵敏
　　肺，开窍于鼻，肺好不好，可以从鼻子反映出来。
　　正常的鼻子是红润光滑有弹性，颜色匀称，嗅觉灵敏，呼吸通畅。
　　说明体内的气血比较足，肺部运作顺畅。
　　一旦鼻子发红、嗅觉下降、鼻孔干涩等都说明肺部健康出现了问题。
　　2、呼吸顺畅
　　清气与浊气在肺中进行交换。
　　当肺功能健康时，这个过程会十分顺畅。
　　一旦肺部功能出现意外，那么就会呼吸不畅，喘不上气来。
　　因此，如果你的呼吸比较顺畅，那么说明你的肺部状态比较良好。
　　视觉中国
　　3、大拇指有弹性
　　大拇指，对应肺部经络，使劲按压拇指后，看指肚恢复的速度。
　　如果速度慢、弹性差，10秒之内不能恢复，则肺气不足，警惕肺部受损。
　　4、皮肤光洁亮丽
　　肺主一身之皮毛。
　　皮肤是否白皙，与肺部息息相关。
　　不仅是脸部的皮肤，手部、身上的皮肤也会非常光洁，说明肺部相对健康。
　　一旦皮肤出现暗沉、憔悴无光，则需要警惕肺部受损，导致体内垃圾过多所致。
　　除此之外，如果你还能做到拒绝吸烟 ， 定期清理家中卫生 ， 保持科学规律的运动 ， 及时去除家中的尘螨 ， 有健康的饮食和生活规律 ，这样我们就会有健康的身体，强健的体魄！
　　-关注我，关注呼吸健康-
　　-END-

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