经常犯困还有这几个表现，小心是高血粘的前兆

　　俗话说＂春困秋乏夏打盹＂，到了秋天，很多人身体都有这样的表现：经常打哈欠，感觉很疲惫，这是秋乏的正常生理反应。
　　因为季节和气候的变化，人体也会随之而产生改变。夏天人体大量出汗，耗伤津液，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，机体处于一个消耗状态，而入秋后，人体通过自我调整，将夏天浮越于体表的阳气逐渐收敛于体内，这一过程就容易产生疲惫、倦怠的感觉。
　　不过，如果每天睡眠正常，却总是没有精神，特别是在饭后常常犯困，也有可能是血液出了问题，是患有高血粘的前兆。
　　日常不良饮食、抽烟酗酒、精神压力过大等等，都会引起血液粘稠升高，而爱犯困嗜睡也是高血粘的主要特征之一。
　　通常情况下，高血粘是不会有特别明显的症状的，很多人都是到医院检查之后才发现，所以经常被忽视。但其实高血粘早期的时候也是有症状的。如果出现以下几种症状就说明体内的血粘度可能比较高。
　　晨起头晕
　　血粘度高的人在早上起床的时候，常常会感到头脑晕乎乎的，没有力气，反应也有些迟钝。很多人会以为只是没有睡够，大脑没有清醒，但其实这也是高血粘的前兆。因为血液粘稠的人，体内的血液循环不好，所以经过一夜的睡眠休息，就会出现头晕及思维反应迟钝等问题。
　　饭后犯困
　　＂吃饱了就想睡＂，这是很多正常人在饱食过后常见的状态，但一般这种困觉还是可以忍耐的。而血粘高的人，通常午餐吃饱之后就会马上犯困，需要睡一会儿，难以忍耐，否则全身不适，无精打采。这是因为午饭后，血粘度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
　　胸闷气短
　　很多人在血粘度明显升高的时候会出现胸闷乏力的感觉，难以下蹲，严重时还会出现呼吸困难、气喘等现象，这些都是患有高血粘症发出的一种信号。这是由于人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。
　　视力模糊
　　近视眼最大的特征就是视力下降，而有些人平时视力还可以，但是却常常出现暂时性视力模糊的情况，严重时甚至突然看不清东西，这是因为人体血液粘稠度增高，血液不能充分供氧，而导致暂时性视力模糊。
　　高血粘是引起心脑血管疾病的主要原因之一，若是没有控制好，还会诱发各种影响健康的疾病，比如：血栓、冠心病、心肌梗死、中风等，因此，掌握高血粘的病症和预防措施是非常必要的。
　　如果经常犯困，并且身体伴有以上几种症状，就要引起注意了，赶紧去医院进行相关检查，明确原因，千万别大意忽视了，以免错过最佳的治疗时间。